Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- BSNL Yọ Awọn idiyele Fifi sori Lati Awọn isopọ Broadband Long Term
- Awọn apadabọ Kumbh mela le fa ajakaye ajakaye COVID-19 buru: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ṣe itẹwọgba akoko pẹlu ipolowo tuntun 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ Koja Ni Nitori COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Awọn nkan ti ara korira jẹ eyiti o wọpọ pupọ laarin awọn eniyan ni gbogbo agbaye. Ọpọlọpọ awọn aleji ti ounjẹ ti a mọ julọ ni ounjẹ okun, epa, wara, ati bẹbẹ lọ.
Bibajẹ awọn aami aiṣan ninu iru aleji yii le wa lati laini pataki si pataki. Ni awọn iṣẹlẹ ti o nira, o ṣe pataki lati kan si alamọran lati ni oye ti o jinlẹ nipa aleji naa.
Idahun ti ko dun si nkan ounjẹ kan le fa awọn iṣoro tito nkan lẹsẹsẹ, awọn aati ara ati ni awọn iṣẹlẹ to ṣe pataki diẹ, o le ni ipa lori eto inu ọkan ati ẹjẹ. Paapaa ninu awọn ọran ti o nira, awọn aami aisan le fa ọpọlọpọ aibalẹ. Awọn aami aiṣan wọnyi waye nigbati eto alaabo rẹ ba gbiyanju lati ja ifarada.
Lati le ni anfani lati jagun aleji ounjẹ, o jẹ dandan lati ṣe idanimọ ohun ounjẹ tabi ẹgbẹ ti o fa awọn aati.
Pupọ wa ni itara fun awọn oogun apọju lati ba paapaa aleji ounjẹ jẹjẹ. Ṣugbọn apọju pupọ ninu awọn oogun wọnyi le sọ ailera rẹ di alailera. Ti o ni idi, fun awọn aati ti ko nira, o le ni rọọrun jáde fun awọn àbínibí ile.
Awọn àbínibí ti o lapẹẹrẹ wọnyi ti wa fun ẹgbẹẹgbẹrun ọdun ati fihan pe o munadoko ga julọ ni fifun iderun lati awọn aami aiṣedede.
O ṣe pataki pupọ lati mọ pe awọn atunṣe wọnyi ko pese atunṣe ina to daju si eyikeyi iṣoro, ṣugbọn wọn le ṣe irẹwẹsi awọn aami aiṣedede ati mu ki o ni irọrun dara.
Nitorinaa, ka siwaju lati ni imọ siwaju sii nipa awọn iyalẹnu iyalẹnu ati awọn atunṣe ile gbogbo-aye lati ni iderun lati aleji ounjẹ.
1. Atalẹ
Atalẹ ti ṣapọ pẹlu awọn egboogi-iredodo ati awọn aṣoju egboogi-makirobia, ti o le ni irọrun dinku awọn aami aiṣedede ti o fa nipasẹ aleji ounjẹ. Kan pọnti ago tuntun ti tii tii ati mu ni gbogbo ọjọ.
2. Lẹmọọn
Akoonu giga ti Vitamin C ninu oje lẹmọọn jẹ ki o ṣe atunṣe ile miiran ti o munadoko fun ija aleji ounjẹ. Oje lẹmọọn ṣe iranlọwọ imukuro awọn alaimọ ati majele lati inu eto naa. Ati pe lakoko ṣiṣe eyi o tun ṣe ajesara.
3. Alawọ ewe tii
Awọn anfani ilera alailẹgbẹ ti tii alawọ jẹ olokiki kariaye. Atunse ẹda alailẹgbẹ eleyi tun ni a mọ lati pese iderun lati awọn aami aiṣedeede ti iru aleji yii.
4. Karooti Ati Oje Kukumba
Oje ti awọn Karooti ati kukumba jẹ ọkan ninu awọn ọna abayọ ti o dara julọ lati ja kuro ni aleji ounjẹ. Yato si fifun iderun kuro ninu idunnu, oje yii tun le mu ilọsiwaju ikun rẹ pọ si.
5. Epo Castor
Awọn ohun-ini ti oogun ti epo simẹnti jẹ ki o jẹ atunṣe agbara ti o ga julọ lati ja kuro ni aleji ounjẹ. O le ṣafikun awọn sil drops diẹ ti epo yii ninu oje owurọ rẹ lati ni iderun lati awọn aami aiṣan ti o njẹ.
6. Vitamin C-Ọlọrọ Ounjẹ
Ounjẹ ọlọrọ Vitamin C ni a ṣe akiyesi munadoko ninu atọju awọn ifamọra ounjẹ onirẹlẹ. Pẹlupẹlu, wọn ti ṣapọ pẹlu awọn antioxidants ti o le ṣe okunkun eto alaabo rẹ ati ṣe idiwọ iru awọn nkan ti ara korira lati nwaye.
7. Kikan Apple Cider
Apple cider vinegar jẹ atunṣe ọjọ-ori lati ni iderun lati aleji ounjẹ. Ipa ipilẹ ti o ni lori ara, jẹ nla fun yiyọ awọn ipilẹ ti ọfẹ ti o fa aleji naa. Ni eyi pẹlu oyin, lẹmọọn ati omi lati ni iderun.
