Awọn atunse Adayeba 24 Lati Ba Àtọgbẹ ja

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
• 
• 6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
• 8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Awọn iroyin Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
• Awọn fiimu Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
• Awọn ere idaraya IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Imọ-ẹrọ Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Ni gbogbo ọdun, oṣu Kọkànlá Oṣù ni a ṣe akiyesi bi Oṣu Karun Ọgbẹ-ọgbẹ - ṣe ayẹyẹ ni kariaye lati ṣe akiyesi nipa mejeeji Orilẹ-ede 1 ati iru-ọgbẹ 2. Akori ti Ọjọ Diabetes Agbaye ati oṣu karun-ọgbẹ àtọgbẹ 2019 ni 'Idile ati Àtọgbẹ'.

Oṣu Ọdun Arun Ọgbẹ Ọdun 2019 tun ni ifọkansi lati dojukọ ọna asopọ laarin igbẹ-ara ati arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ni oṣu akiyesi yii, jẹ ki a wo awọn ọna abayọ oriṣiriṣi ti ẹnikan le ṣakoso ipo naa.

Gẹgẹbi International Federation Diabetes Federation, awọn alaisan ọgbẹgbẹgbẹgbẹta 72 wa ni Ilu India ni ọdun 2017. Siwaju ati siwaju sii eniyan n jiya lati awọn ipa ẹgbẹ rẹ ti o lagbara ati pe itọju insulini jẹ ohun wọpọ laarin awọn eniyan ti o mu awọn oogun igbalode fun àtọgbẹ. Awọn iṣẹ ijẹ-ara ti ara wa yipada ounjẹ ti o jẹ sinu awọn sugars tabi glucose. Ni akoko kanna, ti oronro tu insulini silẹ, eyiti o tun ṣe iranlọwọ fun ara wa lati lo glucose yii fun agbara. Àtọgbẹ maa nwaye nigbati ara rẹ ba kuna lati ṣe agbejade iye hisulini to, nitorinaa abajade ni ilosoke ninu ipele suga ẹjẹ ^{[1] [meji]} .

Awọn oriṣi ọgbẹ meji jẹ iru-ọgbẹ 1 (nigbati ara rẹ ko ba le ṣe agbejade insulini) ati tẹ àtọgbẹ 2 (nigbati ara rẹ ba di isulini insulin). Diẹ ninu awọn aami aisan ti ọgbẹ suga ni ongbẹ pupọ, awọn akoran, ito loorekoore ati iran ti ko dara. Yato si ọna itọju deede ti awọn iwọn insulini, awọn ijinlẹ ti fi han pe awọn ọna kan wa nipasẹ eyiti ẹnikan le ṣe idinwo ibẹrẹ arun naa ^[3] .

Ni ọpọlọpọ iṣọn-ara igbesi aye, awọn ilọsiwaju ni ileri ni a ti ṣe ni imọ-jinlẹ ti Ayurveda fun itọju ti àtọgbẹ nipasẹ ounjẹ ti o tọ, awọn itọju imukuro, yoga ati awọn adaṣe imun-jinlẹ ati atunṣe igbesi aye gbogbogbo ^{[4] [5]} .

Nitorina, awọn atunṣe eyikeyi wa fun àtọgbẹ? Bẹẹni. Awọn atunṣe ile wa pẹlu awọn ohun elo ti o rọrun julọ ti o le lo lati fipamọ wahala ti lilọ si dokita ni gbogbo igba ati lẹhinna. O dara fun otitọ ati apakan imularada o jẹ bẹẹni, bẹkọ fun iyoku. Awọn àbínibí ti o da lori ile lo wa lati ṣe idiwọ, imularada ati tọju àtọgbẹ labẹ ayẹwo.

