Eto Ounjẹ Fun Awọn ọmọ Indian ti ọdun mẹta

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
• 
• 6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
• 8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn ere idaraya IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
• Awọn iroyin Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Awọn fiimu Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni oṣu mẹfa Kan
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Bi ọmọ rẹ ṣe bẹrẹ dagba, awọn aini ounjẹ ounjẹ ni lati ni abojuto. Nigbati ọmọ kan ba di ọdun mẹta, o to fun awọn obi lati ṣọra lati tọju ounjẹ ti ọmọde. Eyi jẹ nitori ni ọjọ-ori yii, ọmọde naa wọ inu ọpọlọpọ awọn iṣe ti ara ati ti opolo.

Ni India, ọpọlọpọ awọn ọmọ ọdun mẹta ni a fi ranṣẹ si ile-iwe. Ibẹrẹ ile-iwe tumọ si ti ara ati ṣiṣe iṣaro fun awọn ọmọde. Ọmọ rẹ kọ gbogbo ọpọlọpọ awọn ohun tuntun ni ọjọ-ori yii ati nitorinaa, o ṣe pataki pupọ pe oun / o ni ounjẹ to dara. Ọmọ ọdun mẹta nilo iye ti o ni iwontunwonsi ti awọn vitamin, awọn ohun alumọni, awọn carbohydrates ati awọn ọra.

BOWWO LATI ṢE ṢEYI KỌMỌ TODDLER rẹ?

Fifun ọmọ rẹ ni iru ijẹẹmu ti o tọ le jẹ iṣẹ ti o nira bi awọn ọmọ-ọwọ ti maa n jẹ awọn onjẹ ibinu. Wọn jẹ idurosinsin nigbati o ba de si ounjẹ. Ṣugbọn o ni lati gba awọn nkan ti o ni eroja lori awọn awo wọn ni ọna ti o tọ. Chalking jade eto ounjẹ fun ọmọ ọdun mẹta rẹ dabi ọna ti o tọ lati lọ nipa rẹ.

Eyi ni eto ijẹẹmu pipe fun ọmọ ọdun mẹta ti Ilu India. Wo.

Ni kutukutu Owuro

O yẹ ki o bẹrẹ ọjọ fun ọmọ kekere rẹ pẹlu gilasi wara kan. Pẹlú pẹlu wàrà, fún un ní èso almondi tí ó bó. Rii daju pe o ti mu awọn almondi ni alẹ.

Ounjẹ aarọ

Ounjẹ aarọ jẹ ounjẹ ti o ṣe pataki julọ ti ọjọ ati nitorinaa o ni lati ni ilera ati kikun. Gbogbo ounjẹ ipanu alikama alikama kan, ti a ta ni gbogbo awọn akara alikama, awọn parathas ti a ti pa tabi ewé saladi kan dabi aṣayan dara fun ounjẹ aarọ.

Brunch

Brunch ni akoko laarin ounjẹ aarọ ati ounjẹ ọsan nigbati ọmọ rẹ ba beere awọn ipanu. Nitorinaa, abọ kan ti awọn eso adalu tabi bimo tomati yoo jẹ apẹrẹ fun ọmọ ọdun mẹta rẹ.

Ounjẹ ọsan

Ọsan ti o ni iwontunwonsi jẹ pataki pupọ fun ọmọ rẹ. Nitorinaa, abọ kekere ti iresi, chapati 1, idaji ekan ti dal ati idaji abọ ti panu ti o da lori sabzi jẹ apẹrẹ fun ounjẹ ọsan ọmọde rẹ.

Awọn ounjẹ ipanu

Fun awọn ounjẹ ipanu, o le ṣe i wara miliki chocolate ti o dara eyiti oun / o ni idaniloju lati nifẹ. Pẹlú pẹlu rẹ, o le fun u ni / ọkan tabi awọn kuki meji tabi nachos.

Ounje ale

Ale yẹ ki o jẹ imọlẹ. Ekan ti awọn ẹfọ igba ti a yan pẹlu awọn parathas 2, idaji ekan ti dal ati ago kekere kan ti o yẹ ki o to fun ọmọ kekere rẹ.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa