Oranges, Limes ati lemons nigbagbogbo gba awọn Ayanlaayo, sugbon a wa gbogbo nipa eso ajara akoko yi. Itan rẹ, adun eka ati irọrun-didùn-didùn jẹ ki a fẹ ṣe ounjẹ (ati beki) pẹlu osan lati bayi titi di orisun omi. Tẹ awọn ilana eso eso-ajara 23 wọnyi, eyiti a gbero lori ṣiṣe gbogbo igba otutu gigun.
JẸRẸ: Pears wa ni Akoko ati Eyi ni Kini lati Ṣe pẹlu Wọn
Fọto: Matt Dutile/Styling: Erin McDowell1. Broiled Citrus Ricotta tositi
Piha, shmavocado. A n gbe brioche wa pẹlu oyin, ricotta ati ọpọlọpọ awọn ege eso girepufurutu titun fun itọju owurọ ti o ga julọ.
Gba ilana naa
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell2. Ruby Red girepufurutu Panna Cotta
A si mu awọn ailakoko Italian desaati o si fun o kan igbalode ati yara igbesoke, pẹlu awọn apa ti osan kikorò lati dọgbadọgba awọn dun custard.
Gba ilana naa
Eri McDowell3. Citrus, Fennel ati Piha saladi
Arugula ata, fennel didasilẹ ati piha ọra-wara jẹ baramu ti a ṣe ni ọrun saladi, ṣugbọn osan ti o dapọ mọ ohun gbogbo papọ.
Gba ilana naa
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell4. Waini eso ajara
Oje eso girepufurutu ti a ti pọ ni lile lati lu funrararẹ… ṣugbọn ohun gbogbo dara julọ nigbati o ba ṣafikun rosé diẹ, otun?
Gba ilana naa
Allison Day / igbalode Ọsan5. Citrus, Shrimp ati Quinoa saladi pẹlu Feta
Imọlẹ yii, ekan ounjẹ ọsan ti o ni itẹlọrun jẹ ọrẹ-iwaju ati gba to iṣẹju 20 nikan lati na. Iyẹn 1 p.m. slump kii yoo mọ ohun ti n bọ.
Gba ilana naa
Fọto: Nico Schinco/ aṣa: Heath Goldman6. Ruby Vermouth Spritzers
Pade Irẹwẹsi Aperol spritz, ẹlẹgbẹ wintry. Amulumala yii dabi iwunilori, ṣugbọn o ko ni lati jẹ bartender ti o wuyi lati ṣe ipele kan.
Gba ilana naa
Kini's Gaby Sise 7. Osan dì oyinbo
Akara oyinbo ti o ni fifẹ, ipara bota ti o dun ati opo ti eso-ajara yẹ fun ayẹyẹ eyikeyi (tabi ifẹkufẹ alẹ ọsẹ). O ṣeun, Gaby Dalkin.
Kukisi ati Kate 8. Eso-eso-eso-eso-eso ti a yan pẹlu oyin Yogurt ati Granola
Eso eso ajara jẹ mimu-mi-soke owurọ Ayebaye, ṣugbọn kii ṣe ni pataki ni kikun funrararẹ. Pa pọ pẹlu granola ti ibilẹ ati wara-ọlọrọ amuaradagba ati bayi a n sọrọ.
Awọn Modern Dára 9. Kikan Salmon pẹlu Saladi eso ajara
Eyi dabi ohun kan lati gbe wa jade kuro ninu rut ale igba otutu ti o ni kabu wa.
Darn Good Veggies 10. Igba otutu Kale Saladi pẹlu eso ajara ati Balsamic Delicata Squash
Girepufurutu ni ipari kikorò die-die, eyiti o jẹ ki o jẹ bata ti o gbayi fun elegede delicata ti o dun pupọ ati kale ti o dun.
Idaji Ndin ikore 11. Glowing Citrus, Piha, Quinoa ati Blackened Salmon Saladi
Eyi ni ọpọn ti o lẹwa julọ ti a ti rii tẹlẹ. (Ko ṣe ipalara pe o gba to iṣẹju 30 lati ṣe.)
Dun daradara Pẹlu Bota 12. Frosé àdàbà
Wo, meji ninu awọn cocktails ayanfẹ wa pinnu lati pejọ ati ṣe nkan ti o dun.
Ni ilera Lailai Lẹhin 13. Antioxidant-Rich girepufurutu Saladi
Ni ibamu si Carlene Thomas, saladi yii ti kun si eti okun, potasiomu ati awọn vitamin A ati C, pẹlu ẹwa-igbelaruge phytonutrients bi lycopene. Oriṣi ewe? A ko mọ rẹ.
Idaji Ndin ikore 14. Winter Citrus Ricotta Breakfast ekan pẹlu oyin
Kaabo, oatmeal lasan? Ma binu, ṣugbọn a n pinya pẹlu rẹ fun ipo osan-sokoto-sokoto yii.
Mo jẹ bulọọgi Ounjẹ 15. Eso-ajara-kere-kere, Epo Olifi Yogurt ti a yan Donuts
Wọn ti yan ko ni sisun, nitorina o le ni meji. (O kere ju iyẹn ni ohun ti a n sọ fun ara wa.)
Lexi's Mimọ idana 16. Lata ede ati osan saladi
Shrimp jẹ paati ounjẹ ọlẹ ti o dara julọ nitori pe ko gba akoko lati ṣe ounjẹ. Ọran ni ojuami? Yi 18-iseju stunner.
Snixy idana 17. White Chocolate Cardamom Blondies pẹlu girepufurutu Frosting
A ko ni ronu lati darapo cardamom ati citrus, ṣugbọn o ṣiṣẹ patapata. Ko ṣe ipalara pe awọn blondies fafa wọnyi ti wa ni laced pẹlu bota brown.
Idaji Ndin ikore 18. The tumosi Green Detox saladi
Awọn chickpea-cabbage-kale combo rilara iwa rere, nigba ti wiwọ tahini ṣe itọwo indulated. Bẹẹni, a ti rii ounjẹ ọsan ni ilera lẹhin isinmi-isinmi wa.
Sally's Baking Afẹsodi 19. Girepufurutu Giriki yogọti oyinbo
Sin bibẹ kan si ọrẹ rẹ kan ti o sọ pe eso-ajara jẹ ekan pupọ. O yoo wa ni lù ni akọkọ jáni.
Ounjẹ Ailopin 20. Lata ti ibeere Salmon Saladi pẹlu girepufurutu ati agbon
Ṣe a wa lori isinmi ti oorun bi? Rara, ṣugbọn o daju pe o dun bi o.
Awọn Modern Dára 21. Girepufurutu Cardamom Gin Fizz
Eyi yoo jẹ gẹgẹ bi o ti yẹ ni apejọ Keresimesi lasan bi o ti ṣe ni brunch Sunday.
Sibi orita Bacon22. adalu Citrus, tiodaralopolopo oriṣi ewe ati Couscous Saladi
Ti o ba ni idaniloju pe igba otutu ko ni nkankan lati pese ni ọna ti awọn ọja, ro lẹẹkansi.
Gba ilana naa
Foodie crush 23. Piha, girepufurutu ati Fennel Saladi
Piha ọra-wara… didasilẹ, eso girepufurutu sisanra… Bẹẹni, a ni ifowosi fifun pa lori saladi kan. Ṣe o le da wa lẹbi?
JẸRẸ: Awọn Oranges ẹjẹ wa ni Akoko (ati Eyi ni Kini lati Ṣe pẹlu Wọn)
