Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Gbagbọ tabi rara, o le ma pari ni ṣiṣe awọn ohun ajeji nigbati o wa ni ayika fifun rẹ. Laibikita bi o ti gbiyanju to, awọn iṣe rẹ dabi ẹni pe o kọja iṣakoso rẹ. Ibanujẹ ati igbadun lati wa ni ayika fifun rẹ le jẹ ki o ṣe iru awọn ohun ajeji. O han gbangba pe iwọ yoo gbiyanju gbogbo agbara rẹ lati ma ra ara rẹ awọn toonu itiju. Lati ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu eyi, a ti mu atokọ ti awọn ohun ti o nilo lati yago fun ṣiṣe ni ayika fifun rẹ.
1. Maṣe Yipada Ara Rẹ Lati Ṣe iwunilori Ikọgun Rẹ
O le ṣe ohun ti o dara julọ lailai ti o ba ro pe iyipada ara rẹ yoo jẹ ki fifun rẹ ṣubu fun ọ. Jẹ ki fifun rẹ gba ọ ni ọna ti o wa. O ko ni lati fi agbara mu ara rẹ lati jẹ ohun ti o fẹran julọ. O ko ni lati dibọn lati jẹ ede bilingual nikan lati ṣe iwunilori fifun rẹ. Niwọn bi iyipada tuntun ko ṣe jẹ ki o padanu eniyan gidi rẹ, kiko iyipada rere le jẹ ohun ti o dara.
2. Yago fun Iṣogo Nipa Awọn Aṣeyọri Rẹ
O dara pe o ti gba awọn ami ti o ga julọ ninu awọn idanwo ọkọ rẹ, ni oye ti o gbooro ninu koko-ọrọ kan pato tabi o jẹ oṣere afẹsẹgba kan. Ṣugbọn eyi ko tumọ si pe o ni lati ṣogo fun ara rẹ nigbagbogbo. Iṣogo ko le jo'gun fun ọ ni awọn ojuami brownie ṣugbọn yoo dajudaju binu rẹ. Oun / o le fiyesi ọ bi eniyan ti o ni ifẹ ara rẹ o le gbiyanju lati yago fun ọ, nikan lati yago fun gbigbọ si iṣogo rẹ.
3. Maṣe Ṣan omi Apo-iwọle Wọn Pẹlu Awọn ifiranṣẹ
O ye wa pe o le ni igbagbogbo lati ni ijiroro pẹlu fifun rẹ. O le fẹ lati paarọ awọn ọrọ lọpọlọpọ ati mọ diẹ sii nipa rẹ. Ṣugbọn ko si ohunkan ti o le ba iwunilori rẹ miiran ju ṣiṣan apo-iwọle rẹ pẹlu ọpọlọpọ awọn ifiranṣẹ. Ni akoko ti o kọja laini aini, o tan lati jẹ eniyan ti ko nireti. Nitorinaa, o dara lati mu awọn ẹṣin rẹ mu ki o yago fun fifiranṣẹ awọn ifiranṣẹ lemọlemọfún. O kan nitori fifun rẹ ko dahun si awọn ifiranṣẹ rẹ, iyẹn ko tumọ si pe o ni lati fi awọn ifiranṣẹ ranṣẹ fun u / rẹ.
4. Maṣe Ṣe adehun pẹlu Ibọwọ-ara Rẹ
Ibọwọ ara ẹni rẹ jẹ ọna ti o ṣe pataki ju iwunilori fifun rẹ lọ ati ṣiṣe ki o ṣubu fun ọ. Ko si ohun ti o buru pẹlu nini awọn rilara fun ẹnikan lẹhinna igbiyanju ipa rẹ julọ lati ṣe iwunilori eniyan naa. Ṣugbọn ni akoko ti o bẹrẹ ni adehun pẹlu ọwọ-ara rẹ, awọn nkan le bajẹ. Fun apẹẹrẹ, ti fifun rẹ ko ba nifẹ si ọ, nigbagbogbo gbìyànjú lati yago fun ọ ati fun ọ ni itọju tutu, lẹhinna o nilo lati ya ara rẹ kuro lọdọ rẹ. Bibẹẹkọ o le dojuko itiju pupọ.
5. Jije Nigbagbogbo Wa fun Ikọgun Rẹ
O dara pe ki o ṣe diẹ ninu akoko nigbagbogbo lati ba fifun pa rẹ, fa ọwọ iranlọwọ kan ati / tabi ni ibaraẹnisọrọ pẹlu rẹ. Ṣugbọn iwọ ti ro kini kini fifun rẹ yoo ronu, ti o ba wa nigbagbogbo fun oun? Oun / o le ro pe o ko ni nkankan lati ṣe ati nitorinaa, o ṣetan-nigbagbogbo lati pade rẹ / duro lori ayelujara ni gbogbo igba. O yẹ ki o fun ni iṣaaju diẹ si awọn iṣẹ wọnyẹn ti o ṣe pataki fun ọ nigbagbogbo.
6. Gbigba ara re sile nigbakugba
Rẹ fifun pa yoo ko wa ni impressed ti o ba ti o ti wa ni jẹ ki ara rẹ si isalẹ gbogbo bayi ati ki. O ko ni lati wa aanu rẹ. Fun apẹẹrẹ, fifihan ararẹ bi ẹni ti o kereju ati aṣiwère, nikan lati ni akiyesi itẹrẹ rẹ le ma ṣe iranlọwọ fun ọ. Ko si ẹnikan ti yoo nifẹ rẹ nitori aanu. Fifun rẹ le gbiyanju gbogbo rẹ lati dara julọ si ọ ṣugbọn iyẹn ko tumọ si pe oun yoo fẹran rẹ, nitori iwọ jẹ alaigbọn ati alaigbọn eniyan ti ko ni igboya ara ẹni.
7. Lepa Rẹ / Rẹ Ni Gbogbo Akoko
Fifun rẹ ko jẹ nkan ti o nilo lati lepa ni gbogbo igba. Ni atẹle ifẹ ifẹ rẹ nibikibi ti o lọ / tabi ohunkohun ti o / o ṣe le ba awọn aye rẹ jẹ. Oun / o le ṣe akiyesi ọ bi olutọpa ati pe yoo gbiyanju ohun ti o dara julọ lati yago fun ọ. Awọn aye ni pe fifun rẹ le yi pada / pada si ọ, lailai.
O dara lati ni fifun pa ṣugbọn rubọ ilera rẹ, alaafia ti opolo ati igbẹkẹle ara ẹni lati ṣe akiyesi nipasẹ rẹ / ohun aṣiwere ni lati ṣe. Ṣaaju ki o to fẹran elomiran, o nilo lati nifẹ ara rẹ. Eyi yoo jẹ ki o ni igboya nigbagbogbo fun ẹniti o jẹ.
