Ẹgbẹ wa ti ṣe igbẹhin si wiwa ati sọ fun ọ diẹ sii nipa awọn ọja ati awọn iṣowo ti a nifẹ. Ti o ba nifẹ wọn paapaa ati pinnu lati ra nipasẹ awọn ọna asopọ ni isalẹ, a le gba igbimọ kan. Ifowoleri ati wiwa wa labẹ iyipada.
2020 ti ni aapọn to, ṣugbọn wiwa awọn ẹbun nla ko ni lati jẹ. Ṣayẹwo Ninu Awọn itọsọna ẹbun Mọ lati ṣe riraja isinmi fun gbogbo eniyan ni igbesi aye rẹ rọrun ju lailai.
Ti o ba nilo lati itaja isinmi fun ẹnikan ti o ji ni kutukutu lati ṣiṣẹ tabi nigbagbogbo firanṣẹ awọn selfies sweaty lori Instagram, lẹhinna o ni orire. Pẹlu pipade awọn gyms ati awọn eniyan ipalọlọ awujọ, iṣẹgun ti wa ninu awọn ọja amọdaju ile ni ọdun yii - ati pe ọpọlọpọ yoo ṣe awọn ẹbun iyalẹnu.
Ṣayẹwo awọn ẹbun amọdaju ti o dara julọ lati gba olufẹ rẹ ti ko padanu adaṣe kan. Diẹ ninu awọn iṣeduro wọnyi jẹ awọn ifarabalẹ gbogun ti, lakoko ti awọn miiran ti ni idanwo olootu ati fọwọsi. Ṣugbọn gbogbo wọn yoo koju agbara ti ara (ati ti opolo) ẹnikan.
1. Bala Bangles 2 L b. Awọn iwuwo ,
Ike: Bandier
Ọna to rọọrun lati ṣafikun kikankikan si eyikeyi adaṣe ni lati ṣafikun resistance. Pẹlu Bala Bangles , o le fi awọn resistance ni awọn fọọmu ti 2 lb. Wọ wọn si awọn ọwọ-ọwọ tabi awọn kokosẹ fun ọpọlọpọ awọn adaṣe.
2. Tangram Smart okun LED ,
Ike: Bandier
Jump roping jẹ adaṣe iṣọn-ẹjẹ ọkan nla, ati okun fo ọlọgbọn yii jẹ ki o dun diẹ sii. Awọn SmartRope LED nipasẹ Tangram sopọ si ohun elo alagbeka ọfẹ ti o tọpa iye fo rẹ, awọn kalori sisun, awọn akoko adaṣe ati ikẹkọ aarin.
3. Colorfulkoala High – Waisted Yoga sokoto ,
Ike: Amazon
Awọn wọnyi ni Amazon ti o dara ju-ta sokoto yoga gbogun ti TikTok bi Lululemon dupe kan. Mẹta Ni Awọn olootu Mọ laipe gbiyanju wọn , pẹlu gbogbo awọn iyìn awọn bota asọ-na fabric ati laisiyonu ga-ikun-ikun. Ati fun idiyele, o ko le lu wọn.
4. Theragun Mini (RED) , 9
Ike: Therabody
A Theragun jẹ ohun elo ifọwọra percussive ti o le lo lati tọju awọn iṣan ọgbẹ. Kii ṣe iyẹn nikan, ṣugbọn o le lo ẹrọ naa lati gbona ṣaaju adaṣe kan ati ki o tutu lẹhin. Therabody ká julọ šee (ati lawin) Theragun ni mini version . Ti a ṣe afiwe si awọn awoṣe pro ti o tobi, gbowolori diẹ sii, mini si tun akopọ ńlá kan Punch pẹlu awọn iyara mẹta ati awọn iṣẹju 150 ti igbesi aye batiri. O wa ni dudu tabi pupa.
(Akiyesi Olootu: Theragun mini jẹ oluyipada ere ni ikẹkọ ere-ije mi. Pẹlupẹlu, o jẹ nla fun atọju awọn iṣan lile ti o ṣẹlẹ nipasẹ gbigbe lori ijoko lakoko ti o n ṣiṣẹ lati ile.)
5. BuildLife 1-Gallon Iwuri Omi igo , .96
Ike: Amazon
Omi mimu jẹ pataki, paapaa nigbati o ba de si amọdaju. Imudara to dara yoo jẹ lubricate awọn isẹpo rẹ, Dokita Alok Patel sọ fun Ni Mọ lori iṣẹlẹ kan ti Nini alafia Lab . Ati fun o ara ile orisi jade nibẹ, o yoo ran o kọ isan ati iná sanra. Ati igo omi yii yoo ran ẹnikẹni lọwọ lati tọju hydration wọn lori ọna.
6. Myxfitness omo ere Bike , ,199 ( Orig. ,299)
Ike: MYXfitness
Awọn MYXfitness keke abanidije awoṣe olokiki Peloton, ti o funni ni awọn kilasi foju nipasẹ iboju ti o so mọ keke - ṣugbọn o jẹ odidi pupọ kere si. Lo keke lati ya awọn kilasi alayipo ati lẹhinna yi iboju pada lakoko ti o ṣe ikẹkọ agbara, yoga, nínàá, awọn kilasi HIIT ati diẹ sii lori ilẹ.
