Kan Ni
- Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Lori akọsilẹ gbogbogbo, awọn leaves korri ni a lo lati ṣe sise sise rọrun ati itọwo. Awọn leaves Curry ti a tun mọ ni curry Patta ati pe a mọ ni igbagbogbo lati ni itọwo ẹlẹwa pẹlu oorun aladun itunnu. Njẹ o mọ kini awọn anfani ilera ti awọn leaves korri jẹ? Jeki kika lati mọ gbogbo rẹ ...
Orukọ Sayensi ti ohun ọgbin curry ni Murraya koenigii ti o jẹ ti idile Rutaceae. Awọn leaves Curry jẹ abinibi si Ilu India ati pe wọn wa ni ibigbogbo ni awọn agbegbe ti ilẹ-oorun ati ti agbegbe. Yato si India, awọn ewe korri tun dagba ni Ilu China, Australia, Ceylon ati Nigeria.
Gbogbo wa ni sisi si awọn ewe korri nitori wiwa jakejado rẹ ati idiyele kekere.
Ni India, awọn ewe jọ “Neem” ati pe igbagbogbo ni a mọ ni Dun Neem. Sibẹsibẹ, Yato si lilo ninu awọn iwe idana, ọpọlọpọ awọn lilo ti awọn leaves korri tun wa.
Tun Ka: Bii o ṣe le Lo Awọn ewe Curry Fun Awọ
Nitori iye nla ti awọn antioxidants ti a ri ninu awọn leaves korri, o gbagbọ pe o ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini oogun bi jijẹ-iredodo, egboogi-ọgbẹ, egboogi-carcinogenic ati hepatoprotective, eyiti o jẹ agbara lati daabobo ẹdọ kuro ninu ibajẹ.
Awọn lilo pupọ lo wa ti awọn leaves curry, ṣugbọn o jẹ pataki lati ṣe itọju awọn iṣoro irun ori ju titọju ọpọlọpọ awọn ọran miiran lọ gẹgẹbi ajẹgbẹ, yomijade acid ti o pọ ati awọn ọgbẹ peptic.
Awọn leaves Curry jẹ anfani lalailopinpin fun irun naa. Lakoko ti diẹ ninu eniyan ro pe awọn leaves korri le ṣee lo lati jẹki adun ti savory ti wọn gbe soke ni jiju iyoku ọgbin sinu idọti.
Awọn leaves Curry ṣe pataki ju ohun ti ẹnikẹni ninu wa ti rii lọ. Jẹ ki a sọ pe awọn ewe atijọ wọnyi jẹ dudu tuntun ni ọja.
Nitorinaa, nibi a yoo pin diẹ ninu awọn anfani ilera ti awọn leaves curry ti o gbọdọ ni wo.
1. Mu Ilọjẹ dara
O gbagbọ pe awọn leaves curry ṣe iranlọwọ lati mu tito nkan lẹsẹsẹ pọ si ati tun ṣe iranlọwọ ni gbigba ọra buburu ti ara. Niwọn bi ere iwuwo le jẹ iṣoro fun ọpọlọpọ wa, curta patta ṣe iranlọwọ fun wa ni atunse si iwọnyi. Yato si imudarasi tito nkan lẹsẹsẹ, o tun ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo. O le mu oje bunkun koriko tabi ṣafikun lẹẹ bunkun lẹẹ si ọra-wara fun tito nkan lẹsẹsẹ ti o dara si ati awọn abajade pipadanu iwuwo.
2. Ṣe iranlọwọ Ni Itoju Awọn iṣoro Ito
Nitori iye nla ti awọn antioxidants ti o wa ni awọn leaves curry, o ṣe iranlọwọ lati koju gbogbo awọn iṣoro ti o ni ibatan si apo ito. Mimu oje ewe korri pẹlu diẹ ti lulú eso igi gbigbẹ oloorun jẹ atunṣe ile ti o munadoko lati tọju awọn iṣoro ito.