Ayurvedic, Egbo Ati Ati Awọn atunṣe Ijẹẹjẹ Fun Àtọgbẹ

Gẹgẹbi Ayurveda, àtọgbẹ jẹ rudurudu ti iṣelọpọ ti a pe ni Premeha ati pe eyi waye nitori Vata dosha, Pitta dosha ati Kapha Dosha. Awọn okunfa akọkọ jẹ diẹ ninu awọn ounjẹ ti o mu ki awọn buildups Kapha pọ sii. Ṣe awọn àbínibí ayurvedic ṣe iranlọwọ imularada àtọgbẹ? Nitoribẹẹ, ko ṣetutu patapata, ṣugbọn pẹlu ihuwasi tẹsiwaju ti Ayurveda, o le ṣakoso rẹ. Ka siwaju lati mọ awọn ọna oriṣiriṣi nipasẹ eyiti ayurvedic, egboigi ati awọn àbínibí ibi idana le ṣe iranlọwọ ni idena ati imularada ti ọgbẹ ^{[6] [7] [8] [9] [10] [mọkanla]} .

1. Gourd kikoro

Yọ awọn irugbin ti awọn gourds kikorò 3-4 ati lilo idapọmọra jade oje. Mu oje yii lojoojumọ lori ikun ti o ṣofo lati dinku ipele suga ẹjẹ ati pe o jẹ ọkan ninu itọju ayurvedic ti o wọpọ fun àtọgbẹ. Eyi ni a fi idi mulẹ ninu iwadi 'Gourd Bitter: Ọna Ounjẹ Si Hyperglycemia'.

2. Fenugreek

Rẹ 4tbsp ti awọn irugbin fenugreek ni alẹ kan. Fifun pa ki o pọn adalu yii ki o gba omi ti o ku. Mu omi yii lojoojumọ fun osu meji lati gba awọn abajade to dara julọ. Awọn irugbin Fenugreek ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan nipasẹ imudarasi lilo gaari nipasẹ ara rẹ ati ṣe iranlọwọ dọgbadọgba awọn ipele insulini rẹ.

3. Mu awọn leaves

Ọkan ninu awọn imularada ti a lo dara julọ fun àtọgbẹ, o ṣe iranlọwọ idinku awọn ipele suga ẹjẹ giga. Ti n jẹ awọn leaves neem 2-3 lori ikun ti o ṣofo lojoojumọ nitori o le mu iṣelọpọ insulini sii. Eyi jẹ ọkan ninu itọju to dara julọ fun nephropathy ti ọgbẹgbẹ.

4. Ewe mulberry

Gẹgẹbi Ayurveda, awọn leaves mulberry le ṣakoso ipele glukosi ẹjẹ. Gbigba ojoojumọ ti awọn leaves mulberry lori ikun ti o ṣofo le dinku ni ipele ipele suga ẹjẹ. O le ṣakoso paapaa ibẹrẹ ti àtọgbẹ.

5. pupa buulu toṣokunkun dudu (awọn irugbin jamun)

Mu ṣibi kan ninu awọn irugbin wọnyi pẹlu omi gbigbona, ati pe eyi ni a mọ bi atunṣe to munadoko lati tọju àtọgbẹ. Gbigbọn awọn ewe wọnyi tun ṣe idiwọ iyipada sitashi si gaari ati nitorinaa dinku awọn aami aisan ti ọgbẹ suga.

6. Gusiberi (amla)

Gbigba oje ti amla, to milimita 20 lẹmeji lojumọ, ni a ka lati dara fun alaisan onibaje. A le mu lulú ti eso amla lemeji ni ọjọ kan, lojoojumọ. Eyi jẹ ọkan ninu awọn imularada ayurvedic ti o ga julọ fun itọju àtọgbẹ bi o ṣe ṣe iranlọwọ tọju gaari ẹjẹ ni ipele ti o duro ati dena awọn eegun lẹhin ounjẹ.

7. Igi igi Banyan

Je to milimita 50 ti decoction yii, lẹmeji ọjọ kan. Ooru giramu 20 ti epo igi ni gilaasi mẹrin ti omi. Nigbati o ba gba gilasi 1 ti adalu, o le jẹun lẹhin ṣiṣe o tutu. Igi igi Banyan jẹ anfani ni titọju àtọgbẹ nitori pe o ni opo hypoglycemic (glycoside).