7. Garmin Venu Sq. Smartwatch (Ẹya Orin) , 9.99
Ike: Garmin
Olutọpa amọdaju tuntun ti Garmin ati smartwatch ni Wa Sq. , eyi ti o tọpasẹ alafia ojoojumọ. O ni GPS ti a ṣe sinu fun wiwa awọn maili ati awọn igbesẹ, bakanna bi awọn ẹya miiran fun ṣiṣe abojuto oṣuwọn ọkan, hydration, awọn ẹmi fun iṣẹju kan, wahala, akoko oṣu ati agbara. Agogo naa tun ni diẹ sii ju awọn ohun elo ere idaraya ti a ṣe sinu 20 ati awọn adaṣe ti a ti ṣajọ tẹlẹ. Pẹlupẹlu, o le paapaa ṣee lo lati sanwo fun awọn nkan ti o lọ.
Awọn atilẹba ti ikede owo $ 199.99 , ṣugbọn awọn orin version idiyele nipa diẹ sii, gbigba ọ laaye lati so aago rẹ pọ si Spotify, Orin Amazon ati Deezer. Pẹlupẹlu, o le ṣe igbasilẹ awọn akojọ orin ki o le ṣe adaṣe laisi idaduro foonu rẹ.
8. Gaiam Dumbbell agbeko A nd Ọwọ iwuwo Kit , .98
Ike: Gaia
Ṣeun si iyasọtọ ti nfa jia amọdaju ile lati ta jade, dumbbells ti nira paapaa lati wa. Ni Oriire, Gaiam laipẹ restocked awọn oniwe-ọwọ òṣuwọn online , tita yi ọwọ ṣeto ti òṣuwọn - pẹlu kan 3-lbs. ṣeto, a 5-lbs. ṣeto ati ki o kan 8-lbs. ṣeto - ati agbeko kan fun idaduro gbogbo wọn. O tun le ra olukuluku dumbbells ni orisirisi awọn titobi ti o bere ni $ 6.98.
9. Brooks Adrenaline GTS 20 Ṣiṣe Awọn bata , 9.99
Kirẹditi: Dick's Sporting Goods
Awọn aṣaju ere-ije ọjọgbọn bi ati Desiree Linden (olubori 2018 Boston Marathon) ati Shadrack Biwott (oke ti Amẹrika ni Boston ni 2017 ati 2018) wọ awọn bata Brooks, nitorina o tọ lati sọ ami iyasọtọ naa ṣe. looto ti o dara yen bata.
Awọn bata Adrenaline GTS 20 n funni ni atilẹyin ati imuduro fun irọrun, ṣiṣe rirọ. Awọn bata tun ni ohun ti brand awọn ipe Awọn ọna Itọsọna , eyi ti o tọju afikun gbigbe ni ayẹwo ati iranlọwọ lati dena awọn ipalara orokun.
10. Ohun elo Hyfit 1 , 0 ( Orig. 9)
Kirẹditi: Hyfit
Ti o ba mọ ẹnikan ti o n wa lati kọ ile-idaraya ti o dara julọ ni ile, Ohun elo Hyfit 1 ni pipe ebun. Gear 1 jẹ eto iye agbara idanileko ijafafa akọkọ-akọkọ ti o sopọ pẹlu ohun elo alagbeka lati pese awọn adaṣe ti ara ẹni ati awọn orin amọdaju. O jẹ kekere ati gbigbe, nitorina o le mu lọ lori-lọ tabi lo ni iyẹwu ti o ni aaye diẹ.
Gear 1 pẹlu awọn ẹgbẹ meji pẹlu awọn olutọpa amọdaju ti a ṣe sinu, awọn ìdákọró fun didi si awọn ilẹkun ati awọn ohun miiran, ọrun-ọwọ ati awọn okun kokosẹ ati okun gbigba agbara.
mọkanla. Stealth Portable Plankster , 9
Ike: Lilọ Amọdaju
Aago dabi pe o fa fifalẹ nigbati o ba wa ninu plank, ṣugbọn ẹrọ amọdaju yii le ṣe iranlọwọ lati kọja akoko ni iyara. Awọn Stealth Portable Plankster jẹ ohun elo ikẹkọ amọdaju ti mojuto ti o yipada planking sinu ere lori foonu rẹ. O nlo agbara mojuto rẹ lati ṣakoso iṣe lori iboju alagbeka rẹ nipa lilo ohun elo ọfẹ ti o pẹlu awọn ere mẹrin (ko si ṣiṣe alabapin ti o nilo). Gbogbo ohun ti o nilo ni iṣẹju mẹta ati abs rẹ yoo lero bi wọn ti wa ni ina.
Ti o ba gbadun itan yii, ṣayẹwo awọn wọnyi awọn akojọ orin adaṣe marun curated a ko le da gbigbọran duro .
Diẹ sii lati In The Know:
Awọn aimọ ina UV wọnyi jẹ yiyan nla si awọn ipese mimọ ti a ta
Awọn abẹla idakẹjẹ 15 lati mu iṣesi rẹ pọ si ati kun aaye rẹ
Ere Anikanjọpọn Disney Parks ti o ta ni ipari ti pada wa ni iṣura
Awọn elegede felifeti ti o lọ lẹsẹkẹsẹ gbogun ti Amazon ni ọdun to kọja ti pada
