Awọn Karooti jẹ nla: Wọn jẹ crunchy, ti nhu ati nitootọ dara fun ọ. Ṣugbọn awọn iroyin filasi: O ko ni lati bó wọn - niwọn igba ti o ba fun wọn ni iyẹfun ti o dara ṣaaju ki o to jẹun. Ti o sọ pe, ti o ba ṣafo ọkọ oju omi rẹ lati ṣaju ṣaaju ki o to lọ si ilu lori ekan hummus kan, jade lọ. Ṣugbọn mọ pe o jẹ iṣẹ afikun ti ko wulo ni awọn ipo mẹta wọnyi.
Ògún20Nigba ti o ba'tun jo wọn
Nigbati o ba de si jijẹ, gbogbo awọn eso ati awọn ẹfọ ti o jabọ sinu smoothie rẹ pari lati di gbigbọn kọja idanimọ, nitorinaa peeli ninu ọran yii ko tọsi akoko ati igbiyanju gaan. Pẹlupẹlu, dajudaju o fẹ lati mu awọn ounjẹ ti o wa labẹ awọ ara.
Idana naa Nigba ti o ba'tun ṣe iṣura pẹlu wọn
Bimo ti ile jẹ igbadun. Ṣugbọn ti o ba kan ma ju awọn ẹfọ ti o lo lati ṣe ọja ni kete ti o ti sun, maṣe fi akoko rẹ ṣòfo lati bó wọn. Adun kii yoo yatọ.
Ògún20Nigba ti o ba'tun sisun wọn
Nigbati o ba sun ẹfọ (yum), o n ṣe wọn ni iwọn otutu ti o ga ati fun igba pipẹ ti o ṣee ṣe kii yoo ṣe akiyesi boya tabi rara awọ-ara tun wa. Iwọ yoo ṣe akiyesi ọlọrọ nikan, sisun ati kilode ti Emi ko le dawọ jijẹ awọn Karooti wọnyi? adun.
