Ohunelo Chingri Bhapa: Bii o ṣe le ṣe Awọn ibọn Steamed ti ara Bengali

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 6 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
• 
• 7 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
• 9 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 12 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn iroyin Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
• Awọn ere idaraya Medvedev fa jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo rere coronavirus
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
• Awọn fiimu Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

A mọ Chingri ni ipilẹṣẹ bi prawns ni Bengali. Awọn prawn ni Chingri Bhapa jẹ awọn koriko jijẹ ni obe eweko, eyiti o tun jẹ ọkan ninu awọn awopọ olokiki ti a ṣe lakoko Durga Puja ati pe gbogbo Bongs ni agbaye nifẹ si.

Ohunelo yii rọrun pupọ lati ṣe fun gbogbo awọn ti o ro pe o jẹ iṣẹ ti o nira lati ṣe ni ile. O le ṣe iwẹ awọn prawn ni ohun elo irin alagbara, irin ninu omi sise.

Ohunelo Nipasẹ: Pooja Gupta

Ohunelo Iru: Ifilelẹ Akọkọ

Awọn iṣẹ: 4

• Fun Curry:

  Awọn prawns - 12-14 (titobi nla)

  Narkel tabi agbon grated (alabapade tabi tio tutunini) - 1/2 ago

  
  
  

  Wara wara ti o nipọn - ago 1/4

  Suga - 1 / 4th tsp

  Lulú Turmeric - 1/2 tsp

  Sorsher tel tabi Eweko eweko - 2 tbsp

  Awọn chillies alawọ - 8-10

  Iyọ - lati ṣe itọwo

  Fun Lẹẹ:

  Awọn irugbin eweko - 3 tbsp

  Posto tabi awọn irugbin poppy - 3 tsp

  Awọn chillies alawọ - 3

  Iyọ - kan fun pọ

Bawo ni lati Mura

• 1. Soak eweko ati awọn irugbin poppy ni omi gbona fun iṣẹju 30.

  2. Lẹhinna, pọn o si lẹẹ

  3. Lo fere 3/4 ti lẹẹ, eyiti o jẹ ki o kere si ago 1/2.

  4. Ti lẹẹ naa ba pọn ju fun ọ, o le sieve lẹẹ naa ki o lo omi eweko olomi diẹ sii ti a dapọ pẹlu kekere ti lẹẹ ti o nipọn.

  5. Wẹ ki o fọ awọn prawn ati ki o pa wọn run.

  6. Illa awọn prawns pẹlu iyọ ati turmeric ki o pa a mọ fun idaji wakati kan.

  7. Ṣe lẹẹ didan pẹlu eweko ati awọn irugbin poppy, awọn chillies alawọ mẹta, iyọ diẹ ati omi.

  8. Ninu apo eiyan kan, eyiti o le ṣe eeyan tabi eyiti o le fi sinu onjẹ onjẹ, dapọ awọn prawns pẹlu ọṣẹ eweko, wara ati iyọ gẹgẹ bi itọwo.

  9. O tun le ṣafikun ṣoki eleke kan.

  10. Ya awọn chillies alawọ 4/5 ya ati ṣafikun.

  11. Fi awọn tablespoons 2 ti eweko eweko si eyi, ṣan lọpọlọpọ lori oke.

  12. Fi diẹ ninu agbon grated tuntun si eyi. Ti o ba nlo agbon grated tio tutunini, ṣe iyọ rẹ lẹhinna lo.

  13. Nisisiyi, fi omi sinu isalẹ onjẹ titẹ ki o fi eyi sinu apo eiyan.

  14. Ninu ẹrọ sise onjẹ laisi fọn, lẹhin ti a ti kọ titẹ ni kikun, akoko lati ni wiwọn (ko si awọn fifun sita), nitorinaa a le tọju rẹ fun iṣẹju 1 lẹhin ikole ti ategun kikun.

  15. Ninu ẹrọ olufun fọnlọ, o ni lati gba fọn-ọkan.

  16. Mu u jade ki o sin pẹlu iresi funfun gbigbona.

  17. Fun afikun tapa, rọ epo eweko kekere ṣaaju ṣiṣe satelaiti.

Awọn ilana

• 1. Ti o ko ba ni olutẹ tutu lati ṣe lẹsẹ eweko, o le gbẹ pọn awọn irugbin ninu ẹrọ mimu kọfi ati lẹhinna dapọ iyẹfun gbigbẹ pẹlu ọti kikan diẹ, iyọ, ati awọn chillies alawọ ki o tọju rẹ fun wakati kan tabi bẹẹ .
• 2. Ẹlẹ tutu n ṣiṣẹ idi ti o dara julọ ti o si ṣe lẹẹ dan didan ti o dara pẹlu awọn chillies alawọ, ati iyọ.
• 3. Ohunelo kanna ni a le loo si paneer, eyiti a pe ni paneer bhapa. Iyẹn ko nilo ifiweranṣẹ tabi awọn irugbin poppy botilẹjẹpe.
• 4. O tun le gbiyanju eyi pẹlu Salmon.

Alaye Onjẹ

• Ṣiṣe iwọn - 1 nkan
• Kalori - 180 cal
• Ọra - 8 g
• Amuaradagba - 24 g
• Awọn carbohydrates - 11 g
• Suga - 1 g

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa