Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di igbeyawo ni Oṣu Kẹrin ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Gbigba ni odo iwẹ jẹ ọna ti o dara julọ lati sinmi ara ati ọkan rẹ. Ni apa keji, awọn akoko iwẹ ni igbagbogbo le fihan lati jẹ anfani ti o ga julọ fun ilera rẹ.
Sibẹsibẹ, wiwẹ ninu omi ti a tọju chlorine le mu ipalara nla si ipo ti awọ rẹ ati irun ori. Awọn kemikali ninu adagun-odo le fa awọ ati irun ori rẹ kuro ni epo ati ọrinrin ti ara wọn.
Eyi le fa ọpọlọpọ awọ ti ko ni oju ati awọn iṣoro irun. Awọn ti o wọpọ julọ jẹ awọ gbigbẹ, irorẹ breakouts bii irun frizzy ati fifọ.
Ti o ni idi ti o ṣe pataki lati tẹle awọ ara kan ati awọn imọran itọju irun ori lati yago fun ibajẹ chlorine. Nitorinaa, loni ni Boldsky, a ti ṣe akojọpọ awọn imọran ti o yẹ ki o tẹle ṣaaju ati lẹhin odo.
Tẹle wọn lati rii daju pe o gbadun odo laisi nini wahala nipa awọ ati irun ori rẹ.
Wo awọn imọran wọnyi nibi:
Ṣaaju ki Owe
1. Iwe ṣaaju Ki o to Tẹ adagun-odo naa
Eyi jẹ ofin ti o gbọdọ tẹle ti o le ṣe iyatọ agbaye si ilera awọ rẹ. O jẹ iṣe ti o dara lati sọ awọ rẹ di mimọ pẹlu omi gbigbona ṣaaju titẹ si adagun-odo.
2. Waye Iboju-oorun Tabi Epo Awọ Lẹhin Iwe
Ti o ba wẹ ninu adagun ita gbangba, lẹhinna o ṣe pataki lati ṣe awo oju oorun lori awọ rẹ ṣaaju titẹ si adagun-odo, bi iboju-oorun ṣe daabo bo awọ rẹ lati chlorine ati ibajẹ oorun. Ni apa keji, ti o ba wẹ ninu adagun inu, o yẹ ki o bo awọ rẹ pẹlu epo awọ ina ṣaaju titẹ si adagun-odo.
3. Waye Kondisona Tabi Epo Ninu Irun Rẹ
Olutọju irun ori tabi epo le ṣe bi oludaabobo abayọ fun irun ori rẹ ki o ṣe aabo rẹ si ibajẹ chlorine. Nitorinaa, ṣaaju ki o to wọ inu adagun-odo, rii daju pe o pa ọkan ninu awọn ọja ti a ṣalaye loke lati yago fun ibajẹ chlorine.
4. Mu irun ori rẹ mu pẹlu omi tutu
Lẹsẹkẹsẹ lẹhin lilo kondisona tabi epo irun, o yẹ ki o mu irun ori rẹ pẹlu omi gbigbona. Eyi yoo daabo bo irun ori rẹ lati ifihan taara si omi chlorine lakoko ti o n ṣe idiwọ eyikeyi iru ibajẹ.
5. Wọ A Swim Cap
Ni ikẹhin, wọ fila iwẹ lati dinku ifihan si omi chlorine. Laibikita wọ fila, diẹ ninu awọn okun rẹ yoo farahan si omi chlorine. Ti o ni idi, o ṣe pataki lati tẹle awọn igbesẹ ti tẹlẹ lati tọju eyikeyi iru ibajẹ chlorine ni aaye.
Lẹhin Odo
6. Iwe Nipasẹ Lẹhin O Rin
O ṣe pataki iyalẹnu lati wẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o jade kuro ni adagun-odo. Eyi jẹ pataki lati wẹ awọn kemikali ti awọ rẹ wa pẹlu nigbati o n wẹwẹ.
7. Iwe Pẹlu Omi Lukewarm
Pẹlupẹlu, laibikita bawo idanwo ti o ni, o dara julọ lati yago fun gbigba iwe gbigbona tabi tutu lẹhin awọn ipele odo. Dipo, o yẹ ki o wẹ pẹlu omi gbigbẹ lati rii daju pe awọ rẹ ko ni ja kuro ninu ọrinrin ati epo ara rẹ.
8. Shampulu Irun Rẹ
Ṣe irun ori irun ori rẹ lẹhin ti o ti jade kuro ni adagun-odo, nitori o ṣe pataki fun fifọ omi ti a ni chlorinated kuro ni ori rẹ ati gogo. Shampulu oju-omi pipe lẹhin-odo jẹ pataki pupọ lati ṣe idiwọ omi chlorine lati fa ibajẹ si irun ori rẹ.
9. Lo Imototo Awo
Lo ifọmọ awọ ina lati xo awọn kemikali ti o yanju lori oju awọ rẹ lakoko iwẹ ninu omi chlorine. Fifọ awọn kemikali kuro daradara pẹlu ifọmọ awọ ina yoo ṣe idiwọ awọn kemikali wọnyẹn lati fa ibajẹ aidibajẹ si awọ rẹ.
10. Waye A Fi-in kondisona
Waye olutọju-kuro lẹhin rinsing irun ori rẹ. Eyi yoo daabobo gogo rẹ kuro ninu ibajẹ ti ipilẹṣẹ ọfẹ ati rii daju pe o wa ni rirọ ati dan paapaa lẹhin igba iwẹ kan.
Odo, Idaraya ti o dara julọ | Awọn anfani Ilera | Ilera bii iderun lati odo. Boldsky 
11. Waye Ọrinrin Laisi Ikuna
Ni ikẹhin, lo moisturizer jakejado awọ rẹ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ fun awọ rẹ lati wa ni rirọ ati dan paapaa lẹhin iwẹ ninu omi ti a fi chlorinated. Ati pe, ni ọran ti iwọ yoo jade ni oorun, lẹhinna o yẹ ki o fọ oju-oorun loju oju ati ọwọ lati yago fun ibajẹ oorun.
