7 Awọn atunse Adayeba ti o munadoko Lati ṣe iranlọwọ Itọju Ẹjẹ

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 6 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
• 
• 8 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
• 10 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 13 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Imọ-ẹrọ BSNL Yọ Awọn idiyele Fifi sori Lati Awọn isopọ Broadband Long Term
• Awọn iroyin Awọn apadabọ Kumbh mela le fa ajakaye ajakaye COVID-19 buru: Sanjay Raut
• Awọn ere idaraya IPL 2021: BalleBaazi.com ṣe itẹwọgba akoko pẹlu ipolowo tuntun 'Cricket Machao'
• Awọn fiimu Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ Koja Ni Nitori COVID-19
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Edema waye nigbati omi pupọ ba di akopọ ninu awọn ara ara, paapaa ni awọn ọwọ, ẹsẹ, apá, kokosẹ ati ẹsẹ. Eyi fa wiwu ati aito. Edema le ṣẹlẹ bi abajade ti oyun, oogun, ikuna okan apọju, arun aisan tabi ẹdọ cirrhosis.

Edema fa awọn aami aiṣan bii irora inu, ọgbun, ìgbagbogbo, titẹ ẹjẹ giga, lile ninu awọn isẹpo, ailera, awọn ajeji iran, awọ ti o wu, ati bẹbẹ lọ.

Ti o ba ṣẹlẹ edema nitori arun ti o wa ni ipilẹ, kan si dokita lẹsẹkẹsẹ. Sibẹsibẹ, ti o ba ni edema kekere, eyi ni diẹ ninu awọn àbínibí àbínibí ti o le lo lati dinku wiwu ati aibalẹ.

1. Epsom Iyọ Iwẹ

Iyọ Epsom tabi imi-ọjọ magnẹsia ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o le dinku wiwu ati irora ti o ni nkan ṣe pẹlu edema ^[1] .

• Fi ife 1 ti iyọ Epsom kun si omi iwẹ rẹ.
• Rẹ ẹsẹ rẹ fun iṣẹju 15 si 20.
• Ṣe o ni gbogbo ọjọ titi wiwu yoo dinku.

2. Ifọwọra Agbegbe Ipa naa

Ifọwọra awọn ẹsẹ rẹ ti o wuru jẹ atunṣe nla lati ṣe iyọda irora ati wiwu. Kan kan ifọwọra awọn ẹsẹ rẹ si oke pẹlu awọn iṣọn ti o duro ṣinṣin ati fi titẹ diẹ sii. Eyi yoo ṣe iranlọwọ ni yiyọ omi kuro lati awọn ẹsẹ ati wiwu kekere ati pe yoo ṣe iranlọwọ ni isinmi awọn ẹsẹ rẹ.

3. Atalẹ tii

Atalẹ ni apopọ ti a pe ni gingerol, ti a mọ fun egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini ẹda ara ẹni ^[meji] . Mimu tii Atalẹ lojoojumọ yoo ṣe iranlọwọ mu iderun kuro ninu irora ati wiwu ti o ni nkan ṣe pẹlu edema.

• Fifun pa & frac12 nkan ti Atalẹ ki o ṣe e ni ago omi fun iṣẹju mẹwa 10.
• Rọ adalu naa ki o jẹ ki o gbona.

4. Epo igi Tii

Antibacterial, antimicrobial, antifungal, analgesic ati anti-inflammatory awọn ohun-ini ti epo igi tii le ṣe iranlọwọ lati dinku irora ati wiwu ^[3] .

• Tú awọn sil drops 4-5 ti epo igi tii sinu owu kan ki o fi sii ni pẹlẹpẹlẹ lori agbegbe wiwu. Ni ọran ti awọ rẹ ṣe ni itara, o le ṣe dilu epo igi tii pẹlu epo ti ngbe.
• Ṣe eyi lẹmeji ọjọ kan.

5. Awọn irugbin Coriander

Awọn irugbin Coriander ni awọn alkaloids, resins, tannins, sterols, ati flavones ati awọn epo pataki. Gẹgẹbi iwadi kan, awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti awọn irugbin coriander le ṣe iranlọwọ ninu itọju edema ^[4] .

• Sise ago omi ki o fi awọn agolo 3 ti awọn irugbin coriander si i.
• Sise omi naa titi yoo fi dinku si idaji opoiye rẹ.
• Rọ o ki o mu omi lẹmeji ọjọ kan.

6. Gbona Tabi Cold Compress

Compress omi ti o gbona mu ki iṣan ẹjẹ pọ si ni agbegbe swollen ati eyi, ni ọna, dinku irora ati wiwu ^[5] . Cold compress tun n ṣiṣẹ ni itọju edema nipa fifọ agbegbe ti o kan ati idinku iredodo.

• Mu aṣọ inura ti o mọ ki o rẹ sinu omi gbona.

Fi ipari si aṣọ toweli ni ayika agbegbe ti o ti wẹrẹ.

7. Epo eweko

Epo eweko ni apopọ ti a pe ni allyl isothiocyanate eyiti o ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo. Eyi le ṣe iranlọwọ idinku iredodo ati irora kekere ati wiwu ti o ni nkan ṣe pẹlu edema ^[6] .

• Mu & frac12 ago ti eweko eweko ki o gbona.
• Ifọwọra lori agbegbe wiwu.
• Ṣe eyi lẹmeji ọjọ kan.

1. [1]McLean, L. (1999) US. Itọsi Nọmba 5,958,462. Washington, DC: Ile-iṣẹ Itọsi U.S. ati Ọfiṣowo.
2. [meji]Morimoto, Y., & Shibata, Y. (2010). Awọn ipa ti ọpọlọpọ awọn ohun elo olóòórùn dídùn lori idaduro omi inu omi ti a mu ni desmopressin ninu awọn eku.
3. [3]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (Tii Tii) epo: atunyẹwo ti antimicrobial ati awọn ohun-ini oogun miiran. Awọn atunyẹwo nipa imọ-a-jinlẹ nipa iwosan, 19 (1), 50-62.
4. [4]Ramzan, I. (Ed.). (2015) .Phytotherapies: Ṣiṣe, Aabo, ati Ilana. John Wiley & Awọn ọmọ.
5. [5]Purwaningsih, A. A., Rahayu, H. S. E., & Wijayanti, K. (2015). Imudara ti compress gbona ati compress tutu lati dinku irora perineum laceration lori primiparous ni Candimulyo Magelang 2015. Iwe Iroyin kariaye, 3 (1), S24.
6. [6]Wagner, A. E., Boesch ‐ Saadatmandi, C., Dose, J., Schultheiss, G., & Rimbach, G. (2012). Agbara iredodo-iredodo ti allyl oth isothiocyanate-ipa ti Nrf2, NF ‐ ‐B ati microRNA ‐ 155. Iwe iroyin ti cellular ati oogun molikula, 16 (4), 836-843.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa