Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Anirban Lahiri igboya niwaju RBC Ajogunba
- Aito kii ṣe iṣoro naa: Ile-iṣẹ Ilera ṣofintoto awọn ipinlẹ fun 'ṣiṣakoso' awọn ajesara COVID
- Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Ipele Iwọle Ipele Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ Koja Ni Nitori COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ikorin lasan ti manyat gayatri n pese ọpọlọpọ awọn anfani ilera. Ṣugbọn ṣaaju ki a to wo awọn anfani ilera manyat gayatri, jẹ ki a faramọ mantra naa. O lọ gẹgẹbi atẹle:
Om Bhur Buvaha Svaha
Tat Savithur Varenyam
Bhargo devasya dheemahi
Dhiyo Yonaha Prachodayath
Mantra gayatri ṣe ilọpo meji bi mantra ati adura kan. Ti wa ni ipilẹṣẹ si Vedas. A kà ọ si mantra ti o ga julọ. Ninu Bhagwat Gita, Oluwa Krishna sọ pe, “Emi ni Gayatri”. O tumọ si pe gbogbo awọn ẹda Krishna le ni iriri nipasẹ kikọrin mantra gayatri.
Lakoko ti nkorin mantra gayatri, ohun kan ti o ni lati ni lokan ni pe gbogbo awọn pipe awọn ọrọ gbọdọ jẹ pipe. O jẹ nipa kiko orin deede pe eniyan le ni anfani gbogbo awọn anfani ilera ti manyat gayatri. Wo awọn anfani ilera ti gayatri mantra.
Tunu okan wa
Orin ti mantra ni a ka si ilera fun ọkan. Orin ti mantra gayatri ni awọn ipa ti o kọja awọn mantras miiran. O bẹrẹ pẹlu 'Om', eyiti o bẹrẹ lati inu ikun ati firanṣẹ awọn gbigbọn si ahọn, ète, ẹnu ati ẹhin agbọn. Eyi, lapapọ, tu awọn homonu isinmi ti o ni ipa itutu ati itunu lori ọkan.
Mu ifọkansi dara si
Pipe ti gbogbo sisọ-ọrọ ti gayatri mantra gbọdọ jẹ pipe. Lati le ṣe bẹ, iṣowo nla ti ifojusi nilo lati sanwo lakoko orin mantra naa. Ṣiṣe nigbagbogbo n ṣe iranlọwọ imudarasi idojukọ. Idojukọ to dara wa ninu ọkan ti o ni ilera ati eyi ni ohun ti manyat gayatri ṣe iranlọwọ fun wa lati ṣaṣeyọri.
Tu wahala silẹ
Nigbati a ba nkorin mantra gayatri pẹlu awọn pipe pipe ati tcnu ti o pe lori awọn silasi, ọpọlọpọ awọn ara, pupọ ninu ati ni agbegbe ọpọlọ, ni a ru. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe gbigbin gayatri mantra n mu ki iṣan ara wa, eyiti o jẹ ọna itọju ti a mọ fun ibanujẹ ati warapa. Ara penial tun ni iwuri ti o yori si ifasilẹ awọn endorphins ati awọn homonu isinmi miiran.
Mu mimi dara
Gbogbo orin ni wiwa mimi jinle. O bẹrẹ pẹlu ẹmi jinlẹ lẹhinna lẹhinna mimi ni mimọ jakejado mantra naa. Nigbati o ba mu awọn igbiyanju lati simi, o mọ bi agbara ṣe nilo ati pe o tun bẹrẹ mimi ni ọna iṣọkan. Didi,, eto mimi di aṣa ati pe o gba ọna ilera ti mimi.
Kọ ajesara
Pipe korin ti gayatri mantra ṣẹda isọdọtun ni ori. O n lọ siwaju lati ṣe atilẹyin hypothalamus. Iṣẹ kan ti hypothalamus ni lati tu awọn homonu ayọ ati idunnu n ṣe iranlọwọ lati kọ ajesara.
Awọ glow
Awọn anfani ilera ti gayatri mantra tun le rii lori awọ ara. Awọn ọpọlọpọ awọn gbigbọn ninu awọn ara mu ilọsiwaju iṣan ẹjẹ ni agbegbe oju ati ṣe iranlọwọ xo awọn majele ti o fi silẹ ni ayọ, awọ didan.
Ṣe okunkun awọn ẹdọforo
Kọrin mantra nbeere ki o mu ẹmi rẹ ni awọn aaye arin. Eyi ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun awọn iṣan ẹdọfóró.