8. Ridge gourd

Itọju egboigi ti o dara julọ fun àtọgbẹ, ẹfọ alawọ ni awọn peptides bi insulin ati awọn alkaloids ti o dinku awọn ipele suga ninu ẹjẹ ati ito mejeeji.

9. Ewé Curry

Itọju egboigi fun ọgbẹ yoo ṣ'ofo ti a ko ba fi awọn ewe ẹlẹri kun. Awọn leaves Curry dinku iku sẹẹli ninu awọn sẹẹli pancreatic, bi wọn ṣe ṣe insulini ninu ara wa. Nitorina, ni irọrun ṣe iranlọwọ lati tọju awọn aami aisan ti ọgbẹ suga.

10. Aloe Fera

Iwadi ṣe imọran pe gbigbe ti oje aloe vera le ṣe iranlọwọ lati mu awọn ipele glucose ẹjẹ pọ si. O dinku awọn ipele ọra inu ẹjẹ ati dinku wiwu ati iwosan ti awọn ọgbẹ eyiti o jẹ aibalẹ ninu àtọgbẹ.

11. Ata dudu

Itọju egboigi miiran ti iyalẹnu fun àtọgbẹ ni lilo ata dudu. O dara julọ ni imularada, bi gangrene jẹ aibalẹ pataki ninu àtọgbẹ. Awọn ensaemusi ninu ata dudu ṣe iranlọwọ fifọ sitashi sinu glucose, ni didasilẹ ilana awọn ipele glukosi ẹjẹ rẹ ati idaduro gbigba gulukosi ^[12] .

12. eso igi gbigbẹ oloorun

Gbigba eweko yii le ṣe iranlọwọ lati dena awọn ipele suga ẹjẹ rẹ bi o ṣe n dinku resistance insulini. Ni ipilẹṣẹ, eso igi gbigbẹ oloorun ṣe iranlọwọ fun iṣakoso awọn ipele suga ẹjẹ ninu ara, nitorina ṣiṣe ni ọkan ninu awọn atunṣe to dara julọ fun àtọgbẹ.

13. Green tii

Tii ti a dapọ eweko ni ohun-ini inbu ti iwuri ti iṣelọpọ ti insulini nipa fifa iṣẹ iṣẹ ti ẹronro.

14. Ewe Mango

Itọju egboigi ti ọgbẹ suga ko ni pe laisi awọn leaves mango alagbara. Sise pẹlu omi ki o mu lẹsẹkẹsẹ. O mu awọn ipele suga ẹjẹ silẹ ninu ara. Gbiyanju rirọ awọn leaves ni alẹ fun awọn ipa to dara julọ ati nini ikun ti o ṣofo ni owurọ ọjọ keji.

15. Awọn leaves Basil

Ni anfani ti npọ si fun iru-ọgbẹ 2, awọn leaves basil ṣe iranlọwọ ni idinku awọn ipele suga ẹjẹ rẹ. Awọn leaves ti basil dinku irin-ajo ni glukosi ẹjẹ ati awọn iranlọwọ tun ni iṣẹ ti oronro.

16. Turmeric

Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn ẹkọ, curcumin le ni ipa ninu idena àtọgbẹ. O tun tẹnumọ lati ni agbara lati ṣe iduroṣinṣin awọn ipele suga ẹjẹ ti ko dọgba ninu ara rẹ ^{[13] [14]} .

17. Papaya

Awọn eso wọnyi mu ki ifamọ insulin rẹ dinku ati dinku awọn ensaemusi ti o jẹ ALT ati AST, eyiti o jẹ awọn alamọ-ara ni àtọgbẹ.

18. Atalẹ

Ti a lo ninu itọju ti o fẹrẹ to gbogbo iru awọn aisan ati awọn ipo ilera, a sọ pe eweko jẹ anfani ni itọju àtọgbẹ. O ṣe iranlọwọ dinku awọn ipele suga ẹjẹ ati iranlọwọ lati fiofinsi idahun insulini ni awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ.

19. Ginseng

Ara Ilu Ṣaina bura nipa eweko yii lati tọju ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera. Awọn ijinlẹ kan ti ri pe gbigbe ginseng lorekore ṣe iranlọwọ lati ṣakoso suga ẹjẹ ati hemoglobin glycosylated, eyiti o jẹ iru haemoglobin ti o ni idaamu fun ṣiṣakoso suga ẹjẹ. O tun jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ati igbega iṣanjade insulini. Awọn agunmi Ginseng wa ni gbogbo awọn ile itaja ilera akọkọ ^mẹdogun .

20. Chamomile

Awọn ẹkọ lọpọlọpọ lo wa eyiti o fihan pe eweko yii dẹkun ilọsiwaju ti ọgbẹ ati hyperglycemia. Awọn eniyan ti o mu tii yii ni iye glucose diẹ ninu ẹjẹ wọn, eyiti o fa idinku ninu awọn ipele suga ẹjẹ ^{[16] [17]} .

21. Epo olifi

O fa fifalẹ gbigba ti awọn ounjẹ ti a jẹ papọ pẹlu epo nitorinaa ko ni jinde didasilẹ ninu glucose ẹjẹ. Epo olifi jẹ ọlọrọ Omega 9 ati Omega 3 eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju irọrun ti awọn ohun elo ẹjẹ, gbigba iṣan ẹjẹ to dara. Sise ounjẹ rẹ ninu epo olifi jẹ ọkan ninu awọn atunṣe ile ti o dara julọ lati ṣakoso àtọgbẹ.

22. Vijaysar churna

Eyi tun ni a mọ ni Pterocarpus Marsupium tabi Malabar kino, eyiti o ṣe iranlọwọ ni imularada àtọgbẹ mellitus. O le gba ni ẹẹmeji ọjọ kan. Vijaysar le tun gba ni fọọmu onigun kan ati pe o le wa ninu omi ni alẹ kan. Mu ni owurọ ni ikun ti o ṣofo. Eyi jẹ ọkan ninu awọn itọju ayurvedic ti o dara julọ fun àtọgbẹ ^[18] .

23. Triphala

O ti lo ni lilo pupọ ni itọju ti ọgbẹ nitori o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ipele suga ninu ẹjẹ ati nitorinaa ṣe idiwọ iṣẹlẹ ti àtọgbẹ. O le mu awọn ẹya dogba ti Triphala, gbongbo ti barberry, colocynth ati moth (20 milimita). Eyi le ṣee mu pẹlu erupẹ turmeric, to giramu 4, lẹmeji ọjọ kan.

24. Coccinia tọka

Aṣoju antidiabetic ti o lagbara, coccinia indica n ṣe atunse ibajẹ sitashi paapaa lẹhin ti o gba awọn carbohydrates. Paapaa ṣe idiwọ aiṣedeede ti awọn ara ara miiran pataki nitori àtọgbẹ. Dajudaju, eyi ni itọju ayurvedic ti o dara julọ ati ti a lo jakejado fun àtọgbẹ ^[19] .

Awọn imọran Lati Dena Àtọgbẹ

Bawo ni lati ṣe idiwọ àtọgbẹ? Ti o ba pinnu lati ṣetọju igbesi aye ilera, o le dinku awọn aye rẹ ti jija ọdẹ si ọrọ eewu yii. Otitọ ti o buruju ni pe loni paapaa awọn ọdọ ti di olufaragba arun yii. Ni iṣaaju, awọn arun jẹ ti atijọ ṣugbọn loni gbogbo eniyan n di olujiya ti awọn aisan ọpẹ si awọn ipo aapọn ati ibajẹ ti a ti dagbasoke ^{[ogún] [mọkanlelogun]} .

• Je alawọ ewe diẹ sii ati awọn ounjẹ ilera ati ounjẹ ti ko dara.
• Yago fun titẹle igbesi aye sedentary, gbe diẹ sii.
• Ge awọn onisuga ki o jẹ omi.
• Je gbogbo oka.
• Yago fun ọra-trans-fat.
• Je awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ diẹ sii.
• Je ni awọn iwọn kekere.

