Ara India: Ohunelo Pasita Tomati

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 7 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
• 
• 8 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
• 10 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 13 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn ere idaraya Anirban Lahiri ni igboya niwaju Ajogunba RBC
• Imọ-ẹrọ Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Awọn ipele Iwọle Iwọle Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
• Awọn iroyin Awọn ipadabọ Kumbh mela le ṣe ajakaye ajakaye COVID-19: Sanjay Raut
• Awọn fiimu Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ kọja Lilọ Nitori COVID-19
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Pasita jẹ iru ounjẹ bẹ eyiti ọpọlọpọ fẹràn, paapaa awọn ọmọde. Lati ṣe ohunelo pasita tomati ara India yii, o ni lati ni awọn turari ọlọrọ. Sibẹsibẹ, ti o ba ngbaradi satelaiti oloyinmọmọ yii fun awọn ọmọ kekere rẹ, maṣe fi ọpọlọpọ turari kun pupọ. Ohun ti o dara julọ nipa ohunelo pasita tomati yii jẹ irọrun rẹ lati ṣe kii ṣe ni gbogbo akoko n gba.

Mama mura silẹ lati wo awọn ọmọ kekere rẹ lori ohunelo pasita tomati oloyinmọmọ yii. Eyi ni bi o ṣe ṣetan itọju igbadun yii.

Awọn iṣẹ: 3

Akoko Igbaradi: iṣẹju 30

Akoko sise: Iṣẹju 15

Iwọ Yoo Nilo

• Pasita - agolo 3
• Alubosa - 1 (ge)
• Karooti - alabọde 1 (ge wẹwẹ, sise)
• Tomati - 2 (ge, sise)
• Ata ilẹ - awọn cloves 2-3
• Atalẹ - 1 inch
• Awọn Ata alawọ - 1-2
• Epo Curry - 1 tsp
• Obe tomati - 1 tbsp
• Iyọ bi fun itọwo
• Epo fun sisun
• Awọn ewe Coriander - 1 tsp
• Warankasi Grated

Ilana

1. Nigbati pasita ba jinna ati ṣetan, pa a mọ lati tutọ.
2. Bayi ooru epo ni pẹpẹ kan ki o duro de ki o gbona. Fi alubosa ti a ge ati karọọti sii ki o ṣe fun igba diẹ.
3. Ṣe lẹẹ jade ninu awọn tomati 2, awọn cloves ata ilẹ diẹ, atalẹ kekere kan, andchillies. Fi lẹẹ yii si awọn alubosa ati awọn Karooti.
4. Bayi fi kun lulú curry, iyọ fun itọwo ati obe tomati. Cook fun iṣẹju diẹ.

Atilẹba ounjẹ

Pasita ga ninu awọn kalori ati pe o yẹ ki o jẹ ẹẹkan ni oṣu kan. Sibẹsibẹ, o dara fun awọn kekere kekere rẹ.

Akọran

O le padanu awọn ewe coriander, ti o ba fẹ.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa