ọkan/ 10
Gbogbo wa fẹ irun siliki nipasẹ eyiti a le ṣe awọn ika ọwọ wa lainidi. Ti iyẹn ba jẹ ohun ti o fẹ paapaa, ma wo siwaju ju ibi idana ounjẹ lọ. Eyi ni awọn eroja ibi idana ounjẹ marun ti kii yoo fun ọ ni irun rirọ nikan ṣugbọn jẹ ailewu ati ti ọrọ-aje.
Epo agbon
Lilo epo agbon lori irun irun ori rẹ ati awọn gbongbo yoo ja ibajẹ ati gbigbẹ. O yoo tun ṣe irun frizz free, rirọ ati didan. Ifọwọra epo agbon ni ọsẹ kan yoo jẹ ki irun ori rẹ ati irun rẹ dun.
Mayonnaise
Iwọn giga ti akoonu ti o sanra ni mayo n ṣiṣẹ bi ọrinrin, jẹ ki irun rẹ rọ lẹsẹkẹsẹ. Lo ọra ni kikun, iboju iparada mayonnaise ti o ni itele lori irun ọririn ki o tọju rẹ fun o kere ju ọgbọn išẹju 30.
Yoghurt
yoghurt atijọ ti o dara kii ṣe fun jijẹ 'lassi' nikan ṣugbọn o tun dara fun irun. Lactic acid ti a rii ni yoghurt n ṣiṣẹ bi oluranlowo rirọ fun irun. Wọ yoghurt titun, ti ko ni itọwo lori awọn iyẹfun rẹ, tọju rẹ fun 20 iṣẹju ki o si wẹ pẹlu omi tutu. Iwọ yoo ṣubu ni ifẹ pẹlu irun rirọ rẹ.
Aloe Fera ati oyin
Aloe vera jẹ amúṣantóbi ti adayeba nigba ti oyin pese hydration. Papọ, awọn eroja wọnyi yoo jẹ ki irun ori rẹ rọ ati didan. Illa gel aloe vera pẹlu oyin diẹ ki o lo bi idii irun nigbakugba ti o ba fẹ irun rirọ lesekese.
Oti sekengberiOhun mimu kẹta ti o jẹ julọ ni agbaye le ṣe awọn iyalẹnu fun irun ori rẹ. Ti kojọpọ pẹlu awọn ohun alumọni ati yanrin, ọti nmu epo lati inu irun ti o nmu iwọn didun rẹ pọ. Pẹlupẹlu, fifẹ irun pẹlu ọti alapin yoo fun ni awọ-ara siliki kan pẹlu didan. Lo pint ti ọti alapin (ọti ti a fi silẹ ni alẹ mọju) lati fọ irun rẹ lẹhin fifọ. Sise o sinu scalp lilo ika, ati ki o bo pẹlu iwe fila fun 10 iṣẹju. Wẹ pẹlu omi lasan ki o jẹ ki afẹfẹ gbẹ lati fi irun rirọ han. Ogede
Eso oninuure yii jẹ ọlọrọ ni awọn ọra adayeba ati ọrinrin eyiti o fa irun pẹlu hydration ati ounjẹ. Ti o ba fẹ jẹ ki irun rẹ rọ, lo ogede ati iboju oyin lẹẹkan ni ọsẹ kan. Mu ogede ti o ti pọn 1-2 soke ki o si fi 2 teaspoon oyin kun. Illa sinu kan lẹẹ ati ki o lo bi irun boju. Shampulu irun lẹhin idaji wakati kan. Piha oyinbo
Yato si lati fun wa ni guacamole ti nhu, Avocados jẹ nla fun awọ ara ati irun. Awọn amuaradagba giga, awọn amino acids ati awọn akoonu vitamin ṣe iranlọwọ fun irun irun nigba ti awọn acids fatty ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irun jẹ rirọ ati omimi. Piha jẹ dara julọ fun kikun irun gbigbẹ ati ti bajẹ. Mu piha ti o pọn ki o si pọn rẹ. Fi teaspoon 1 ti epo olifi ati / tabi oyin kun ati ki o paṣan sinu lẹẹ didan. Waye bi boju-boju lati bo awọn okun. Wẹ lẹhin idaji wakati kan. Lo tun le lo epo piha oyinbo lati ṣe ifọwọra irun ati lẹhinna wẹ kuro. Ghee
Ohun pataki kan ni awọn ibi idana ounjẹ India, ghee tabi bota ti o ṣalaye ni awọn lilo miiran yatọ si imudara adun ounjẹ naa. Ọlọrọ ni awọn acids fatty, ghee le ṣe iranlọwọ ni ipo ti o jinlẹ ti irun imudarasi didan rẹ, didara ati sojurigindin. Yo iwọn kekere ti ghee mimọ ki o fun irun ati awọ-ori rẹ ni ifọwọra ti o dara pẹlu rẹ. Jeki o lori fun awọn wakati diẹ ki o wẹ pẹlu shampulu. Mo dara paapaa fun irun ti o gbẹ ati ti o ni inira. Oyin
Honey jẹ ọrinrin adayeba ti o munadoko. Nigbati o ba de irun, oyin kii ṣe afikun ọrinrin nikan ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ fun idaduro rẹ. Lilo oyin Organic lori irun yoo fun ọ ni ilera ati irun rirọ nipa ti ara. Illa sibi 2 ti oyin funfun pẹlu tablespoon 3 ti epo olifi ati fi sori irun bi iboju-boju. Wẹ lẹhin ọgbọn iṣẹju. Pẹlupẹlu, o le fun irun rẹ ni oyin ti o fi omi ṣan. Illa oyin sibi meji sinu ago omi pẹtẹlẹ kan. Fi omi ṣan irun pẹlu apopọ yii, fi silẹ fun awọn iṣẹju 15 ki o si wẹ pẹlu omi tutu.O ṣe iranlọwọ lati dojuko fifọ irun ati gbigbẹ, pẹlu fifi imọlẹ ati rirọ si irun.
