AWỌN ỌNA IYANU 9 NINU EYITI OJE AMLA LE ṢE ANFANI FUN AWỌ RẸ & IRUN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

3 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
4 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
6 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
9 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọ

Maṣe padanu

Ile

Ẹwa

Itọju ara Abojuto Ara oi-Monika Khajuria Nipasẹ Monika khajuria lori Oṣu Karun ọjọ 29, 2019

Amla, tabi gusiberi Indian, jẹ eroja ti ara ẹni ti o mọ daradara fun awọn anfani oogun rẹ. ^[1] Lakoko ti o ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, awọn anfani rẹ fun awọ rẹ ati irun ori wa lọpọlọpọ bakanna. Bibẹẹkọ, a ko lo eroja to lagbara yii si agbara rẹ ni kikun.

Eso yii n ṣiṣẹ bi ifaya lati tọju awọ ati irun ori rẹ. Oje Amla ṣe iranlọwọ lati koju ọpọlọpọ awọn awọ ati awọn ọran irun. Amla jẹ orisun ọlọrọ ti Vitamin C ti o jẹ apanirun ti o lagbara ati awọn iṣelọpọ iṣelọpọ lati ṣe anfani awọ rẹ ati irun ori. ^[meji]

Oje Amla jẹ iwulo paapaa lati ṣe idaduro awọn ami ti ogbologbo gẹgẹbi awọn ila to dara ati awọn wrinkles. ^[3] Pẹlu awọn ohun elo ẹda ara agbara rẹ, amla ṣe aabo awọ ori lati ibajẹ ipilẹ ti ọfẹ ati nitorinaa ṣe iranlọwọ lati ṣetọju irun ori mimọ ati ilera lati ṣe idagbasoke idagbasoke irun ti ilera ati dojuko ọpọlọpọ awọn ọran irun.

Kii ṣe iyẹn nikan, oje amla n ṣiṣẹ bi astringent ti ara ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe ohun orin awọ ara ati exfoliates awọ ara lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku ati awọn alaimọ kuro. O tun ṣe itọju awọn irun irun lati mu irun ori lagbara ati lati yago fun ibajẹ wọn.

Pẹlu gbogbo awọn anfani iyalẹnu wọnyi, yoo jẹ alaigbọn lati ma fun oje amla ni igbiyanju. Nkan yii n sọrọ nipa awọn ọna oriṣiriṣi lati lo oje amla fun awọ ati irun ori rẹ. Ṣugbọn ṣaaju pe, jẹ ki a ṣoki ni ṣoki lori gbogbo awọn anfani ti oje amla ni lati pese fun awọ ati irun ori rẹ.

Awọn anfani Ti Oje Amla Fun Awọ & Irun ^[4]

O ṣe iranlọwọ lati tọju irorẹ.
O ṣe iranlọwọ lati tọju awọn abawọn.
O tan imọlẹ si awọ ara.
O ṣe ohun orin awọ ati mu ki o duro ṣinṣin.
O dojuko igba atijọ ti awọ ara.
O n mu awọ ara jade lati tun sọ di tuntun.
O n wẹ irun ori.
O mu irun naa lagbara.
O nse igbega irun ori.
O ipo awọn irun.
O ṣe iranlọwọ lati tọju dandruff.
O ṣe idiwọ grẹy ti o tipẹ ti irun.

Bawo ni Lati Lo Oje Amla Fun Awọ

1. Fun atọju irorẹ

Amla ni antioxidant, antibacterial ati awọn ohun elo antimicrobial ti o ṣe iranlọwọ lati dẹkun idagba awọn kokoro arun ti o nfa irorẹ. Yato si, Vitamin C ti o wa ni amla le ṣee lo daradara fun atọju irorẹ. ^[5] Aloe vera, ni apa keji, jẹ ile itaja ti awọn vitamin pataki ati awọn ohun alumọni ti o tọju awọ ara ati kuro ni irorẹ. ^[6]

Eroja

2 tbsp oje amla
2 tbsp aloe Fera jeli

Ọna ti lilo

Mu oje amla ninu ekan kan.
Lati eyi, ṣafikun gel aloe vera ki o dapọ wọn papọ daradara.
Fi adalu si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15-20.
Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
Tun atunse yii ṣe lẹẹmeji ni ọsẹ kan.

2. Fun atọju awọn abawọn ati pigmentation

Oje Amla ni awọn ohun-ara ẹda ara ẹni ti o ṣe iranlọwọ fun ohun orin awọ ati dinku awọn abawọn ati pigmentation lori akoko. Yato si, Vitamin C gbekalẹ ni amla ṣe iranlọwọ lati dojuti iṣelọpọ melanin, nitorinaa idinku pigmentation. ^[7]

Eroja

1 tbsp oje amla

Ọna ti lilo

Mu oje amla ninu ekan kan.
Fọ owu owu kan sinu oje naa.
Lo owu owu yii lati lo oje amla lori oju rẹ tabi awọn agbegbe ti o kan.
Fi silẹ titi yoo fi gbẹ.
Fi omi ṣan kuro nigbamii.
Tun atunṣe yii tun ṣe ni igba 2-3 ni ọsẹ kan.

3. Fun didan awọ

Papaya ni awọn ohun-ini bleaching ti ara. O ṣe awọ ara lati yọ awọn sẹẹli awọ ara ti o ku ati awọn alaimọ kuro ati nitorinaa n pese didan ti ara si awọ ara. Honey ni antioxidant ati awọn ohun elo antibacterial ti kii ṣe iranlọwọ nikan lati tan imọlẹ awọ, ṣugbọn o tun ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn ami ti ogbo ara. ^[8]

Eroja

2 tbsp oje amla
2 tbsp papaya ti ko nira
1 tbsp oyin

Ọna ti lilo

Mu oje amla ninu ekan kan.
Fi pọn babaya ati oyin sinu rẹ ki o dapọ ohun gbogbo papọ daradara.
Fi adalu si oju ati ọrun rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 20.
Fi omi ṣan kuro ni lilo omi tutu ki o fọ oju rẹ gbẹ.
Tun atunse yii ṣe lẹẹmeji ni ọsẹ kan.

4. Fun exfoliating awọ ara

Suga jẹ iyalẹnu iyalẹnu fun awọ ara. O ṣe iranlọwọ lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku, eruku ati awọn alaimọ kuro ninu awọ ara ati nitorinaa sọ di tuntun. Lẹmọọn, ni apa keji, jẹ eso osan pẹlu ẹda ara ati awọn ohun-ini antiageing ti o mu ki hihan awọ ara dara si ati dinku dida awọn wrinkles. ^[9]

Eroja

1 tbsp oje amla
Suga 2 tbsp
1 tsp lẹmọọn lẹmọọn

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, fi oje amla kun.
Fi suga kun si eyi ki o fun ni ariwo to dara.
Bayi fi eso lẹmọọn kun ati ki o dapọ ohun gbogbo papọ daradara.
Fọ omi rẹ loju omi.
Mu iye oninurere ti adalu lori ika rẹ ki o rọra fọ oju rẹ ni lilo adalu yii fun iṣẹju marun 5.
Fi omi ṣan kuro ni lilo omi tutu ki o fọ oju rẹ gbẹ.
Tun atunse yii ṣe ni igba meji ni ọsẹ kan.

Bii O ṣe le Lo Oje Amla Fun Irun

1. Lati ṣe ipo irun naa

Awọn ipo Henna ati ṣe itọju irun ori rẹ lati fun ọ ni irun didan ati rirọ. Yato si, o ni awọn ohun-ini antibacterial ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju awọ-ara itani ati irunu. ^[10] Acid acid lactic ti o wa ni wara n mu awọn irun ori lọ lati ṣe igbega idagbasoke irun ori ilera. ^[mọkanla]

Eroja

Henna 2 tbsp
2 tbsp oje amla
1 tbsp wara

Ọna ti lilo

Mu henna sinu abọ kan.
Fi oje amla ati wara sinu rẹ ki o dapọ gbogbo awọn eroja papọ daradara lati ṣe lẹẹ to dara.
Fi lẹẹ si ori irun ori rẹ ati irun ori rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 20.
Fi omi ṣan ni pipa daradara.
Jẹ ki irun ori rẹ gbẹ.
Tun atunṣe yii ṣe lẹẹkan ni oṣu kan.

2. Fun idagbasoke irun ori

Lẹmọọn ni Vitamin C ti o ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ collagen ati nitorinaa igbega idagbasoke irun. Pẹlupẹlu, oje lẹmọọn n mu awọn irun irun ti o sun mọ lati ṣe igbega idagbasoke irun ori. Yato si, o ni awọn ohun-ini antifungal ti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju irun ori ilera.

Eroja

2 tbsp oje amla
2 tbsp oje lẹmọọn

Ọna ti lilo

Illa awọn eroja mejeeji papọ ninu abọ kan.
Fi idiwọ si ori ori rẹ ki o fi ṣe ifọwọra irun ori rẹ fun bii iṣẹju 5.
Fi sii fun iṣẹju mẹwa 10.
Wẹ ni pipa nipa lilo shampulu kekere.
Tun atunṣe yii tun ṣe ni igba 1-2 ni gbogbo ọsẹ meji.

3. Lati nu irun naa

Awọn eniyan alawo funfun jẹ ọlọrọ ni awọn ọlọjẹ ti o mu irun ori wa ati iranlọwọ lati tun irun ṣigọgọ ati ibajẹ ṣe. Yato si, wọn tun ṣe iranlọwọ lati ṣe igbega idagbasoke irun. ^[12]

Eroja

1-2 awọn eniyan alawo funfun
2 tbsp oje amla

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, ṣafikun awọn eniyan alawo funfun ki o lu wọn titi iwọ o fi ni iduroṣinṣin to dan.
Lati eyi, ṣafikun oje amla ki o da wọn pọ daradara.
Ṣe irun ori irun ori rẹ nipa lilo shampulu kekere kan ki o fun pọ omi ti o pọ.
Waye adalu ti a gba loke lori irun ori ati irun ori rẹ.
Fi sii fun iṣẹju mẹwa 10.
Fi omi ṣan kuro ni lilo omi ti ko gbona.
Tun atunse yii ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan.

4. Lati ṣe idiwọ awọ-ori ti o ti tete ti irun ori

Oje Amla jẹ ọlọrọ ni Vitamin C ati awọn antioxidants ti o ṣe iranlọwọ lati daabobo irun ori ati tọju awọn irun ori irun lati ṣe idiwọ grẹy ti o tipẹ ti irun.

Eroja

2 tbsp oje amla

Ọna ti lilo

Lo oje amla lori irun ori ati irun ori.
Fi sii fun iṣẹju 15-20.
Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
Tun atunse yii ṣe lẹẹkan ni ọsẹ meji.

5. Lati tọju dandruff

Eroja

1 tbsp oje amla
2 tbsp epo agbon

Ọna ti lilo

Illa awọn eroja mejeeji papọ ninu abọ kan.
Fi ọwọ rọ ifọwọra yii lori ori ori rẹ fun awọn iṣeju diẹ.
Fi silẹ fun wakati kan.
Wẹ irun ori rẹ nipa lilo shampulu kekere.
Tun atunse yii ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan.

Wo Abala Awọn itọkasi

[1]Mirunalini, S., & Krishnaveni, M. (2010). Agbara itọju ti Phyllanthus emblica (amla): iyalẹnu ayurvedic Irohin ti ipilẹ ati ẹkọ nipa ẹkọ-ara ati imọ-oogun, 21 (1), 93-105.
[meji]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F., & Sabbioni, C. (2006). Akoonu Vitamin C ati iṣẹ ipakokoro ti eso ati ti igbaradi Ayurvedic ti Emblica officinalis Gaertn. Iwe iroyin ti ethnopharmacology, 104 (1-2), 113-118.
[3]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Agbo ara: awọn ohun ija abayọ ati awọn ilana. Iṣeduro orisun-ẹri ati oogun miiran: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
[4]Dasaroju, S., & Gottumukkala, K. M. (2014). Awọn aṣa lọwọlọwọ ninu iwadi ti Emblica officinalis (Amla): iwoye ti oogun-oogun. J Jn Sci Rev Res, 24 (2), 150-9.
[5]Telang P. S. (2013). Vitamin C ninu Ẹkọ nipa iwọ-ara. Iwe akọọlẹ ayelujara ti dermatology India, 4 (2), 143-146. ṣe: 10.4103 / 2229-5178.110593
[6]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: atunyẹwo kukuru Iwe akọọlẹ India ti Ẹkọ nipa iwọ-ara, 53 (4), 163.
[7]Al-Niaimi, F., & Chiang, N. (2017). Vitamin C ti ara ati Awọ: Awọn ilana ti iṣe ati Awọn ohun elo Iṣoogun. Iwe akosile ti itọju aarun ati ẹwa, 10 (7), 14-17.
[8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honey: Aṣoju Itọju Kan fun Awọn rudurudu ti Awọ Aarin Aarin Asia ti ilera agbaye, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[9]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioxidant ati awọn iṣẹ egboogi-ti ogbo ti idapọ orisun osan orisun kemistri Ounjẹ, 194, 920-927.
[10]Al-Rubiay, K. K., Jaber, N. N., Al-Mhaawe BH, & Alrubaiy, L. K. (2008). Imudara Antimicrobial ti awọn iyokuro henna Iwe akọọlẹ iṣoogun Oman, 23 (4), 253-256.
[mọkanla]Flores, A., Schell, J., Krall, A. S., Jelinek, D., Miranda, M., Grigorian, M., ... & Graeber, T. (2017). Iṣẹ ṣiṣe lactate dehydrogenase ṣe iwakọ ifisilẹ sẹẹli follicle irun ti ara. Isedale sẹẹli alailẹgbẹ, 19 (9), 1017.
[12]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Nipa ti Idagbasoke Irun Irun Irun Peptide: Ẹyin Adie ti Omi-ara Egungun Yolk Peptides Ṣe Imudara Idagba Irun Nipasẹ Induction of Vascular Endothelial Growth Factor Production. Iwe iroyin ti ounjẹ oogun, 21 (7), 701-708.