Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Kaddu ki sabzi jẹ ohunelo aṣa Indian ti aṣa ti o pese lakoko awọn ajọdun. A le pese petha sabzi ni ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi, ati pe agbegbe kọọkan ni India ni ọna tirẹ. Ti o ba jẹ ololufẹ elegede, sisun elegede gbigbẹ yii le jẹ itọju si ikun rẹ.
A ṣe Pethe ki Sabzi nipasẹ sise awọn ege elegede pẹlu ọpọlọpọ awọn turari lati fun ni oorun oorun aladun ati itọwo. Geje ti kaddu ki sabzi yoo fun ọ ni adun elegede, pẹlu bugbamu ti awọn adun lati awọn turari ti a ṣafikun.
Kaddu funrararẹ ni awọn anfani ilera nla ati nitorinaa ohunelo yii jẹ apejọ pipe ti ilera ati itọwo mejeeji. Kaddu ki sabzi jẹ ohunelo yarayara lati mura ati pe o le ṣe lailewu. Paapaa awọn turari ti a lo jẹ awọn turari sise ile nigbagbogbo ati nitorinaa o ṣe ilana ti satelaiti wahala yii laisi ọfẹ.
Eyi ni ohunelo lori bii o ṣe le ṣetan curry gbẹ elegede gbigbẹ pẹlu fidio ti o tẹle pẹlu ilana igbesẹ-nipasẹ-igbesẹ alaye ati awọn aworan.
KADDU KI SABZI VIDEO RECIPE
KADDU KI SABZI RECIPE | BOW O LATI ṢE PUPKIN EWU | PETHE KI SABZI RECIPE | Igbiyanju PETHA | KATTA MEETHA KADDU RECIPE Kaddu Ki Sabzi Ohunelo | Bii o ṣe le ṣe Curry elegede | Ohunelo Pethe Ki Sabzi | Ohunelo Petha | Akoko Igbaradi ohunelo Katta Meetha Kaddu 10 Mins Akoko Cook 15M Akoko Aago 25 MinsOhunelo Nipasẹ: Meena Bhandari
Ohunelo Iru: Satelaiti ẹgbẹ
Awọn iṣẹ: 4
Eroja-
Kaddu (elegede) - 250 g
Epo - 3 tbsp
Hing - kan fun pọ
Jeera - 1 tsp
Awọn irugbin Methi (awọn irugbin fenugreek) - 3 tsp
Atalẹ (grated) - 1 tsp
Iyọ Rock lati ṣe itọwo
Lulú Turmeric - ½ tsp
Pupa chilli pupa - 1 tsp
Dhaniya lulú - 2 tsp
Garam masala - 1 tsp
Suga - 2 tsp
Lulú Amchur - 1 tsp
Awọn chillies alawọ (ge) - ½ tbsp
Awọn ewe Coriander (ge) - 1 tbsp
Bawo ni lati Mura-
1. Mu kaddu, yọ awọn irugbin ki o ge si awọn ege nla.
2. Pe ara kuro ki o ge wọn sinu awọn cubes kekere.
3. Fi epo sinu pan ti o gbona.
4. Fikun mitari ati jeera.
5. Fi awọn irugbin methi kun ati ki o dara daradara.
6. Fi Atalẹ kun ati awọn ege kaddu ti a ge.
7. Aruwo daradara ki o gba ọ laaye lati ṣa fun iṣẹju meji 2.
8. Fi iyọ apata kun ati ki o dapọ daradara.
9. Bo o pẹlu ideri ki o gba laaye lati ṣe lori ina alabọde fun iṣẹju meji 2.
10. Yọ ideri ki o fi kun lulú turmeric.
11. Lẹhinna ṣafikun lulú chilli pupa ati lulú dhaniya.
12. Fi iyọ masala ati suga kun.
13. Illa dapọ ki o bo o pẹlu ideri lẹẹkansi.
14. Gba laaye lati ṣe fun iṣẹju 5-7.
15. Yọ ideri ki o ṣafikun lulú amchur.
16. Fi awọn chillies alawọ ewe ati awọn ewe coriander kun.
17. Pa adiro naa ki o sin gbona.
- 1. Iyọ deede le ṣee lo dipo iyọ apata, ti ko ba mura silẹ fun igbesoke.
- 2. O le lo jaggery dipo gaari lati ṣafikun si adun naa.
- 3. O le tọju awọn irugbin elegede dipo sisọnu wọn. Gbẹ sisun wọn ki o jẹ pẹlu awọn irugbin tabi awọn saladi, nitori wọn ni awọn anfani ilera to dara.
- Iwọn Iwọn - 1 ago
- Kalori - 56 cal
- Ọra - 2 g
- Amuaradagba - 2 g
- Awọn carbohydrates - 11 g
- Suga - 6 g
- Okun - 2 g
Igbesẹ nipasẹ igbesẹ - BAWO NI KADDU KI SABZI yoo ṣe
1. Mu kaddu, yọ awọn irugbin ki o ge si awọn ege nla.
2. Pe ara kuro ki o ge wọn sinu awọn cubes kekere.
3. Fi epo sinu pan ti o gbona.
4. Fikun mitari ati jeera.
5. Fi awọn irugbin methi kun ati ki o dara daradara.
6. Fi Atalẹ kun ati awọn ege kaddu ti a ge.
7. Aruwo daradara ki o gba ọ laaye lati ṣa fun iṣẹju meji 2.
8. Fi iyọ apata kun ati ki o dapọ daradara.
9. Bo o pẹlu ideri ki o gba laaye lati ṣe lori ina alabọde fun iṣẹju meji 2.
10. Yọ ideri ki o fi kun lulú turmeric.
11. Lẹhinna ṣafikun lulú chilli pupa ati lulú dhaniya.
12. Fi iyọ masala ati suga kun.
13. Illa dapọ ki o bo o pẹlu ideri lẹẹkansi.
14. Gba laaye lati ṣe fun iṣẹju 5-7.
15. Yọ ideri ki o ṣafikun lulú amchur.
16. Fi awọn chillies alawọ ewe ati awọn ewe coriander kun.
17. Pa adiro naa ki o sin gbona.
