Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- BSNL Yọ Awọn idiyele Fifi sori Lati Awọn isopọ Broadband Long Term
- Awọn ipadabọ Kumbh mela le ṣe ajakaye ajakaye COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ṣe itẹwọgba akoko pẹlu ipolowo tuntun 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ kọja Lilọ Nitori COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Tapioca jẹ itọsẹ ti ọgbin gbaguda. Awọn gbongbo ti ọgbin ni a lo ni akọkọ fun awọn idi jijẹ. Tapioca nfunni awọn anfani ilera kan paapaa.
Tapioca tun jẹ alailowaya giluteni nitorina awọn eniyan ti o jẹ ọlọjẹ ọlọjẹ le gbiyanju rẹ. Tapioca ni selenium, bàbà, kalisiomu, manganese ati irin, Vitamin B6, folate ati panthothenic acid. Bayi, jẹ ki a jiroro lori bi tapioca ṣe ṣe anfani fun ilera rẹ.
Ododo Ogede, Awọn anfani Ilera | O yoo jẹ ijaya lati mọ awọn anfani alailẹgbẹ ti ododo ogede. BoldskyIšọra: Tapioca le ni awọn ipa ẹgbẹ majele nigbati o ba pese tabi jẹ ni awọn ọna ti ko tọ. Nitorinaa, rii daju pe o ra lati awọn orisun olokiki. Pẹlupẹlu, maṣe gbiyanju lati ṣiṣẹ gbaguda funrararẹ.
Ilera jijẹ
O nfun ọpọlọpọ okun. Eto ijẹẹmu rẹ n ṣiṣẹ daradara nigbati o ba jẹ okun ti ijẹẹmu to. Lilo deede ti tapioca le ṣe idiwọ àìrígbẹyà, irora inu, fifun ati paapaa akàn awọ-awọ.
Yiyi Ẹjẹ
Iron ni iron. Ara rẹ nilo irin lati ṣe awọn sẹẹli ẹjẹ tuntun. Nitorinaa, jijẹ tapioca nigbagbogbo le ṣe idiwọ ẹjẹ ati pe o tun le ṣe alekun kaakiri ilera.
Omi Folic
Tapioca tun ni folic acid ati awọn vitamin alailẹgbẹ B ninu. Ti o ba n mu awọn afikun Vitamin, gbiyanju tapioca lẹhin ti o ba dọkita rẹ sọrọ.
Ẹjẹ titẹ
Awọn potasiomu ti o wa ni tapioca ṣe iranlọwọ ni idinku wahala lori awọn ohun elo ẹjẹ ati iṣan ara. Pẹlupẹlu, potasiomu ṣe ipa ninu iṣiro omi.
Ni ere iwuwo Ni ilera
Ti o ba wa ni iwuwo, lẹhinna tapioca le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni iwuwo ilera. O jẹ ọlọrọ ni awọn kaabu. Paapaa ago kan ninu rẹ le pese to fẹrẹ to idaji ibeere ibeere kabu ojoojumọ rẹ. Pẹlupẹlu, bi ko ṣe ni ọra ti o lopolopo ati idaabobo awọ o le ni laisi aibalẹ.
Ilera Egungun
Tapioca dara fun ilera egungun rẹ paapaa. O ni irin, kalisiomu ati Vitamin K. O le ṣe idiwọ awọn ipo bi osteoporosis ati osteoarthritis.
Iṣẹ ijẹ-ara
Tapioca tun ni amuaradagba ninu. Ti o ba n wa tapioca amuaradagba ti ọgbin jẹ aṣayan ti o dara.
