Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ kọja Lilọ Nitori COVID-19
- Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
- Medvedev fa jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo rere coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Orisun Aworan Ti o ba n gbero lati padanu iwuwo nipa titẹle ounjẹ ajẹsara lẹhinna eyi ni ohunelo ti o dara julọ ti ajewebe eyiti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo ni ọna ti o rọrun julọ. Ohunelo pataki ti ounjẹ wa fun ọjọ ni ohunelo 'Ash Gourd Soup'. Awọn ilana ilana gourd Ash jẹ awọn ilana pipadanu iwuwo to dara bi o ṣe n jẹ ounjẹ ni yarayara ati pe o jẹ nla paapaa fun awọn alaisan ọgbẹ suga. Ash Gourd wẹ ẹjẹ di mimọ ati idilọwọ awọn rudurudu atẹgun. Wo bi o ṣe le ṣetọju ohunelo bimo gourd ti o dun.Ash Gourd Soup Recipe -
Eroja:
1. ago kan gourd Ash (ge)
2. Eso kabeeji agogo kan (ge)
3. 1 tsp iyẹfun oka
4. Fun pọ ti eso igi gbigbẹ oloorun - igi 1
5. 1/4 ago ọra tuntun (iyan)
6. 1/2 tsp ata lulú
7. iyo lati lenu
Ọna:
1. Ipa sise ge eeru gourd ati eso kabeeji pẹlu agolo 2 1/2 ti omi.
2. Fọ awọn ẹfọ sise ki o mu wa lati sise.
3. Fi eso igi gbigbẹ oloorun kun, ipara tuntun, iyẹfun oka ati iyọ. Aruwo fun awọn iṣẹju 2.
4. Dun bimo gourd ti o dun ti o ṣetan lati sin.
5. Sin eeru gourd gbona, asiko pẹlu ata.
Ṣe atunṣe ohunelo bimo ti eeru gourd, ohunelo ti o dara julọ ti ajewebe ati ki o ni ibamu ati itanran.