Ni Ayurveda, awọn imọran fun didena ati ṣiṣakoso àtọgbẹ jẹ atẹle ^[22] :

• Ṣe iṣaro iṣaro-iyọkuro wahala ati awọn ibaraẹnisọrọ.
• Awọn apopọ egboigi gẹgẹbi Mehantak Vati ati Nisha Malaki (apapọ ti turmeric ati gooseberries - awọn antioxidants mejeeji).
• Ṣakoso awọn ilana oorun rẹ.
• Fun ifojusi si awọn iwa jijẹ rẹ, paapaa ni ọran ti awọn eso pẹlu akoonu gaari giga.

Yato si gbogbo iwọnyi, Ayurveda lo itọju Panchakarma fun awọn alaisan ọgbẹ suga. O pẹlu itọju Ayurvedic ti o ni kikun ati awọn itọju itọju lati sọ ara di, ṣe aapọn-ọkan ati mu ki awọn ẹdun ẹdun ati aapọn ninu eto rẹ ti o le han si awọn aisan ni ọjọ iwaju ^{[2 3]} .

Gẹgẹbi Dokita Manikantan, 'Pẹlu iranlọwọ ti awọn itọju egboigi wọnyi ati ilana ilana ounjẹ deede, yoga ati ilana iṣaro, a ko dinku nikan ṣugbọn nigbakan tun mu awọn alaisan kuro ni isulini. Ṣugbọn o nilo ibojuwo tẹsiwaju ati awọn igbiyanju lati ẹgbẹ alaisan. Bẹẹni, a ni awọn alaisan ti ko fẹ mu allopathy fun awọn idi pupọ. '

Lori Akọsilẹ Opin kan ...

Ni ojoojumọ, nọmba awọn alaisan ọgbẹ suga n pọ si. Botilẹjẹpe awọn atunṣe abayọ ti a mẹnuba loke jẹ doko ati aabo ti ara rẹ, ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ni ikọlu nipasẹ àtọgbẹ - o jẹ dandan ki o kan si dokita kan.

