Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Igba melo ni awọn obi wa da wa duro lati jẹ awọn eso kan nitori pe wọn mọ lati fa ooru ti o pọ tabi tutu ninu ara? O dara, idahun si JULỌ ni gbogbo igba.
Awọn eso ni ilera ati igbadun ati pe o yẹ ki o jẹ apakan ti ounjẹ gbogbo eniyan. O tun ṣe pataki lati jẹ gbogbo awọn eso, nitori gbogbo eso awọ oriṣiriṣi ni awọn eroja, eyiti o le jẹ iyasoto si wọn. Ṣugbọn pupọ julọ akoko, a ko gba wa laaye lati jẹ awọn eso kan, nitori wọn sọ pe o fa iba otutu.
Awọn eso Tropical bi mango ati papaya ni a mọ lati jẹ awọn eso gbigbona, tabi awọn eso ti o le fa ooru ninu ara. Awọn eso miiran bi bananas tabi apple apples ni pataki le buru awọn aami aisan ti tutu. Ṣugbọn awọn ihamọ ti a lo leṣe nigbagbogbo fi wa silẹ iyalẹnu boya wọn ni atilẹyin imọ-jinlẹ eyikeyi si wọn.
Bawo Ni A Ṣe Sọ Awọn Unrẹrẹ Bi Gbona Tabi Tutu?
O fẹrẹ to gbogbo awọn eso ni a ṣe tito lẹtọ si ẹka gbigbona ati tutu, ni ibamu si Ayurveda. Ohun ti o maa n tumọ si ni iṣe ti inu ti eso ti o da lori ipa rẹ ninu ara wa. Diẹ ninu awọn eso mu ooru ti inu wa pọ si, lakoko ti a mọ diẹ ninu lati dinku rẹ, nitorinaa ṣe sọ wọn di gbigbona tabi tutu.
Ṣe Awọn Apples Custard Tutu?
Awọn apples Custard tabi sitaphal, ti a pe ni orilẹ-ede wa, jẹ eso ti o ni adun ti o ni awo ti o nipọn, ti o jẹ asọ ti o si wara ninu. Ara rẹ funfun le ni irugbin pẹlu awọn irugbin, ṣugbọn o dun sibẹsibẹ. O jẹ eso tutu ninu iseda, eyiti o tumọ si pe o dinku iwọn otutu inu ti ara wa. Eyi ni idi ti o jẹ wọpọ pọpọ pẹlu ṣiṣe otutu.
Nitorinaa Ṣe Custard Apple Ṣe Fa Tutu?
Dajudaju rara !! Ọpọlọpọ kuna lati ni oye pe awọn eso ko le fa otutu. Aisan tutu ti o wọpọ jẹ awọn ọlọjẹ nikan ko si le ṣe adehun nipa jijẹ iru awọn eso kan. Eyi yoo dajudaju ṣe iranlọwọ lati fi opin si arosọ ti apple custard ti o fa otutu.
Njẹ Adaparọ yii Ṣe Eke Pipe Lẹhinna?
Adaparọ ti sisọpọ awọn ounjẹ tutu pẹlu tutu tutu ti wa lati awọn ọjọ-ori, eyiti o jẹ ki a gbagbọ pe a ko le yago fun patapata.
Lakoko ti o jẹ otitọ pe awọn ounjẹ tutu ni a mọ lati dinku iwọn otutu ara, wọn le sọ si wahala nikan ayafi ti wọn ba jẹun ni titobi nla ni ẹẹkan (eyiti o daju pe ko ṣee ṣe fun eniyan deede).
Njẹ apọju rẹ ni lọ kan le fa ki iwọn otutu ara silẹ si awọn ipele kekere ti eewu. Ipo yii jẹ ki ajesara wa jẹ alailagbara ati nitorinaa jẹ ki o wa ni ifaragba si mimu awọn akoran bi otutu ti o wọpọ.
1) Wọn jẹ alatako-aarun:
Awọn eniyan mọ nipa awọn eso apple custard lasan ṣugbọn wọn wa sinu iranran lẹhin ti awọn iwadii ti ṣafihan awọn ohun-ini alatako-aarun wọn. Awọn apples Custard ni awọn apopọ bi acetogenin ati alkaloids, eyiti o munadoko pupọ ni idinku idagba awọn sẹẹli alakan.
2) Wọn jẹ orisun irin to dara:
Awọn onisegun ṣeduro jijẹ apples custard si awọn alaisan ti a ni ayẹwo pẹlu ẹjẹ nitori akoonu irin ọlọrọ rẹ. O mu ki agbara gbigbe ẹjẹ haemoglobin pọ si ki o tun fa rirẹ kuro.
3) Wọn dara fun ilera ọpọlọ:
Awọn apples Custard ni eka Vitamin B ninu, eyiti a mọ lati ṣakoso awọn ipele aapọn ninu ọpọlọ. Wọn tun daabo bo lati arun Aarun Parkinson, iṣọn-ara ọpọlọ ti o bajẹ.
4) Wọn ṣe iranlọwọ fun eto mimu ṣiṣẹ deede:
Okun inu eso ṣe iranlọwọ fun imukuro irọrun ti awọn majele lati ara. O tun ntọju awọn ọran ti o jọmọ inu bii acidity ati gastritis ni eti okun.
5) O dara fun iwuwo ere:
Eso naa jẹ ọlọrọ ni awọn kalori, eyiti o jẹ ki o jẹ ipanu ti o bojumu fun awọn eniyan ti o fẹ lati ni iwuwo. O ṣe iranlọwọ ni jijẹ oṣuwọn ijẹ bi daradara, jijẹ ifẹkufẹ gbogbogbo.
6) Wọn ṣe iranlọwọ lati pa awọ ara ni ilera ati ọdọ:
Lilo deede ti awọn eso n mu iṣelọpọ ti kolaginni, eyiti o ṣe iranlọwọ idaduro rirọ awọ ati tọju awọn ami ti ogbo.
Nitorinaa, ayafi ti o ba ngbero lati jẹ awọn eso apamọ nipasẹ awọn ẹru oko nla, o dara lati lọ. Ni otitọ, awọn apples custard le ṣe ọpọlọpọ rere pupọ si ọ, gẹgẹ bi eyikeyi eso miiran.
