Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Anirban Lahiri ni igboya niwaju Ajogunba RBC
- Aito kii ṣe iṣoro naa: Ile-iṣẹ Ilera ṣofintoto awọn ipinlẹ fun 'ṣiṣakoso' awọn ajesara COVID
- Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Awọn ipele Iwọle Iwọle Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ kọja Lilọ Nitori COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Gbogbo eniyan fẹ ki awọ ara wọn jẹ ki o tan imọlẹ pẹlu didan ọdọ! Kii ṣe gbogbo wa ni ẹbun pẹlu awọ mimọ. A tiraka lile lati ni awọ ti o mọ ati didan. Imudara to dara ati gbigbe ti awọn ounjẹ onjẹ jẹ awọn ifosiwewe bọtini meji fun awọ ara to ni ilera. O jẹ dandan lati ṣafikun ọpọlọpọ awọn eso ati ẹfọ ninu ilana ṣiṣe ojoojumọ wa fun awọ ati ara ilera.
6 Awọn anfani Ẹwa Iyalẹnu ti Epo Neem
Omi-ara jẹ ọna ti o rọrun julọ lati gba ounjẹ to dara. O tun ṣe awọ ara lati inu. O tun ṣe iranlọwọ lati yọ awọn majele kuro ninu ara. Ninu nkan ti oni, awa ni Boldsky ti ṣe atokọ diẹ ninu awọn ounjẹ, awọn oje ti ilera eyiti o pese awọ didan ti o ba jẹ ni igbagbogbo. Ka siwaju, gbiyanju ati wo iyatọ.
Oje Karooti : Oje karọọti jẹ igbadun fun awọn ti o ni ifojusi lati ni awọ imunna! Karooti jẹ ọlọrọ ni Vitamin A eyiti o dara fun awọ ara. Mimu gilasi kan ti oje karọọti lojoojumọ fa fifalẹ ilana ti ogbologbo, ti o jẹ ki awọ didan. O tun ṣe iranlọwọ lati ta iwuwo diẹ silẹ.
Owo Oje : Ṣe aropọ kọfi owurọ pẹlu ọbẹ owo ati ki o gba abuku kan, awọ didan. Oje owo jẹ ki awọn ipilẹṣẹ ọfẹ kuro lọdọ ara ati lilo deede n pese awọ didan.
Oje tomati : Awọn tomati ti wa ni abawọn pẹlu awọn antioxidants eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe idaduro oju ọdọ. Mimu oje tomati tun ni awọn anfani ni bibu awọ-awọ, irorẹ idena ati atọju awọ awọ.
Oje kukumba : Omi kukumba jẹ ọkan ninu awọn oje ti o dara julọ eyiti o pese iye to dara ti imunila si awọ ara. Ohun mimu ti o ni ilera yii tun ṣan awọn majele jade lati ara eyiti o ni abajade ni ipari ni awọ ti o nwa nla.
Oje Broccoli : Oje Ewebe fibrous yii jẹ ọlọrọ ni Vitamin C eyiti o jẹ dandan fun awọ ilera. Mu oje yii lojumọ ati pe ẹnu yoo yà ọ pẹlu awọn abajade.
Oje kabeeji : Niwọn bi eso kabeeji jẹ ọlọrọ ni Vitamin C ati beta carotene, o ṣe iranlọwọ ni titọju iwo ọdọ ti awọ ara ati fi iyọlẹ didan silẹ.
