Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Epo Castor jẹ ẹya jade ti a gba lati awọn irugbin ti ọgbin ti a mọ ni Ricinus Communis. Pipese ọpọlọpọ awọn anfani ilera, a lo epo ni ọpọlọpọ awọn ọja lojoojumọ ti o wa ni ọja. O le wa iyọ epo yii ni awọn ọja bii ọṣẹ, awọn oogun ati ohun ikunra lati lorukọ diẹ. Sibẹsibẹ, ọkan ninu awọn anfani iyalẹnu ti epo simẹnti jẹ pipadanu iwuwo. Awọn eniyan ti o ni iṣoro pipadanu iwuwo le gbiyanju ṣafihan epo olulu ninu ounjẹ wọn.
Ọlọrọ ni Vitamin E, awọn ohun alumọni bakanna bi awọn ọlọjẹ, epo pupa yi tun ni egboogi-fungal, egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini egboogi, eyiti o jẹ idi akọkọ fun lilo rẹ ni awọn oogun pupọ. Lakoko ti lilo oogun ibile pẹlu awọn iyokuro epo olulu fun pipadanu iwuwo n pọ si, idagba tun wa ninu awọn ounjẹ ti o da lori epo yii. Pupọ ninu awọn ounjẹ wọnyi da lori ilana isọdimimọ ti ara, nitorinaa ṣe iranlọwọ fun imukuro ọra ati ki o ta iwuwo to pọ.
Gẹgẹbi awọn alaye ni pato, n gba to awọn ounjẹ meji ti epo simẹnti tabi paapaa kere si le fa pipadanu iwuwo kan. Bibẹẹkọ, lilo epo yii ti o kọja opin ipinnu ipilẹ le ma dara dara pẹlu ara. Ilana ipilẹ ti epo yii, ni ẹẹkan inu ara rẹ, ni lati nu egbin kuro ni apa ifun, lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo. Eyi ni diẹ ninu awọn anfani ilera ti pẹlu epo castor ninu ounjẹ rẹ fun pipadanu iwuwo. TUN KA KA: Top 5 Awọn epo Sise Alailera
Epo Castor: Awọn anfani Ilera fun Isonu iwuwo
Detoxification
Gbigba epo simẹnti fun pipadanu iwuwo le ṣe iranlọwọ fun ọ ni detoxifying ara rẹ, lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati wa ni ilera ati ailewu lati awọn iṣoro. Lọgan ti a ba mu ni agbegbe ti ngbe ounjẹ, epo naa n ṣiṣẹ si titan awọn ara ni yiyọ awọn egbin.
Tu ọra
Yato si gbigba epo yii ni ẹnu, o le lo epo simẹnti taara si awọ ara lati ṣaṣeyọri pipadanu iwuwo. Nigbati a ba lo lori awọ ara, epo naa wọ inu awọ ara ati awọn ara ti o wa ni isalẹ awọ ara, ni ipa ọra lati jo kuro.
Antimicrobial
Nipa ṣafihan epo olulu ninu ounjẹ rẹ fun pipadanu iwuwo, o le lo anfani awọn ohun-ini antimicrobial rẹ ti o le daabo bo ara rẹ lati awọn akoran olu. Awọn ohun-ini antibacterial ti epo yii n ṣiṣẹ daradara si iyọkuro irora ati idinku itun.
Dinku Awọn idena
Awọn idena bii omi-ara ati awọn ọpọ eniyan ajeji le ṣe itọju nipasẹ lilo epo yii lori agbegbe ti o kan. Epo n ṣiṣẹ ọna rẹ lati dinku awọn idiwọ ati ṣe idiwọ iwuwo nipasẹ idaduro omi. O tun ṣe awọ ara ati mu igbona gbona.
Awọ Ara Ilera
Lilo epo olulu lati ṣaṣeyọri pipadanu iwuwo yoo tun ṣe iranlọwọ fun ọ ni igbega si ilera ti awọ rẹ. Jije kekere ninu iwuwo molikula, epo yii ni itara lati gba o ni irọrun, nitorinaa ṣiṣe awọ rẹ ni rirọ ati ilera.
Ti mu dara si Ilera Apapọ
Yato si pipadanu iwuwo, epo olulu tun le ṣe iranlọwọ ti o ba n jiya lati awọn isẹpo irora. Ti kojọpọ pẹlu awọn iṣẹ iyọkuro irora, epo yii le ṣe iranlọwọ lati dinku irora apapọ rẹ ki o fun ọ ni awọn isẹpo ni ilera daradara.
Ifihan epo olulu ninu ounjẹ rẹ fun pipadanu iwuwo jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati wa ni ilera ati ṣaṣeyọri pipadanu iwuwo ti o fẹ. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati ranti pe gbigbe epo ni ọna atilẹba rẹ le paarọ ilana tito nkan lẹsẹsẹ ti ara. Nitorinaa, lati ṣaṣeyọri awọn esi to dara julọ, o le jẹ pẹlu awọn oje.
