Nigbati oju ojo ba gbona, aaye kan wa ti a fẹ lati wa: ni ita, ni awọn kukuru, jijẹ saladi macaroni. Gba agbọn wicker rẹ ki o si gbe e pẹlu awọn poteto egboigi, guacamole ati awọn fipa veggie — wọn jẹ ajewebe, rọrun lati gbe ati paapaa awọn ololufẹ ẹran yoo jẹ wọn jẹ. Nibi, awọn ilana pikiniki ajewebe 17 ti o jẹ awọn aladun eniyan lapapọ.
JẸRẸ: Kini Iyatọ Laarin Ounjẹ Vegan ati Ounjẹ ti o Da lori Ohun ọgbin?
Henry Hargreaves / AvocaderiaAjewebe Piha Kesari saladi
Italolobo pro pikiniki: Ṣe akopọ crunchy yii, saladi ọra-wara ninu awọn apoti ti o pin ni ẹyọkan fun lilo irọrun.
Gba ilana naa
Ifarabalẹ idana Alabapade Mango Salsa Ilana
Awọn eerun ati Salsa? Ọkan ninu wa ayanfẹ pikiniki sitepulu. Ati pe a nifẹ ọmọ ẹgbẹ Coterie Monique Volz's mango lilọ.
Iranlọwọ ni kikun Simple ajewebe Orisun omi Lemon Orzo pasita saladi
O ko le ṣe aṣiṣe rara pẹlu saladi pasita ti o dun ni pikiniki kan. Gbiyanju ohunelo vegan yii lati ọdọ ọmọ ẹgbẹ Coterie Gena Hamshaw.
Dun daradara Pẹlu Bota Ajewebe Southwest pasita saladi
Aṣọ iha Iwọ-oorun Iwọ-oorun Iwọ-oorun kan funni ni tapa kaabo si saladi pasita alikama pẹlu awọn ewa dudu, agbado ati ata.
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellBeet Hummus
Fi hummus ti a kojọpọ silẹ ni ile ki o si pa ipele beet hummus dipo. Kilode, o beere? Ni akọkọ, adun. Ni apa keji, Instagram.
Gba Ohunelo naa
Lilefoofo idana Saladi eso pẹlu Wíwọ Maple
Ju gbogbo eso igba ayanfẹ rẹ jọ, lati melon oyin si awọn eso beri dudu, lẹhinna ṣan ni apple cider vinegar.
Ajewebe ti o rọrun Aise Zucchini ipari si ati Kale Pesto
Awọn ounjẹ ipanu ika ajewebe, ti nbọ ọtun soke. (O le fẹ ṣe ipele keji-wọn yoo lọ ni iṣẹju-aaya.)
Idaji Ndin ikore Ewebe Gbogbo-alikama Chip Banana Akara Muffins
Q: Bawo ni o ṣe ṣe desaati vegan ni irọrun gbigbe? A: Ṣe ni fọọmu muffin.
Ewa Meji ati Pod Wọn Kukumba Piha saladi
A fẹ ara Maria Lichty. Gbogbo saladi yẹ ki o pẹlu ge Mint.
Fọto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellsisun Poblano agbado Guacamole
Fa guac zesty yii kuro ninu apo rẹ ati pe iwọ yoo di MVP ti ọsan Satidee.
Gba ilana naa
Foodie crush Awọn ẹfọ ti a yan pẹlu obe Chimichurri
Mu obe chimichurri wa sinu idẹ mason lọtọ lati da lori awọn ẹfọ ti a ti yan ni kete ṣaaju ṣiṣe. (O ṣeun fun igbega ọsan wa, ọmọ ẹgbẹ Coterie Heidi Larsen.)
Iranlọwọ ni kikunAkara ogede Ewebe Ewebe Atijo pẹlu Ọra Cashew Frosting
A pe eyi fẹẹrẹfẹ, ẹya fluffier ti akara ogede ni akara oyinbo ipanu, nitorinaa o le ni imọlara nla nipa jijẹ ni gbogbo ọjọ eegun.
Gba ilana naa
Fun mi Phoebe Ohunelo Artichoke Hummus pẹlu orisun omi Crudites
Ṣe o n wa fibọ fun awọn ẹfọ igba ooru ayanfẹ rẹ? Pade atishoki hummus.
Ajewebe ti o rọrun Alabapade Ewebe Ọdunkun Saladi
May nilo ko nilo. A ni ọra-wara ti o to lati epo olifi ati wiwọ eweko Dijon.
Ifarabalẹ idana Tart Cherry Pie Bars pẹlu Oatmeal Crumble
Ohun gbogbo ti o nifẹ nipa paii ( erunrun crispy! The gooey nkún!) Ni ohun to šee gbe, rọrun-lati ṣe package.
Iya naa 100 Saladi Chickpea
Iṣẹju 15 yii, saladi-amuaradagba nipasẹ Katie Workman ko yẹ ki o dinku si ipo satelaiti ẹgbẹ. Sin bi akọkọ ore-ajewebe kan ki o wo o parẹ.
Gimme Diẹ ninu adiro Elegede gazpacho
Bimo le ma wa si ọkan nigbati o ba ronu pikiniki kan, ṣugbọn o le gbe gazpacho vegan yii sinu awọn ikoko mason tabi thermos fun awọn sips ti o rọrun.
JẸRẸ: Awọn ounjẹ ẹgbẹ Ewebe Igba ooru 15 O Le Ṣe ni Awọn iṣẹju 15 tabi Kere
