Aworan: Shutterstock Nigbagbogbo a ṣe ayẹwo ara ẹni, awọn okuta tonsil tabi awọn tonsilloliths nigbagbogbo lero bi o ti ni nkan ti o di ni ẹhin ọfun rẹ. Wọn kii ṣe nkankan lati ṣe aniyan nipa, ati pe wọn jẹ awọn didi ti awọn ohun elo calcified ni awọn ipapọ ti awọn paadi ẹran-ara, ti a npe ni awọn tonsils, ni ẹhin ọfun rẹ.
Awọn okuta tonsil tun fa ẹmi buburu ati pe o le ni iṣoro gbigbe, fa ọfun ọfun tabi irora eti. Lakoko ti o jẹ idi fun dida awọn okuta tonsil jẹ aimọ, awọn kokoro arun ti ẹnu ni a ro pe o jẹ iduro, pẹlu awọn patikulu ounjẹ kekere ti o le di ninu awọn tonsils. Ti o ba ni awọn okuta tonsil, gbiyanju awọn atunṣe ile wọnyi lati tu wọn kuro.
Lo Irẹlẹ Ipa
Aworan: Shutterstock Ti o ba le rii awọn okuta tonsil ti n yọ jade lati awọn ẹgbẹ tabi ẹhin ọfun rẹ, lo ika rẹ tabi swab owu kan lati rọra tẹ tonsil, ni isalẹ tabi ni ẹgbẹ ti okuta lati tu kuro. Ranti lati ma ṣe ibinu tabi o le ṣe ipalara fun ararẹ tabi mu ikolu buru si. Yago fun ṣiṣe eyi ti awọn okuta ba tobi tabi ti o ba ni irora. Awọn okuta ti o kere ju ni a le tu silẹ nipasẹ iwúkọẹjẹ.
Gargle
Aworan: Shutterstock Gigun pẹlu omi gbona tabi omi ti a dapọ pẹlu kikan tabi iyọ le ṣe iranlọwọ lati tu awọn okuta tonsil kuro. Lakoko ti ọti kikan le ṣe iranlọwọ lati fọ awọn okuta tonsil lulẹ nitori ẹda ekikan rẹ, iyọ munadoko ninu itọju awọn ọgbẹ ẹnu.
Lo Awọn epo pataki
Aworan: Shutterstock Diẹ ninu awọn epo pataki bi ojia, rosemary, lemongrass, ati bẹbẹ lọ ni egboogi-iredodo tabi awọn ohun-ini antibacterial ti o le munadoko ninu itọju awọn okuta tonsil. Lo swab owu kan ti a bọ sinu adalu pataki ati epo ti ngbe lati fọ awọn okuta tabi awọn agbo tonsil. O tun le ṣe DIY ẹnu ni lilo awọn epo pataki.
Jeun ọtun
Aworan: Shutterstock Fi awọn ounjẹ wọnyi sinu ounjẹ rẹ!
Ata ilẹ: Awọn ohun-ini antibacterial, antifungal, ati antiviral ti ata ilẹ le ṣe iranlọwọ lati koju idagbasoke kokoro-arun ati ikolu tonsil
Alubosa: Dena tabi imukuro awọn okuta tonsil pẹlu awọn ohun-ini antibacterial ti o lagbara ti alubosa
Karọọti: Jijẹ awọn Karooti mu iṣelọpọ itọ pọ si, eyiti o mu ki awọn ilana antibacterial adayeba ni ẹnu rẹ, nitorinaa ṣe iranlọwọ lati yago fun dida awọn okuta tonsil.
Apu: Nipa ti ekikan ninu iseda, apples le ṣe iranlọwọ lati fọ awọn okuta tonsil lulẹ
Yoghurt: Je yoghurt probiotic lati ba iṣẹ ṣiṣe kokoro jẹ ki o ṣe idiwọ dida okuta tonsil
Ka siwaju: Tẹle Awọn imọran Itọju awọ Igba otutu wọnyi
