Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ounjẹ sise ninu ikoko amọ | Ounje ti a ṣe ni ọwọ amọ jẹ ọlọrọ ni awọn ohun-iniSise ninu awọn ohun elo amọ jẹ ọna atijọ ti sise. Botilẹjẹpe a ti bẹrẹ sise ni awọn oriṣi omi miiran ni akoko diẹ, o dara nigbagbogbo lati pada si ọna atijọ ti sise nitori ọpọlọpọ awọn idi. Sise ni awọn ikoko amọ ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera. O tun jẹ ki sise sise rọrun ati pe o ṣe iranlọwọ ninu awọn ẹran ati awọn ẹfọ ẹlẹgẹ ti n dun. Ni ifiwera si aṣa aṣa ti ngbaradi ounjẹ, awọn ounjẹ ti a pese silẹ ninu awọn ikoko amọ jẹ igbadun diẹ sii paapaa! Awọn ohun-elo amọ ni ọpọlọpọ awọn ohun-ini eyiti o ṣe iranlọwọ ni ṣiṣe ounjẹ jinna diẹ sii ti o dara ati pe o tun nilo epo ati awọn ọra ni awọn iwọn ti o kere ju eyiti o mu ki ounjẹ naa ni ilera.
1. Ounjẹ ti o sanra Kere si
Ẹnikan nilo lati lo epo kekere tabi omi lakoko sise bi awọn ohun elo amọ ni agbara lati kaakiri ategun jakejado sise.
2. Ṣe idaduro Awọn ounjẹ Ounjẹ
Awọn ikoko amọ tun fa nya ti a ṣe lakoko sise nitori idi eyi, o ṣe iranlọwọ ni idaduro awọn eroja ti o wa ninu ounjẹ ti o mu ki ounjẹ naa ni ilera ju ounjẹ ti a jẹ ninu awọn ohun elo miiran.
3. Awọn Ohun-elo Eru Ni Orisun Rere Ti Awọn Eroja
Pẹtẹpẹtẹ ti a lo lati ṣe awọn ohun elo amọ ni a gbagbọ pe orisun ti o dara fun awọn vitamin bi Vitamin B12, kalisiomu, irawọ owurọ, irin ati iṣuu magnẹsia pẹlu. Eyi yoo fun ọ ni idi diẹ diẹ sii lati lo awọn ikoko amọ fun sise dipo awọn ohun elo miiran.
4. Neutralizes Awọn ounjẹ 'Iwontunwonsi pH
Njẹ o mọ pe amọ jẹ ipilẹ ni iseda eyiti o jẹ ki o ṣiṣẹ bi detox ti ara? Nitori ohun-ini yii awọn ohun elo amọ ṣe didoju ounjẹ nipasẹ ibaraenisepo pẹlu acid ti o wa ninu ounjẹ eyi ṣe iranlọwọ fun imudara itọwo ounjẹ ati tun jẹ ki o ni ilera.
5. N tọju Ounjẹ Gbona Fun Akoko Gigun
Terracotta tabi ohun elo amọ jẹ adaorin talaka ti ooru. Nitori ohun-ini yii, ounjẹ yoo jinna ninu awọn ohun elo amọ laisi igbona pupọ. Eyi ṣe pataki lati ṣe idiwọ awọn eroja ti o wa ninu ounjẹ lati ni iparun. Pẹlupẹlu, awọn ikoko amọ ni idaduro ooru fun iye gigun eyiti o ṣe iranlọwọ ni mimu ounjẹ gbona fun igba pipẹ ati pe ko si ibeere lati tun mu ounjẹ naa gbona.
Eyi ni Awọn imọran Kan Lati Tẹle Ti O ba Nlo Ohun elo Amọ Fun Sise:
1. Lo awọn ikoko amọ ti ko ni itanna bi wọn ṣe ni aabo ati ailopin-itọsọna wọn kii yoo ba ounje jẹ.
2. Rii daju pe o fi ikoko sinu omi fun iṣẹju 10-15 ṣaaju ki o to lo fun sise.
3. Ṣe ikoko amọ ni awọn iwọn otutu giga, ni ayika 400º si 475º F, lati yo omi ti a fi sinu ikoko mu.
4. Awọn adiro ti o ti ṣaju yẹ ki o yee ti o ba n sise ninu awọn ikoko amọ nitori o le fọ ikoko amọ.
5. Ko yẹ ki a gbe awọn ikoko amọ gbona sori ilẹ tutu nitori o le fọ igi lilo ohun elo tabi olulo bi ohun-elo kan.
6. Ti o ba se awọn eroja bii ẹja ninu ikoko ti o ni oorun oorun ti o lagbara, fi ikoko naa sinu ibi ifiweranṣẹ omi fun igba diẹ bi aaye ti ko nira ti ikoko yoo gba oorun naa.
