Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Dide apple, ti a pe ni imọ-jinlẹ Syzygiumjambos L., ni itan-igba pipẹ ti lilo ni oogun ibile ti India. O jẹ ti ẹbi Myrtaceae ati abinibi si Guusu ila oorun Asia. Bibẹẹkọ, apple apple ti jẹ ti ara ilu ni Ilu India ati ni ikore ni pataki fun awọn eso rẹ ti o wa pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun-ini oogun.
Apple ti o ni ododo ni ọrọ ‘apple’ ti a fi aami si si, ṣugbọn ni ọna kankan o jọ igi apple tabi eso naa. Ko dabi apple kan, apple ti o jinde jẹ iwọn ni iwọn, apẹrẹ agogo ati awọn ẹya ti o yatọ bi pupa pupa, alawọ ewe, funfun, wura-ofeefee, eleyi ti o jinlẹ ati bulu-dudu.
Awọn orukọ miiran fun apple apple pẹlu apple omi pupa, apple epo-eti, jambu ati apple apple. Dide apple ni awọn ohun itọwo bi ododo ti dide pẹlu itọkasi apple. O jẹ eso igba ati pe o wa ni ọpọlọpọ awọn ẹya ti Kerala ati Karnataka.
Nkan yii pẹlu diẹ ninu awọn anfani ilera ti apple apple. Wo.
Profaili Ounjẹ Ti Rose Apple
Awọn anfani Ilera Ti Rose Apple
1. Ṣe alekun ajesara
Dide apple ni gallic acid, myricetin, ursolic acid ati myricitrin eyiti o mọ fun iṣẹ ipanilara agbara wọn. Awọn agbo-ogun wọnyi ṣe iranlọwọ lati dẹkun awọn cytokines iredodo ati igbelaruge ajesara ninu ara. Iṣẹ antimicrobial ti eso tun ṣe iranlọwọ lati daabobo lodi si awọn aarun ati mu eto alaabo ṣiṣẹ lati ja lodi si ọpọlọpọ awọn aisan. [1]
2. Dena idibajẹ
Akoonu okun ti o ga julọ ni jambu ṣafikun ọpọlọpọ si igbẹ nipa gbigbe iyara ati irọrun ọna awọn ounjẹ kọja nipasẹ ikun ati ifun. Eyi n ṣe iyọkuro àìrígbẹyà ati tun ṣe irọrun ikun inu.
3. Nse ilera oju
Ohun ọṣọ ti a ṣe lati awọn leaves ti igi apple dide ni lilo pupọ bi diuretic fun itọju awọn oju ọgbẹ. Pẹlupẹlu, Vitamin C, ẹda ara ẹni ti o lagbara ninu eso ṣe iranlọwọ aabo awọn sẹẹli oju lodi si ibajẹ nipasẹ awọn ipilẹ ọfẹ ati ṣetọju ilera oju to dara. [meji]
4. Ṣe igbega si ilera ọpọlọ
Awọn ẹkọ-ẹkọ sọ pe a lo apple apple bi ohun tonic fun ọpọlọ. Awọn terpenoids ninu eso ni a mọ lati ṣe idiwọ awọn aarun neurodegenerative gẹgẹbi Alzheimer ati mu awọn iṣẹ ọpọlọ ṣiṣẹ, iranti ati agbara ẹkọ nipa gbigbega iwalaaye neuronal. [3]
5. Ṣe okunkun awọn egungun
100 g ti eso ni 29 g ti kalisiomu ninu ati pe eyi ni idi ti lilo eso le ṣe iranlọwọ fun awọn egungun lagbara ati ṣe idiwọ awọn arun ti o ni ibatan gẹgẹbi rheumatism ti o jẹ ti irora pupọ ninu awọn isẹpo tabi awọn ara asopọ.
6. N tọju itọju ara
Dide apple jẹ ọlọrọ ni awọn vitamin bi A, C, B1 ati B2 ati awọn alumọni bi kalisiomu, iron, magnẹsia, potasiomu ati zinc. Oje ti apple apple ni imọran lati ṣetọju hydration ti ara bi o ti ni ayika 93 g ti omi fun 100 g, pẹlu awọn eroja ti a ti sọ tẹlẹ lati jẹ ki ara wa ni ilera.
7. Ṣe iranlọwọ pẹlu tito nkan lẹsẹsẹ
Dide apple n ṣe bi astringent fun awọn iṣoro ounjẹ. Awọn isediwon Organic ti apple apple bii methanol, hexane ati dichloromethane ṣe afihan awọn ohun-ini egboogi-iredodo ati pe o le ṣe iranlọwọ idinku iredodo ti apa ikun ati inu, nitorina imudarasi tito nkan lẹsẹsẹ ati awọn iṣoro to jọmọ. [4]
8. Ṣe iranlọwọ ninu detoxification
A ka apple apple di diuretic ti o le ṣe iranlọwọ lati fa awọn majele jade lati ara ati ṣe iranlọwọ pẹlu detoxification. Eso naa tun ni idapọ phenolic ati awọn saponini ti o ni hepaprotective, egboogi-iredodo ati awọn iṣẹ egboogi-igbuuru. O ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera ti ẹdọ ati kidinrin ati mu iṣẹ ara dara si.
9. Ṣakoso àtọgbẹ
Idapo ewe ati awọn irugbin ti apple dide ni a lo ni akọkọ lati ṣakoso awọn ipele glucose ninu ara ati lati ṣakoso àtọgbẹ. Awọn iṣẹ antioxidative ti o lagbara ati awọn iṣẹ egboogi-iredodo jẹ nitori niwaju awọn flavonoids ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ipo naa.
10. Ni awọn ipa chemopreventive
Trihydroxyphenylacetic acid ninu awọn eso ni a mọ lati dojuti chemokine interleukin, iru cytokine kan ti o fa awọn sẹẹli lati fa iredodo ati lẹhinna, akàn. Apopọ le ṣe iranlọwọ lati yago fun eewu ti aarun inu iṣan ati awọn aarun ti o jọmọ ọjọ-ori. Pẹlupẹlu, awọn antioxidants adayeba ninu eso le ṣe iranlọwọ idinku awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ninu ara ati ṣe idiwọ eewu ti akàn.
11. O dara fun awọ ara
Iwadi kan sọ pe apple ti o dide le jẹ doko ni idena awọn ipo awọ gẹgẹbi irorẹ iro nitori okun antioxidative rẹ, antibacterial ati awọn ipa egboogi-iredodo. O tun wulo ni ṣiṣe itọju awọ gbigbẹ ti oorun ati mimu mimu awọ ara mu. [1]
12. O dara fun okan
Okun ounjẹ ati awọn flavonoids pẹlu ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn alumọni ninu apple pupa pupa ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera ọkan ati jẹ ki o ni ilera. Pẹlupẹlu, potasiomu giga n ṣe iranlọwọ dinku awọn ipele idaabobo awọ buburu eyiti o jẹ akọkọ idi ti awọn arun ti o ni ibatan ọkan gẹgẹbi awọn arun ọkan ati ẹjẹ ọkan.
Awọn anfani Ilera miiran
- Epo igi, awọn leaves ati awọn irugbin ti apple ti o dide le ṣe iranlọwọ lati daabobo lodi si awọn microorganisms mẹjọ gẹgẹbi S. aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Proteus Vulgaris, Salmonella typhi po Vibrio cholera po .
- Ipara igi epo igi ti igi apple dide le ṣe iranlọwọ fun ikọ-fèé ati anm.
- Awọn ododo ni a mọ lati ṣe iranlọwọ iba.
- Gbongbo ti wa ni lilo pupọ lati tọju warapa.
- Ewe naa ni iṣẹ antiviral ti o lagbara si kokoro ọlọjẹ.
Awọn ibeere wọpọ
1. Kini Rose apple dara fun?
Dide apple dara fun ọpọlọpọ awọn idi bii o le ṣe iranlọwọ igbelaruge ajesara, dena àìrígbẹyà, igbelaruge ilera ọkan, dinku iredodo, ṣetọju ilera egungun ati iranlọwọ ni detoxification.
2. Kini itọwo apple bi?
Dide apple ni awọn ohun itọwo bi ododo pẹlu pẹlu tint ti apple kan. O jẹ imọlẹ, agaran ati didùn adun. Diẹ ninu awọn ijinlẹ sọ pe apple apple koriko ni adun astringent.
3. Ṣe apple apple jẹun?
Bẹẹni, apple apple jẹ onjẹ. A le jẹ awọn eso taara lati inu igi tabi ṣafikun si ounjẹ ounjẹ Malaysia kan. Ni ọpọlọpọ awọn apakan agbaye, igi ni a dagba ni akọkọ bi igi koriko.
