Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Aloe vera (Aloe barbadensis) jẹ ọgbin oogun ti o gbajumọ ti o jẹ ti idile Asphodelaceae (Liliaceae). Ohun ọgbin aloe vera jẹ ohun iyebiye fun antiviral rẹ, egboogi-iredodo, antibacterial ati awọn ohun-ini imunomodulatory. Nitori ọpọlọpọ awọn ohun-ini rẹ, aloe vera ni a lo ninu oogun, ohun ikunra ati awọn ile-iṣẹ onjẹ.
Aloe vera ni awọn agbo ogun 75 ti n ṣiṣẹ eyiti o pẹlu awọn vitamin, awọn alumọni, awọn ensaemusi, sugars, lignin, saponins, amino acids ati awọn acids salicylic eyiti o ṣe alabapin si ọpọlọpọ awọn anfani ilera aloe vera pese [1] .
Awọn leaves Aloe vera ni gel translucent kan ti o ni 99% ti omi ati ti o ni awọn vitamin, awọn ohun alumọni ati amino acids. A le lo gel gel Aloe vera ni oke lori awọ ara ati pe o le jẹ ni irisi oje.
Iye Ounjẹ Ti Oje Aloe Vera
100 g ti oje aloe vera ni omi 96,23 g, agbara 15 kcal ati pe o tun ni:
- 3,75 g carbohydrate
- 3,75 g suga
- 8 miligiramu kalisiomu
- Irin 0,0 mg
- 8 miligiramu soda
- Vitamin C 3.8 iwon miligiramu
Awọn anfani Ilera Ti Aloe Vera
1. Din awọn ipele suga ẹjẹ silẹ
Aloe vera le mu ifamọ insulin sii ati ṣe iranlọwọ ni imudarasi awọn ipele suga ẹjẹ. Iwadi kan fihan iṣẹ antidiabetic ti gel aloe vera lori awọn alaisan onibajẹ. Lakoko iwadi naa, a fun 1 tbsp ti oje aloe vera fun awọn alaisan dayabetik lẹmeeji fun ọjọ meji fun ọsẹ meji ati awọn abajade jẹ ilọsiwaju pataki ninu suga ẹjẹ ati awọn ipele triglyceride [meji] .
2. Ṣe igbega si ilera ẹnu
Aloe vera ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antibacterial ti o le ṣe iranlọwọ dinku ibajẹ ti awọn iṣoro ehín. Iwadi kan ti fihan ipa ti gel aloe vera gel ni titọju gingivitis ti o fa ami-iranti ati arun asiko [3] .
3. Awọn itọju àìrígbẹyà
Ni oogun Kannada ibile, aloe vera ti lo lati tọju àìrígbẹyà. O jẹ nitori niwaju agbo kan ti a pe ni barbaloin eyiti o mọ lati ni awọn ipa laxative ti o le ṣe iranlọwọ ni atọju àìrígbẹyà [4] .
4. Ṣe okunkun eto alaabo
Aloe vera ni awọn egboogi-egbogi ati awọn ohun-elo antibacterial ti o ṣe iranlọwọ lati fa eto alaabo lati ja lodi si awọn ọlọjẹ ati aabo fun ọ lati awọn aisan pupọ [1] .
5. Iwosan egbo
Gel Aloe vera ni awọn ohun-ini iwosan ọgbẹ ti o mu alekun iṣelọpọ collagen pọ si awọ ara. Nitori eyi, awọn sisun ati awọn gige le larada ni iyara yiyara nigbati a lo gel gel aloe si ara lori awọ ara. Ni afikun, a ti fihan aloe vera lati mu ki iwosan ọgbẹ yara ni iṣẹ abẹ gbigbọn akoko [1] .
6. O mu irora okan lara
Aarun reflux Gastroesophageal, ti a tun mọ ni reflux acid jẹ ipo kan eyiti o waye nigbati acid ikun n ṣan pada sinu esophagus. Aloe vera ti han lati ni agbara lati dinku awọn aami aisan ti arun reflux gastroesophageal (GERD) eyiti o ni ibinujẹ inu, eebi ati belching [5] .
7. Iwosan oorun
Anfani miiran ti aloe vera ni pe o le ṣe iranlọwọ ni mimu oorun-oorun sun. Nitori itutu agbaiye ati awọn ohun-ara ẹda ara ẹni ni aloe vera, o ti lo bi atunṣe fun imunilara oorun. Pẹlupẹlu, gel aloe vera ṣe awọn iṣẹ bi aabo bibajẹ ibajẹ eegun lori awọ ara.
8. Ṣe itọju awọ ara dara
Awọn iranlọwọ Aloe vera ni iṣelọpọ ti kolaginni ati awọn okun elastin ti o jẹ ki awọ di pupọ ati idilọwọ awọn wrinkles. Awọn amino acids ati awọn ounjẹ miiran ni aloe vera rọ awọn sẹẹli awọ ti o nira ati ṣiṣẹ bi astringent lati mu awọn pore ara pọ. Eyi ṣe ilera ilera awọ ara ati dinku hihan awọn wrinkles.
9. Ṣe alekun ilera irun ori
Aloe vera jẹ yiyan ti o dara julọ fun igbega idagbasoke irun nipa ti ara ati diduro isubu irun. Awọn ohun-egboogi-iredodo ati awọn ohun-egboogi-kokoro le munadoko awọn iṣoro irun bi dandruff, pipadanu irun ori ti ko tọ, ati igbona irun ori.
Awọn ipa Ẹgbẹ Ti Njẹ Aloe Vera
Lilo pupọ tabi lilo igba pipẹ ti aloe vera le fa awọn ipa ẹgbẹ bi igbẹ gbuuru, ito pupa, arun jedojedo, buru ti àìrígbẹyà ati awọn iṣan inu.
Aloe vera, nigba lilo oke, le fa Pupa, jijo tabi aibale okan ni agbegbe, paapaa fun awọn eniyan ti o ni awọ ti o ni imọra.
Awọn obinrin ti o loyun ati awọn iya ti n mu ọmu yẹ ki o yago fun jijẹ aloe vera nitori pe yoo ru awọn ihamọ inu ile ni awọn obinrin ti o loyun ati pe o le fa awọn iṣoro nipa ikun ati inu ninu awọn ọmọ ntọjú. [1] .
Awọn lilo Ti Aloe Vera
- Waye gel aloe Fera lori awọn ọgbẹ, gige ati awọn sunburns.
- Lo ẹnu ẹnu aloe vera lati dinku okuta iranti.
- Fi gel gel aloe vera sinu oje ati awọn smoothies
