Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni oṣu mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Awọn ẹsẹ ati ọwọ wa ṣiṣẹ nira julọ ni gbogbo ọjọ, ati pe iyẹn tumọ si, wọn yẹ ki o gba iye itọju ti o pọ julọ, abi kii ṣe? Nitorinaa, a ṣeto lati wa bi a ṣe le gba awọn ọwọ ati ẹsẹ deede ni ile nipa ti ara, ati pe eyi ni ohun ti a rii! Ka siwaju lati mọ diẹ sii nipa awọn atunṣe ile fun funfun ọwọ ati ẹsẹ.
Awọn ẹsẹ wa maa n di alawọ tan nitori otitọ pe pupọ julọ wa nigbagbogbo gbagbe lati fi oju iboju si nibẹ, ati pe o jẹ iyalẹnu ni otitọ pe ọpọlọpọ wa gbagbe lati lo aabo oorun lori awọn ẹsẹ ati ọwọ wa.
Yato si awọn agbegbe wọnyi, a lo iye to lagbara ti aabo oorun lori awọn agbegbe miiran. Awọn atunṣe ile wọnyi fun funfun awọn ọwọ ati ẹsẹ ni ile yoo mu ọ pada si ohun orin awọ ara rẹ ni igba diẹ rara.
Nitorinaa, o to akoko lati da aifiyesi awọn agbegbe wọnyi ki o fun wọn ni itọju ti wọn balau gaan. A yoo pin ifiweranṣẹ yii si awọn apakan meji, ọkan fun ọwọ ati ọkan fun ẹsẹ. Gbogbo rẹ rọrun lati ṣe, iwọ yoo nilo lati ṣe eyi ni ẹẹkan ni ọsẹ kan lati jẹ ki awọn ọwọ ati ẹsẹ rẹ dabi ẹni ti o lẹwa! Wo.
1. Fun Ọwọ:
- Igbese 1: Wẹ ọwọ rẹ pẹlu omi pẹtẹlẹ, ati lẹhinna lo idoti ti a ṣe lati inu oats ati lulú lati fi fọ ọwọ rẹ lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku kuro ki o jẹ ki awọ rẹ di rirọ ati didan. Yiyọ awọn sẹẹli awọ ti o ku jẹ ọkan ninu awọn igbesẹ ti o ṣe pataki julọ lati gba awọn ọwọ funfun ni ti ara ni ile.
- Igbese 2: Mu awọn ọwọ rẹ sinu omi gbona ti a dapọ pẹlu iyọ ati lẹmọọn lati ṣe iranlọwọ lati yọ iyokuro awọku ti o ku kuro ati lati ṣe iranlọwọ lati rọra fọ awọ naa.
- Igbese 3: Lo fẹlẹ lati yọ awọn flakes awọ kuro ni ọwọ rẹ. Rii daju pe o lo fẹlẹ ọmọ nitori awọn ọwọ nilo itọju onírẹlẹ.
- Igbese 4: Lo ipara ọwọ lati moisturise bi igbesẹ ikẹhin ninu ilana yii lori bii o ṣe le gba awọn ọwọ ati ẹsẹ deede ni ile nipa ti ara. Awọn ọwọ gbigbẹ le wo ṣokunkun ju igba lọ.
2. Fun Ẹsẹ naa:
- Igbese 1: Ṣe iyọ kuro ninu iyọ okun, oje lẹmọọn ati epo olifi ki o lo gbogbo ẹsẹ rẹ, fifa le ni awọn igigirisẹ nitori awọ ti o wa nibẹ pọsi pupọ. Lẹmọọn yoo ṣe iranlọwọ Bilisi ati ina awọ ara lori awọn ẹsẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun funfun awọn ẹsẹ ni yiyara.
- Igbese 2: Lo okuta pumice lati ṣe iranlọwọ fifọ awọn igigirisẹ ti o ya. Eyi le dabi alaigbọran pupọ ti a ko ba tọju rẹ.
- Igbese 3: Fi bota ara si ẹsẹ rẹ ni gbogbo alẹ ṣaaju ki o to lọ sùn ki o ma ranti nigbagbogbo lati lo oju-oorun lori ẹsẹ rẹ ṣaaju ki o to jade.
Ọna igbesẹ-nipasẹ-igbesẹ yii ti o rọrun yii le dajudaju ran ọ lọwọ lati ni ọwọ ati ẹsẹ funfun julọ pẹlu awọn atunṣe ile.