1. [1]Ratner, R. E., & Ẹgbẹ Iwadi Idena Idena, D. (2006). Imudojuiwọn lori eto idena ọgbẹ.Endocrine Practice, 12 (Afikun 1), 20-24.
2. [meji]Ẹgbẹ Iwadi Idena Eto Àtọgbẹ. (2015). Awọn ipa igba pipẹ ti ilowosi igbesi aye tabi metformin lori idagbasoke ọgbẹ ati awọn ilolu microvascular lori atẹle 15 ọdun: Iwadi Awọn abajade Eto Idena Arun Ọgbẹ.
3. [3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). Ipa ti ilowosi igbesi aye ati metformin lori didena tabi ṣe idaduro ọgbẹ laarin awọn obinrin pẹlu ati laisi ọgbẹ inu oyun: Awọn abajade Eto Idena Ọgbẹ ṣe iwadi atẹle ọdun 10. Iwe akosile ti Clinical Endocrinology & Metabolism, 100 (4), 1646-1653
4. [4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). A le ṣe idaabobo mellitus ọgbẹ inu nipasẹ ilowosi igbesi aye: Iwadi Idena Idena Ọgbẹ Ọdọ ti Finnish (RADIEL): idanwo idanimọ ti a sọtọ. Itọju àtọgbẹ, 39 (1), 24-30.
5. [5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Lilo metformin igba pipẹ ati aipe Vitamin B12 ninu Ikẹkọ Awọn abajade Eto Idaabobo Ọgbẹ. Iwe akosile ti Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
6. [6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A., & Wain, Z. N. (2016). Awọn àbínibí àbínibí fun àtọgbẹ. Iwe Iroyin Oogun Lọwọlọwọ ti kariaye, 5 (11), 97-102.
7. [7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., & Holt, D. W. (2018). Itọju egboigi fun iru àtọgbẹ 2 ti ṣe panṣaga pẹlu awọn oogun ti a ko sọ. Lancet, 391 (10138), 2411.
8. [8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Ọna ifitonileti nipa egboigi fun yiyan awọn agbo ogun ti o fojusi ibi ọgbẹ àtọgbẹ.
9. [9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., & Rerkasem, K. (2017). Awọn micronutrients ati ipo awọn agbo ogun ti ara ati awọn ipa wọn lori imularada ọgbẹ ninu ọgbẹ ẹsẹ ọgbẹ. Iwe iroyin kariaye ti awọn ọgbẹ apa isalẹ, 16 (4), 244-250
10. [10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H., & Huang, T. (2016). Awọn oniṣowo biomarkers, ibaraenisepo jiini-ounjẹ, ati awọn ifosiwewe eewu fun iru ọgbẹ 2. Iwe iroyin ti iwadii ọgbẹ, 2016.
11. [mọkanla]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., & Tarighat-Esfanjani, A. (2018). Awọn ipa ti clinoptilolite ti ara ati afikun afikun clinoptilolite lori awọn ipele glukosi ati aapọn aapọn ninu awọn eku pẹlu iru ọgbẹ 1. Iwe irohin Canada ti àtọgbẹ, 42 (1), 31-35.
12. [12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A., & Aslam, B. (2017). Ipa ti iyọ olomi ti ata dudu ati irugbin ajwa lori awọn ensaemusi ẹdọ ni alloxan-induced diabetic Wister albino rats.Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
13. [13]Suresh, A. (2018). Ṣakoso awọn Àtọgbẹ Ni ti ara Pẹlu Awọn ounjẹ 4 wọnyi.
14. [14]Chavda, B. P., & Sharma, A. (2017). Imudara ti Apapo ti Fenugreek, Amla ati Powmeric Powder lati dinku Ipele Glucose Ẹjẹ laarin Diabetics – Literature Review. Iwe Iroyin ti kariaye ti Itọju Nọọsi, 5 (1), 55-59.
15. mẹdogunYang, Y., Ren, C., Zhang, Y., & Wu, X. (2017). Ginseng: atunṣe abayọtọ ti a ko le yẹ fun ọjọ ogbó ni ilera .Buju ati arun, 8 (6), 708.
16. [16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A., & Hamdy, G. M. (2019). Epo Chamomile ti kojọpọ awọn ẹwẹ titobi: Awọn atunṣe agbekalẹ ti aṣa lati jẹki iwosan ọgbẹ naa.
17. [17]Zemestani, M., Rafraf, M., & Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Tii Chamomile ṣe ilọsiwaju awọn atọka glycemic ati ipo antioxidants ninu awọn alaisan ti o ni iru ọgbẹ àtọgbẹ 2. Ounjẹ, 32 (1), 66-72.
18. [18]Shah, A. B. (2015).
19. [19]Meenatchi, P., Purushothaman, A., & Maneemegalai, S. (2017). Antioxidant, antiglycation ati awọn ohun-ini insulinotrophic ti Coccinia grandis (L.) in vitro: ipa ti o ṣee ṣe ni idena fun awọn ilolu ti ọgbẹ-oniroyin.
20. [ogún]Donovan, L. E., & Severin, N. E. (2006). Àtọgbẹ ti a jogun ti iya ati adití ni ibatan ti Ariwa Amerika: awọn imọran fun ṣiṣe ayẹwo ati atunyẹwo ti awọn ọran iṣakoso alailẹgbẹ. Iwe akosile ti Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
21. [mọkanlelogun]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Ṣe igbese lati yago fun ọgbẹ-ohun elo irinṣẹ IMAGE fun idena iru ọgbẹ 2 ni Yuroopu.Hormone ati Iwadi Metabolic, 42 (S 01), S37-S55.
22. [22]Rioux, J., Thomson, C., & Howerter, A. (2014). Iwadi iṣeeṣe awakọ ti gbogbo-awọn ẹrọ ayurvedic oogun ati itọju yoga fun pipadanu iwuwo. Awọn ilọsiwaju agbaye ni ilera ati oogun, 3 (1), 28-35.
23. [2 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Awọn itọju ti ko ni ẹri fun àtọgbẹ ati awọn itumọ wọn. Awọn idiyele ni itọju ailera, 34 (1), 60-77.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa