Kan Ni
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
- Cheti Chand Ati Jhulelal Jayanti 2021: Ọjọ, Tithi, Muhurat, Awọn ilana Ati Pataki
- Rongali Bihu 2021: Awọn agbasọ, Awọn ifẹ ati Awọn ifiranṣẹ Ti O le Pin Pẹlu Awọn ayanfẹ Rẹ
Maṣe padanu
- Awọn ọja Ni Ipele Ti o ga julọ Lẹhin Isinku Awọn aarọ
- NEET PG Gba Kaadi Kaadi 2021 leti nitori abawọn imọ-ẹrọ: Ọjọ tuntun ti kede
- PBKS vs RR Awọn iṣiro Onínọmbà: Sanju Samson gba awọn ọrundun akọkọ ti IPL 2021
- Awọn ohun ilẹmọ Ugadi Tabi Gudi Padwa WhatsApp: Bii o ṣe le Gba, Pin Awọn ohun ilẹmọ Ugadi Lori WhatsApp
- EYELE! Oṣere Laxmii Amika Shail Lori Awọn Ero Gudi Padwa Rẹ: Emi yoo Ṣe Puran Poli Funrarami Fun Igba akọkọ
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Next-Gen Skoda Octavia Idanwo Laisi Laisi Iboju: Gbesita Ni India Laipẹ
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Apejọ gbogbogbo ni pe bi ọkunrin ba ṣe n ri diẹ sii, ti o ga julọ ka iru ẹwọn rẹ gbọdọ jẹ. Ṣugbọn awọn irisi le jẹ ti ẹtan. Ko ṣe dandan pe eniyan kan ti o dabi isọdọtun ti ọlọrun Giriki yoo ni iye kika ilera. Ni otitọ, didara iru ọkunrin ni ipinnu nipasẹ awọn ami ti o jẹ ipilẹ diẹ sii. O le ka awọn ami ti nini Sugbọn ni ilera lati awọn iwa ati hihan ti ọkunrin kan.
O gbagbọ pe awọn eniyan buruku ti o ni awọn baritones ọkunrin ti o ni agbara le ni kika apo kekere nitori iwọn lilo testosterone. Pupọ pupọ ti homonu ọkunrin jẹ ki ariwo rẹ dun bi ọkunrin ati tun da iṣelọpọ ọmọ rẹ silẹ. Yato si, awọn ọkunrin ti o ni ikun ọti ko mu iru ọmọ alaabo jade. Eyi jẹ nitori midriff ti o wuwo duro homonu ọkunrin lati kaa kiri ni ara isalẹ.
O nilo Sugbọn ti o lagbara fun oyun. O ko to lati ni ka iye-ara ilera ti didara àtọ̀ ko ba dara. Ti o ni idi ti o nilo lati ṣe idanimọ awọn ami ti ara ti awọn sperms ilera. Iwọnyi jẹ diẹ ninu awọn ami alaihan pe o ni awọn sperms ilera.
Iwọ kii ṣe Ẹfin
Ma binu fun awọn ti nmu taba ṣugbọn awọn ifun eroja taba rẹ ṣe akiyesi pe ara rẹ ko ni ilera ni iṣẹju naa. Siga mimu dinku iye kika ati tun ni ipa lori DNA ti irugbin rẹ gbe.
O Ni Ikun Flat
O ti jẹrisi imọ-jinlẹ pe nini ọra ikun le ṣe iwọn lori awọn ayẹwo rẹ ati dabaru pẹlu pinpin homonu ni awọn ipin isalẹ ti ara rẹ. Eyi yori si iṣelọpọ awọn sperms ti ko ni ilera.
O Nifẹ Lati Je Eja
Eja ati awọn acids ọra-omega-3 ti a rii ninu rẹ dara pupọ fun iye-ara ati didara rẹ. Eja ṣe iranlọwọ lati jẹ ki irugbin rẹ jẹ dan ati mu iṣipopada tabi iyara odo ti awọn akopọ rẹ pọ si.
Iwọ Ko Jẹ Ounjẹ Pipin
Awọn ounjẹ ti a ṣe ilana ati ounjẹ ijekuje ba didara sugbọn rẹ jẹ. O dabaru pẹlu ipele testosterone rẹ ati ki o ṣe akiyesi awọn ako rẹ ko ni ilera.
Iwọ Ko Wọ Awọn aṣọ Abẹlẹ
Wiwọ abotele ti o nira fun ara ko dara fun awọ rẹ tabi fun iye ọmọ-ọmọ rẹ. Abotele ti o nira mu ooru rẹ kun ati dide ni iwọn otutu pa awọn ẹmi.
Iwọ Ko Jẹ Ounjẹ to Ku
O ṣapọ awọn iyoku ninu awọn baagi ṣiṣu ki o tọju wọn sinu firiji, a ṣe kemikali kan ninu wọn. Kemikali yii le pa awọn sperms rẹ ki o fi ọ silẹ pẹlu iṣoro kika ka kekere.
Iwọ Ma Gùn Awọn keke
Gigun kẹkẹ kan ni ijabọ fun awọn wakati iṣẹ-ṣiṣe ṣe igbona scrotum rẹ. Afikun ooru le pa awọn sper rẹ nitori wọn nilo iwọn otutu ti o dara pupọ lati ye.
Iwọ Maṣe Jẹ ki Awọn foonu alagbeka Wa ninu apo Rẹ
Awọn eegun lati awọn foonu alagbeka le dinku kika ẹwọn rẹ gangan. Awọn eegun ti ipalara wọnyi pa awọn ọmọ rẹ run ati paapaa ba DNA jẹ ninu rẹ.