Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ni ode oni, aṣa tuntun wa lori tẹlifisiọnu. Awọn obinrin ihoho idaji duro ni awọn igun oriṣiriṣi pẹlu awọn beliti awọ bulu to gbooro ati ti o ba woju diẹ iwọ yoo wa ọrọ gigun ti o ka “Saiti Slimming Belt’. Wọn jẹ oloye-pupọ ati oran na ṣe ileri ara tẹẹrẹ ati gige laarin akoko ọsẹ kan.Awọn beliti iwẹ naa ni ọja ti o dara ṣugbọn ọpọlọpọ ninu wọn ko yan lati ra lẹẹkansi nitori wọn sọ pe ko ṣiṣẹ. Loni, a n lọ lori awọn Aleebu ati awọn konsi ti slimming sauna. Wo.
Ibi iwẹ gangan tọka si ibi kan tabi yara ti a ṣe apẹrẹ fun awọn akoko tutu ati awọn akoko ategun. Awọn olukopa joko tabi joko ni 70 ° C eyiti yoo mu ki isinmi bii lagun. Awọn oriṣi saunas meji wa ti a pe ni saunas ti aṣa ati infurarẹẹdi.
Ọpọlọpọ awọn ile-iṣẹ iwẹ sọ pe iṣẹju diẹ (iṣẹju 20 si 30) ti iwẹ iwẹ yoo jo awọn kalori ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati tẹẹrẹ. Awọn eniyan nigbagbogbo wa awọn ọna ti o rọrun lati tẹẹrẹ ati ṣe ipinnu lati lọ fun awọn iwẹ iwẹ. Awọn beliti naa ni igbega paapaa ni fifẹ ni sisọ ni sisọ pe wọn le fi si agbegbe ọra ati mu awọn iṣan wọnyẹn.
Ṣe Sauna ṣiṣẹ? - Awọn otitọ
- Awọn ibi iwẹ iwẹ ninu rirun ele. Eyi tumọ si pe ere iwuwo nitori omi le jona ṣugbọn awọn kalori bii awọn ọra tabi awọn kaabu yoo tun wa bakanna.
- Sauna slimming tabi kalori sisun kii ṣe bakanna pẹlu sisun kalori lakoko adaṣe. Ko ṣe abajade ni ile iṣan tabi titiipa, ko si ta ọra silẹ, ko si lẹhin sisun eyiti o ṣe pataki lati yọkuro ọra ti o pọ julọ titilai. Gbogbo awọn aye wa ti awọn kalori ti n pada bọ nipasẹ awọn ounjẹ ti ko ni ilera ati awọn iwa ọlẹ.
- Sauna ko ni ipa lori iwọn ọkan ṣugbọn iwọn ọkan ti o ga jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o rọrun lati sun awọn kalori. Ti ko ba si iyatọ lẹhinna o rọrun goof-lati ṣe aṣiwère awọn eniyan ti o nireti lati tẹẹrẹ.
