Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- BSNL Yọ Awọn idiyele Fifi sori Lati Awọn isopọ Broadband Long Term
- Awọn ipadabọ Kumbh mela le ṣe ajakaye ajakaye COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ṣe itẹwọgba akoko pẹlu ipolowo tuntun 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ kọja Lilọ Nitori COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Nigbakan a wa mu wa pẹlu iṣẹ wa debi pe omi mimu ni awọn aaye arin deede tun gbagbe. A mọ eyi nikan nigbati a ba ṣaisan.
Omi jẹ omi pataki julọ ti ara wa nilo. Ara wa nilo o kere ju lita 3 ti omi ni gbogbo ọjọ. Niwọn igba ti ara wa ni 70% omi, a nilo rẹ fun ara wa lati ṣiṣẹ daradara.
Nigbati ara wa ko ba ni omi to, o bẹrẹ fifihan. Ara wa di gbigbẹ o si padanu didan rẹ, iye ito dinku ati ọpọlọpọ awọn iṣoro miiran dide.
Orisun fa gbogbo awọn iṣoro wọnyi waye nitori ara wa ko lagbara lati ṣan awọn majele jade. Eto ara eyiti o jẹ ojuṣe fun o jẹ awọn kidinrin wa.
Awọn kidinrin wa nilo omi to lati ṣiṣẹ daradara ati yọkuro majele nigbagbogbo lati ara wa. Ṣugbọn nigbati ko ba ni omi to, a ṣe awọn okuta akọn.
Awọn okuta kidinrin jẹ awọn nkan bii okuta ti o nira ti a ṣẹda ninu awọn kidinrin tabi ara ile ito nitori apọju akoonu ti nkan ti o wa ni erupe ile.
Idena Aarun Kidirin pẹlu Awọn atunse Adayeba Ṣayẹwo nibi | BoldskyIdi pataki ti awọn okuta kidirin jẹ gbigbẹ. Awọn idi miiran bii ajogun ati ounjẹ tun le ja si dida awọn okuta kidinrin.
Jijade fun awọn àbínibí àdánidá le ṣe iranlọwọ. Ẹrọ eroja kan wa eyiti a mọ lati munadoko julọ ni yiyọ awọn okuta akọn - parsley.
Parsley jẹ eweko eyiti o jẹ orisun ti flavonoids ati awọn egboogi-ajẹsara ti o ṣe iranlọwọ lati ja ibajẹ ipilẹ ọfẹ, ati folic acid ati awọn vitamin K ati E ti o ṣe idiwọ iṣiro.
O tun ṣe idiwọ ikojọpọ ti kalisiomu oxalate eyiti o jẹ idi ti o wọpọ fun dida okuta. O tun jẹ diuretic ti ara, itumo o ṣe iranlọwọ lati fa jade awọn majele ati iyọ iyọ lati ara nipa ti ara.
Ni isalẹ ni awọn ọna eyiti o le lo parsley lati tu awọn okuta akọn.
1) Omi Parsley:
Ohunelo yii pẹlu kukumba ati lẹmọọn lati mu alekun rẹ pọ si.
Eroja:
- 4 sprigs ti parsley tuntun
- 1 lẹmọọn
- 1/2 kukumba kan
Ọna:
- Peeli ki o ge kukumba.
- Oje lẹmọọn.
- Ya awọn parsley leaves ni pan ti omi ati sise fun iṣẹju 15.
- Gba o laaye lati tutu.
- Fi lẹmọọn lemon ati awọn ege kukumba sinu rẹ.
- Tutu omi ni alẹ tabi titi gbogbo awọn adun yoo fi di ara wọn.
- Igara ki o jẹ.
2) Tii Parsley:
Eyi jẹ tii ti o rọrun ti a ṣe pẹlu awọn leaves parsley. Bi awọn leaves ṣe le jẹ kikorò, afikun awọn diẹ sil drops ti lẹmọọn lẹmọọn tabi oyin le jẹ ki o ni itara si awọn ohun itọwo. Tii yii ni opo awọn anfani ilera miiran daradara.
Eroja:
- 2 sprigs ti parsley leaves
- 1 ikoko ti omi.
Ọna:
- Sise omi naa.
- Gige awọn leaves ki o fi kun ago kan.
- Fi omi sise sinu awọn leaves ki o jẹ ki o duro fun iṣẹju mẹwa mẹwa. Ti o ba fẹ pọnti ti o lagbara sii, lọ kuro ni iṣẹju 15-20.
- Igara ki o mu.
3) Parsley Pẹlu Kikan Apple Cider:
Apple cider vinegar ṣe iwuri iṣelọpọ ti hydrochloric acid, eyiti o ṣe idiwọ awọn okuta akọn. Epo olifi n ṣe bi epo fun irọrun kọja awọn okuta.
Eroja:
- 4 sprigs ti parsley
- 1 ife ti omi
- 1 tablespoon ti Apple cider kikan
- Diẹ sil drops ti epo olifi.
Ọna:
- Ṣe idapọ gbogbo awọn eroja ti o wa loke ninu idapọmọra.
- Igara ki o mu. Ṣafikun omi diẹ sii ti adalu ba nipọn ju.
