Bii o ṣe le wo Ikọaláìdúró Rẹ: Atalẹ, Oyin Ati Atunṣe Ile Lẹmọọn

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 7 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
• 
• 8 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
• 10 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 13 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn ere idaraya Anirban Lahiri igboya niwaju RBC Ajogunba
• Awọn iroyin Aito kii ṣe iṣoro naa: Ile-iṣẹ Ilera ṣofintoto awọn ipinlẹ fun 'ṣiṣakoso' awọn ajesara COVID
• Imọ-ẹrọ Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Ipele Iwọle Ipele Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
• Awọn fiimu Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ Koja Ni Nitori COVID-19
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Ti o ba ti ni ikọ ikọ, o le gba awọn oogun oogun ti o ni awọn ipa ti ko fẹ bi aifọkanbalẹ, ọgbun ati rirun. Nitorinaa, kilode ti o ko lọ pẹlu atunṣe ile ti ara bi oyin, Atalẹ ati lẹmọọn fun imularada ikọ?

Ikọaláìdúró jẹ iṣe iyọọda ti o wọpọ ati iṣẹ ainidena ti o mu ọfun kuro lori mucous ati awọn ibinu ajeji. Ikọaláìdúró ọfun ni kedere jẹ iṣe atinuwa, botilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ipo lo wa ti o le fa ikọ.

Ni gbogbogbo, Ikọaláìdúró ti o wa laarin ọsẹ mẹta mẹta si mẹjọ jẹ ikọlu alaigbọran ati ikọlu alaitẹgbẹ ti o duro fun diẹ sii ju ọsẹ 8 jẹ ikọ-alafẹfẹ onibaje.

Kini Awọn Okunfa Ti Ikọaláìdúró

• Kokoro ati kokoro

• Siga mimu

• Ikọ-fèé

• Àwọn òògùn

• Awọn ipo miiran

Bii a ṣe le ṣe itọju Ikọaláìdúró Pẹlu Atalẹ, Oyin Ati Lẹmọọn

Atalẹ, oyin ati lẹmọọn le ṣee lo lati ṣeto omi ṣuga oyinbo kan dipo lilọ fun awọn oogun apọju. A ti lo idapọ yii gẹgẹbi atunṣe ile ti ibile fun atọju awọn ikọ ati pe o ti jere rere ni agbegbe iṣoogun naa.

Ọkọọkan ninu awọn eroja wọnyi ni awọn ohun-ini agbara tirẹ lati ṣe itọju ikọ ikọ ati nigba lilo ni apapọ, awọn anfani ni ilọpo meji.

Kini Awọn ohun-ini ti Atalẹ

Atalẹ ni awọn agbo ogun kemikali bii gingerols, zingerone ati shogaol eyiti o ni awọn agbara oogun ti o le dinku ikọ rẹ. A tun nlo turari nigbagbogbo lati rọ awọn ọfun ọgbẹ ati dinku ikọ nitori awọn ohun-ini analgesic ti ara rẹ. ^[1] Atalẹ ni awọn ẹya ara ti oogun eyiti o pẹlu awọn epo pataki, awọn antioxidants ati oleoresin ^[meji] . A mọ Oleoresin fun awọn agbara antitussive rẹ, eyiti o tumọ si pe o le ṣe iranlọwọ ati dinku ikọ.

Kini Awọn Ohun-ini ti Honey

Honey ni awọn ohun-ini antibacterial ti o ṣe iranlọwọ ni imukuro Ikọaláìdúró nfa kokoro arun ^[4] . Iyẹn ni idi ti a fi ka oyin si oogun to dara pupọ lati ṣe iranlọwọ ikọ-iwẹ daradara diẹ sii ju awọn oogun apọju lọ ti o ni dextromethorphan, olutẹ ikọlu ^[5] .

Kini Awọn ohun-ini ti Lẹmọọn

Lẹmọọn jẹ eso osan ti o jẹ ti o kun fun Vitamin C eyiti o ṣe okunkun ajesara rẹ ti o mu ki otutu ati Ikọaláìdúró sunmọ. Awọn lẹmọọn ni egboogi aporo ti o lagbara, antibacterial ati awọn ohun-ini antiviral ti o le pa awọn kokoro-arun ati ọlọjẹ ti o fa ikọ́ ^[3] .

Nigbati gbogbo awọn eroja mẹta ba darapọ papọ, ipa naa pọ si bi Atalẹ, lẹmọọn ati oyin ṣe iwuri awọn keekeke salivary ati ki o ṣe ifilọlẹ ifasilẹ mucous nipasẹ awọn iho atẹgun. Atunṣe yii dinku mucous bakanna bi antimicrobial ati ipa ipanilara ti oyin ṣe idiwọ iṣelọpọ ti mucous, nitorinaa mu iderun kuro lati ikọ. O ṣe itọ mucous, o fa ọfun ibinu ati ṣalaye awọn ọna aye.

Bawo ni Lati Ṣe Atalẹ, Oyin Ati Lẹmọọn Fun Ikọaláìdúró

Eroja

• 1 ago oyin
• Lẹmọọn 2
• Atalẹ 2,5 inch
• 1 ago omi

Akoko imurasilẹ: 10 iṣẹju

Akoko sise: 30 iṣẹju

Opoiye: 1 idẹ

Ọna

Igbesẹ 1: Gbon gbongbo Atalẹ ki o ge si awọn ege kekere.

Igbesẹ 2: Ṣọ awọn peeli ti lẹmọọn titi iwọ o fi gba awọn teaspoons 1-1.5 ti lẹmọọn lẹmọọn.

Igbesẹ 3: Mu obe kan ki o da ago omi 1 sinu rẹ. Lẹhinna, ṣafikun Atalẹ ti a ge ati lẹmọọn lẹmọọn sinu omi ati aruwo.

Igbesẹ 4: Sise omi naa ki o jẹ ki o jo fun iṣẹju 4-5.

Igbesẹ 5: Ṣi omi naa sinu ekan kan titi ti obe yoo fi ni awọn iyọ atalẹ ati lẹmọọn lẹmọọn nikan. Pa eyi mọ.

Igbesẹ 6: Mu obe miiran ki o da ago oyin 1 sinu rẹ. Gba eyi laaye lati jo lori ina kekere fun awọn iṣẹju mẹẹdogun mẹjọ 8.

Išọra: Rii daju pe oyin ko ni sise, nitori iyẹn yoo run awọn ohun-ini oogun rẹ.

Igbesẹ 7: Ni kete ti oyin ba gbona, tú ohun mimu lẹmọọn ti a pese tẹlẹ ati ito Atalẹ sinu rẹ. Lẹhinna, fun pọ ni oje ti lẹmọọn meji naa ki o dà sinu adalu yii. Illa ohun gbogbo daradara.

Igbesẹ 8: Lori ina kekere-alabọde, tẹsiwaju fifọ adalu yii fun iṣẹju mẹwa 10 ti n bọ, titi omi yoo fi bẹrẹ si nkuta ati sise.

Igbesẹ 9: Lọgan ti adalu naa ti ṣan, ya kuro ni ọwọ ina ki o gba laaye lati tutu, titi ti yoo fi gbona lati fi ọwọ kan. Lẹhinna, tú u sinu idẹ gilasi kan.

Išọra: Maṣe da omi ṣuga oyinbo gbona sinu apo gilasi kan, nitori iyẹn le fa ki o fọ ki o fọ. Maṣe fi omi ṣuga oyinbo yii pamọ sinu apo ike kan.

Awọn itọnisọna ibi ipamọ: Jẹ ki o wa ni itura, gbẹ, ati ibi imototo, lati ita oorun taara, ninu apo gilasi ti o muna afẹfẹ.

Ipari: Lo laarin ọsẹ mẹta.

Awọn ilana fun lilo

• Mu ọkan ṣuga oyinbo kan ṣuga oyinbo ṣaaju ki o to gba.

• Maṣe mu omi fun idaji wakati to nbo.

• Ni omi ṣuga oyinbo yii ni igba mẹta ni ọjọ kan fun o kere ju ọjọ 3 lati wo awọn ipa ti o han.

Tani O Le Jẹ Atalẹ, Oyin Ati Lẹmọọn Fun Ikọaláìdúró?

Awọn agbalagba ati ọdọ mejeeji le ni isopọmọ yii nitori pe o ni aabo patapata. Fun awọn aboyun ati awọn ọmọ ikoko, o dara lati kan si dokita kan ṣaaju nini atalẹ, oyin ati ohun mimu lẹmọọn.

1. [1]Sepahvand, R., Esmaeili-Mahani, S., Arzi, A., Rasoulian, B., & Abbasnejad, M. (2010). Atalẹ (Zingiber officinale Roscoe) Elicits Awọn ohun-ini Antinociceptive ati Potentiates Morphine Induced Analgesia ninu Eku Radiant Heat Tail-Flick Test. Iwe akosile ti Ounjẹ Oogun, 13 (6), 1397-1401.
2. [meji]Bellik, Y. (2014). Lapapọ iṣẹ antioxidant ati agbara antimicrobial ti epo pataki ati oleoresin ti Zingiber officinale Roscoe. Iwe irohin Asia Pacific ti Arun Tropical, 4 (1), 40-44.
3. [3]Nasser AL-Jabri, N., & Hossain, M. A. (2014). Tiwqn akopọ kemikali ati ikẹkọ iṣẹ antimicrobial ti awọn epo pataki lati awọn ayẹwo eso lẹmọọn meji ti a ko wọle si awọn kokoro arun pathogenic. Beni-Suef Ile-iwe giga Yunifasiti ti Ipilẹ ati Awọn Imọ-iṣe Ti a Fiweranṣẹ, 3 (4), 247-253.
4. [4]Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honey: ohun-ini oogun ati iṣẹ antibacterial. Iwe irohin Asia Pacific ti Biomedicine Tropical, 1 (2), 154-160.
5. [5]Paul, I. M. (2007). Ipa ti Honey, Dextromethorphan, ati Ko si Itọju lori Ikọaláìdúró Alẹ ati Didara oorun fun Awọn ọmọde Ikọaláìdúró ati Awọn obi wọn. Awọn ile ifi nkan pamosi ti Imọ-ọmọ & Isegun ọdọ, 161 (12), 1140.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa