Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Njẹ ohun mimu eyikeyi wa ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo ati wẹ gbogbo awọn majele nu? Bẹẹni, adalu kan wa eyiti o nilo lati jẹ ẹẹkan lẹẹkan lojoojumọ fun awọn ọjọ 30.
Ati pe mimu yii ni a sọ lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu awọn poun diẹ ni igba oṣu kan ti o ba mu ni ojoojumọ ṣaaju sisun.
Tun Ka: Oje Kan Fun Gbogbo Arun
Ti o ba sunmi ti ọpọlọpọ awọn ofin ounjẹ ti o fẹ lati tẹle abawọn kan ṣoṣo, lẹhinna gbiyanju mimu adalu yii ni gbogbo ọjọ iṣẹju 30 lẹhin alẹ. Ṣayẹwo awọn eroja ki o rii boya o ba ara korira si eyikeyi ninu wọn lẹhinna tẹsiwaju. Gbiyanju o jade fun awọn ọjọ 30 ki o rii boya o ti padanu poun diẹ.
Eroja
Iwọ yoo nilo gilasi omi kan, ife parsley kan, oje ti lẹmọọn kan, teaspoon kikan kan, tablespoon kan ti Atalẹ grated ati teaspoon kan ti lulú eso igi gbigbẹ oloorun.
Bawo ni Lati Mura
Fi gbogbo wọn kun si idapọmọra ki o dapọ wọn daradara. Ri pe o gba omi ti o rọrun lati mu.
Tun Ka: Ko Awọn iṣọn ti a Ko mọ Pẹlu Ohun mimu Rọrun Yii
Nigbati Lati Je
Mu o ṣaaju ki o to sun. Ni ọjọ diẹ diẹ, o le bẹrẹ pipadanu iwuwo apọju.
Kini idi ti Parsley?
Parsley jẹ ọlọrọ okun (2gram ti okun ni ago parsley kan). Nitorinaa, paapaa parsley kan le jẹ ki o ni irọrun ati dena ifẹkufẹ apọju rẹ. Pẹlupẹlu, ago parsley kan ni awọn kalori 20, miligiramu 34 ti iṣuu soda ati giramu 0,45 ti ọra.
Tun Ka: Lẹhin Ti Jaduro Ọti, Mu Eyi!
Bawo ni Parsley ṣe Iranlọwọ?
Parsley le dinku awọn ipele uric acid ninu ara ati pe o tun le ṣe idiwọ awọn àkóràn àpòòtọ ati awọn ọran akọn.
Awọn anfani miiran ti Parsley
Parsley ni awọn antioxidants ati pe o tun ṣe idiwọ awọn oriṣi awọn aarun kan. O ti sọ lati yago fun idagba ti awọn èèmọ. O tun le jẹ ki ẹmi rẹ jẹ alabapade ati dinku awọn ipele aapọn.
Tun Ka: Gbiyanju Parsley Ati Kukumba
Fetamini Ati alumọni
O nfun irin pẹlu. Ago kan ni 3,7 iwon miligiramu ti irin. O tun ni Vitamin K. O le dinku iredodo, wẹ ẹjẹ rẹ di mimọ ati tun ṣan omi ti o pọ julọ jade nipa ṣiṣe bi diuretic. O le ṣe idiwọ idaduro omi.
Ka: Awọn ọna 10 Lati Loyun Iyara
