Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Fun ọpọlọpọ awọn millennials, kọfi nikan ni ọna lati ji. Owurọ laisi caffeine jẹ eyiti a ko le ronu. Ọjọ ti awọn tapa gangan bẹrẹ lati akoko ti wọn ti bẹrẹ sii akọkọ ti kofi.
Paapaa lakoko iṣẹ ọjọ oniruru, ohun kan ti o jẹ ki a lọ ni pe ago kọfi kan. Kii ṣe aṣiṣe lati sọ pe kọfi jẹ ohun ti o fun wa ni agbara agbara ni gbogbo ọjọ.
Ọpọlọpọ eniyan ni o ni pataki nipa ife kọfi wọn ati itọwo rẹ. Opo opoiye ti lulú kọfi, wara tabi omi ti o wọ inu lati ṣẹda ohun mimu idan ti o jẹ ti ara ẹni fun gbogbo eniyan ni ayika. Eyi ni pataki kọfi ninu awọn igbesi aye wa pe ọpọlọpọ ninu wa kii yoo farada eyikeyi iru ifọwọyi, pẹlu ọwọ si awọn eroja ti o lọ sinu kanna.
Nisisiyi, ṣe o ti ronu pe ti nkan kan ba ṣe pataki ninu igbesi aye rẹ, bawo ni yoo ṣe pataki fun awọ rẹ? Nipa titẹ awọ rẹ si didara kọfi, iwọ yoo ṣe oju-rere nla si ara rẹ ati awọ rẹ.
Ni bayi, a gba ọ niyanju pe ki o ma ṣe lo lulú kọfi taara si oju rẹ. Lati le ṣa awọn anfani ti o pọ julọ ti kọfi, ohun ti o le ṣe ni dapọ pẹlu wara ati jẹ ki o di ibi gbigbẹ. Nkan yii n sọrọ nipa fifọ yẹn. Wá jẹ ki a wo.
• Eroja:
- 1 awọn aaye kofi kan
- 1 wara wara
• Igbaradi:
- Mu awọn aaye kofi tuntun ninu ekan kan. Laipẹ julọ ṣe kọfi naa, diẹ sii daradara rẹ scrub yoo jẹ.
- Lati eyi, ṣafikun tablespoon kan ti wara wara ti o nipọn. Rii daju pe wara wa ni ṣiṣi. Illa awọn eroja daradara. Idoti rẹ ti ṣetan lati lo.
- Lo scrub ni kete ti igbaradi rẹ ba ti pari. Ipara yii yoo bajẹ ti o ba fi silẹ ni ita (pupọ ki wara le bẹrẹ lati rùn). Ti o ba ti wa ni fipamọ sinu firiji, yoo padanu agbara rẹ.
• Ohun elo:
- Mu owu ti owu kan ki o fi omi ṣan ninu omi ti ko gbona. Lilo eyi, wẹ oju rẹ di mimọ. Iṣe yii yoo rii daju pe gbogbo awọn sẹẹli awọ ti o ku ti o wa ni oju awọ ara ti pari.
- Ni kete ti o da ọ loju patapata pe gbogbo oju ati ọrun agbegbe rẹ ti wa ni bo, lọ siwaju ki o lo fifọ ti o ti pese silẹ. Lẹẹkansi, rii daju pe o bo gbogbo oju rẹ. Lọ pẹlu iṣe fifọ fun iṣẹju 2-3. Rii daju pe o ko tẹsiwaju fun diẹ sii ju iṣẹju 5.
- Lọgan ti o ba ti pari pẹlu fifọ, jẹ ki scrub naa wa ni oju rẹ fun iṣẹju 5 si 10. Eyi yoo fun ni akoko ti o nilo lati gbẹ. Ni awọn igba miiran (da lori iru awọ ati ọriniinitutu oju aye), akoko ti o nilo fun gbigbe le gun. Duro titi ti scrub yoo fi gbẹ patapata ṣaaju ki o to yọ kuro.
- Lakoko ti o yọ scrub kuro, lo awọn ika ọwọ rẹ ati omi gbona. Lọgan ti a ba ti yọ gbogbo ohun mimu kuro, lo bọọlu owu miiran ti a bọ sinu omi alafẹfẹ lati wẹ oju rẹ.
- Tẹsiwaju ki o lo ipara alẹ deede rẹ lẹhin eyi. Tun ilana yii ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan lati gba awọn abajade to dara julọ. Apo yii jẹ ailewu fun ohun elo lori awọn ọmọ wẹwẹ daradara.
• Awọn anfani ti Kofi Fun Awọ naa
- Ipara oju yii ṣe lilo sanlalu ti awọn aaye kofi. Idi ti a fi yan ilẹ kọfi lori lulú kọfi jẹ nitori otitọ pe isokuso ti awọn aaye naa ṣiṣẹ daradara ni fifa awọ jade daradara. Eyi mu iyọda ti awọ ara jade.
- Kofi jẹ orisun ọlọrọ ti awọn antioxidants. Ohun-ini alatako ti kọfi jẹ nkan ti gbogbo wa mọ. Miiran ju iyẹn lọ, niwaju awọn antioxidants wa sinu ere ni irisi imudarasi iṣan ẹjẹ labẹ awọ ara.
- Nitorinaa, yoo jẹ ododo lati sọ pe gẹgẹ bi ago kọfi kan ji ọ fun ọjọ naa, iṣọ kafi kan ni ipari ọsẹ n pese awọ ara rẹ lati mu awọn ikọlu ti eruku, eruku ati idoti fun iyoku ọsẹ.
- Kofi ṣe iranlọwọ ni yiyipada ibajẹ ti o fa nipasẹ awọn eefun UV. Iṣelọpọ pọ si ti kolaginni ati elastin tun n ṣe awọn iṣẹ iyanu lori awọ ara. Gbogbo awọn ipa iyalẹnu ti kọfi ni a ṣe akiyesi ti o dara julọ ninu awọn obinrin ti o ni awọ elero.
• Italologo
Ti o ba jẹ ẹnikan ti o ni inira si awọn ọja ifunwara, ko si idi kan fun ọ lati yago fun akopọ oju yii. O le ni rọọrun rọpo wara pẹlu oyin ki o lọ siwaju pẹlu akopọ oju yii, lati le ṣa awọn anfani kọfi lori awọ rẹ.
