Awọn ilana TikTok 3-eroja ti o dun ati ju irọrun lọ

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Sise le jẹ bi o rọrun bi 1-2-3. Ní ti gidi! Diẹ ninu awọn ilana ti o dun julọ lori TikTok nilo awọn eroja mẹta nikan lati ṣe. Eyi ni awọn ilana marun ti o yẹ ki o gbiyanju ni pato ti o ba gbadun ṣiṣe awọn geje ti o rọrun - tabi paapaa ale - laisi adun rubọ. Ko rọrun ju iyẹn lọ!



    Giluteni-free dun ọdunkun flatbread

A mẹta-eroja akara alapin ? Bawo ni iyẹn ti dun to! Bẹrẹ nipasẹ ndin awọn ọdunkun didùn ati lẹhinna ṣabọ si inu. Lẹhinna fi iyẹfun cassava ati epo olifi kun, ki o si da ohun gbogbo papọ. Nigbamii, ya awọn esufulawa sinu awọn iyika ki o si ṣe ni pan titi ti o fi jẹ crispy ni ẹgbẹ kọọkan. TikTokker yii lo akara alapin bi bun fun hamburger kan, ṣugbọn yoo tun dara pọ pẹlu ọpọlọpọ awọn ounjẹ.



2. Rorun ẹja pesto geje

Ohunelo ti o rọrun yii n pe fun iyẹfun oṣupa, ẹja nla ati pesto. Ge esufulawa sinu awọn onigun mẹrin, ki o si pọ ẹja ati pesto sinu. Beki ni 375 ° F fun iṣẹju 20. Wọnyi geje ṣe fun awọn pipe ale keta appetizer .

3. Keto-ore soseji fibọ



Ti o ba wa ni akoko crunch ṣaaju ere nla, dip soseji ti o rọrun yii jẹ idimu. Awọn fibọ ti wa ni se lati soseji, ipara warankasi ati diced tomati. Lẹhin browning awọn soseji, fi awọn ipara warankasi ati awọn tomati. Illa gbogbo rẹ pọ titi o fi yo, ki o si gbe lọ si satelaiti casserole kan. Lẹhinna beki ni 350 ° F fun bii iṣẹju 15. Dip ore-keto yoo jẹ ṣiṣe ile fun gbogbo eniyan.

4. Kabu-kekere, hash ori ododo irugbin bi ẹfọ-ọrẹ ọmọde

Hash yii nlo ori ododo irugbin bi ẹfọ, warankasi shredded, ati ẹran-ọsin ti ilẹ tabi Tọki. Hash ti o ni amuaradagba jẹ adun, ounjẹ ti o rọrun ti awọn ọmọde yoo nifẹ, ni ibamu si TikTokker. O jẹ cheesy, o jẹ ẹran, ati pe o ti kun pẹlu awọn ẹfọ. Kini ohun miiran ti o le beere fun?



5. Ọra-fettuccine alfredo

Lati ṣe ounjẹ pasita ti o wu eniyan yii, o nilo awọn nudulu fettuccine, bota ati warankasi Parmigiano Reggiano. O jẹ ohunelo ti o rọrun pẹlu abajade irawọ-marun cheesy ti iwọ yoo pada sẹhin ati siwaju lẹẹkansi. Oluwanje TikTok ṣeduro lilo warankasi Parmigiano Reggiano ti Ilu Italia ti ododo. Ti o ba nlo awọn eroja mẹta nikan, wọn le jẹ awọn ti o dara julọ!

Ninu The Mọ wa bayi lori Apple News - tẹle wa nibi !

Ti o ba gbadun itan yii, ṣayẹwo Awọn ilana 7 lati gbiyanju ti o ko ba le gba warankasi to !

Horoscope Rẹ Fun ỌLa