3. Awọn išakoso Àtọgbẹ
Bayi, ọjọ-ori kii ṣe ọrọ naa mọ. Arun ti o le kọlu ọ ni eyikeyi ọjọ ori ni a npe ni àtọgbẹ. Àtọgbẹ jẹ ọkan ninu awọn rudurudu ti o lewu julọ ti eniyan ṣe adehun, o han gbangba pe o fun opo awọn aisan miiran. Awọn leaves Curry ti jẹ iwulo ni titọju àtọgbẹ. O jẹ nitori wọn jẹ antihyperglycaemic ninu iseda, eyiti o ṣe iranlọwọ iṣakoso iṣakoso glukosi ninu ṣiṣan akọkọ ti ẹjẹ.
4. Ṣe itọju Arun Owuro
Fun awọn wọnni, ti o jiya lati aisan owurọ, wọn le mọ awọn konsi ti aisan kekere yii. Aarun owurọ jẹ idanimọ bi ọgbun ati ọpọlọpọ awọn aboyun lo jiya lati eebi ni oṣu mẹta wọn. Fifi diẹ ninu lulú koriko koriko si lẹmọọn lẹmọọn pẹlu diẹ ti jaggery le ṣe iranlọwọ tọju aisan owurọ. Lati maṣe gbagbe, mu ohun mimu yii lẹẹmeji ni ọjọ kan.
5. Awọn itọju Iredodo Ninu Ara
Awọn leaves Curry ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o ṣe iranlọwọ idinku iredodo ti awọ ara. Bibẹrẹ lẹẹ bunkun curry tabi epo lori awọ ara ti o ni iredodo le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni anfani pẹlu awọn abajade to dara julọ.
6. O Dara Fun Awọn Oju
Awọn leaves Curry ti wa ni idarato pẹlu Vitamin A, ati nitorinaa o fihan pe o jẹ anfani ti o ga julọ fun awọn oju. Iwọ yoo yà lati mọ, ṣugbọn otitọ sọ pe oje oje bunkun ni a lo bi itọju oju fun awọn rudurudu oju kan. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn iwadii ti fihan pe pẹlu awọn ewe korri ninu awọn ounjẹ lojoojumọ le yago fun eewu ti gbigba adehun oju eegun.
7. Itọju awọ
Awọn leaves Curry le jẹ anfani pupọ fun awọ naa paapaa. Awọn ẹfọ Curry jẹ ẹri fun awọn eniyan ti o jiya lati awọn irun ara gigun ati awọn .wo. Lilo lẹẹ ti awọn leaves curry ati fifi pọ kan ti turmeric si o ṣe iranlọwọ lati mu awọ ara jẹ ki o mu ki ibinujẹ naa rọ. Awọn leaves Curry nigbagbogbo lo si awọn ọgbẹ ati awọn eruptions lori awọ ara fun imularada yarayara.
8. Din idaabobo awọ silẹ
Iwadi kan laipe kan sọ pe, awọn leaves curry ni awọn ohun-ini anfani ti o ṣe iranlọwọ lati dinku ipele idaabobo awọ ninu eniyan kan. Ti o jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants, awọn ewe korri ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ ifoyina ti idaabobo awọ buburu ninu ara, nitorinaa abajade ni jijẹ iye to dara ti idaabobo awọ ninu ara. Mimu oje bunkun curry tuntun lojoojumọ n ṣe iranlọwọ lati tọju ayẹwo lori iwuwo ati tun yago fun imularada idaabobo buburu. Yato si eyi, awọn leaves curry ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ eewu ti ọpọlọ ọkan ati atherosclerosis.
9. Anfani Fun Ẹjẹ
Lilo awọn leaves curry fun atọju ẹjẹ jẹ ọkan ninu awọn imọran iya-nla ti o dara julọ lati awọn ọjọ atijọ. Di pẹlu iye giga ti irin, awọn leaves curry ṣe iranlọwọ lati pese irin ni ṣiṣan akọkọ ti ẹjẹ, eyiti o ṣe iranlọwọ siwaju ni ifoyina to dara. Ọna to rọọrun lati ṣafikun eyi ni lati mu ọwọ ọwọ ti awọn leaves curry ati ọwọ ọwọ ti awọn irugbin methi ninu ekan kan. Rẹ wọn ni alẹ kan ki o fi kun si cup ago ti wara. Ni eyi ni gbogbo ọjọ ni owurọ.