Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Gẹgẹbi awọn obinrin, pupọ julọ wa yoo faramọ pẹlu irora oṣooṣu ẹru ti a ni iriri ni gbogbo oṣu, otun?
Awọn ọjọ ninu eyiti obirin wa ni awọn akoko rẹ fun oṣu le fihan pe ko ni korọrun fun ọpọlọpọ awọn obinrin ati pe wọn le ma le ṣe pẹlu awọn iṣẹ ojoojumọ wọn pẹlu irọrun.
Ni otitọ, nigbati obinrin ba wa ni asiko oṣu rẹ, ni ọpọlọpọ awọn igba o le fẹ pe a ko bi i bi obinrin ni akọkọ, nitori pe irora naa pọ pupọ lati mu!
Sibẹsibẹ, gẹgẹ bi awọn ilana ara miiran ti ẹda ti eniyan ni lati ni iriri, awọn akoko oṣu pẹlu ko le sa asaala.
A le ṣapejuwe oṣu bi ohun iyalẹnu ti arabinrin ti gbogbo obinrin ni iriri, ni deede lati ibẹrẹ ọjọ-ori rẹ titi ti o fi de opin nkan osu.
Ibanujẹ Awọn akoko: Idinku irora akoko pẹlu awọn atunṣe ile, Awọn àbínibí Adayeba fun Irora Ibaṣepọ | BoldskyNi gbogbo oṣu, fun o kere ju 4-5 ọjọ, obirin ni iriri iriri ẹjẹ lati inu obo rẹ eyiti o fa nipasẹ dida ogiri ẹyin silẹ, ti obinrin naa ko ba loyun.
Lakoko oṣu, ọpọlọpọ awọn iyipada homonu waye ninu ara ti o le fa iredodo ti awọn ogiri ile, bi o ti ṣetan lati ta silẹ, nitorinaa o fa irora pupọ ati aibalẹ pupọ ni agbegbe ikun isalẹ.
Ọpọlọpọ awọn obinrin ni iriri irora ti ko le farada lakoko awọn akoko ati ibi isinmi si gbigbe awọn apaniyan, eyiti o le ba ilera wọn jẹ ni igba pipẹ.
Pẹlupẹlu, lakoko awọn akoko nitori awọn aiṣedede homonu ninu ara, ọpọlọpọ awọn obinrin ni iriri awọn aami aiṣan bi ebi ti o pọju, yiyi ipo, rirẹ ati ailera gbogbogbo.
Ni ọpọlọpọ awọn akoko kan, nigbati irora oṣu jẹ awọn obinrin ti ko le farada lati lo awọn apaniyan irora, eyiti ko ni ilera.
Nitorinaa, eyi ni atunṣe ile eyiti o le ṣe iranlọwọ idinku irora akoko.
Awọn eroja Nilo:
- Ọti (pelu oti fodika tabi iyasọtọ) - tablespoons 4
- Epo pataki ti Lafenda - tablespoon 2
Atunṣe abayọ yii lati dinku irora oṣu, ni ile, le fihan pe o wulo pupọ nigba lilo ni igbagbogbo, ni awọn iwọn to tọ.
Paapa ti o ko ba ṣe akiyesi iyatọ ninu irora, oṣu akọkọ ti o lo atunṣe yii, s patienceru jẹ bọtini, nitori atunṣe yoo ṣiṣẹ di graduallydi,, nigbagbogbo lati oṣu keji ti lilo.
Pẹlú pẹlu lilo atunse yii, ọkan gbọdọ tun rii daju lati yago fun jijẹ awọn ounjẹ iredodo bi epo-ipanu / awọn ipanu ti o lata, lakoko awọn akoko, nitori wọn le ṣe buru si awọn irọra naa nikan.
Ni afikun, adaṣe deede ni a tun mọ lati ṣe iranlọwọ lati dinku iṣẹlẹ ti irora akoko, bi idaraya le ṣe iwọntunwọnsi awọn homonu rẹ.
Mejeeji ọti ati Lafenda epo pataki ni agbara lati dinku iredodo ti o wa ni ayika ile-ile lakoko awọn akoko, nitorinaa dinku irora.
Awọn enzymu lati inu ọti-lile ati Lafenda epo pataki, de ọdọ ilu ita ti ile-ọmọ, nipasẹ awọ ara, lati ṣe iranlọwọ itọju irora.
Ọna Ti Lilo:
- Ni akọkọ lo Lafenda epo pataki ni ati ni agbegbe agbegbe ọkọ oju omi ati ifọwọra pẹlẹpẹlẹ fun iṣẹju diẹ.
- Nigbamii, tun ṣe ilana kanna pẹlu ọti-lile.
- O le lo awọn swabs owu lati lo awọn eroja wọnyi lori ikun ikun rẹ.
- Tun ilana yii ṣe ni gbogbo igba ti o ba ni iriri awọn nkan oṣu.
