Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ṣeto fun May, lati waye lẹhin awọn ilẹkun pipade
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
5 Awọn ẹtan Ayurveda yago fun irora Aiya | Tẹle awọn imọran Ayurvedic wọnyi ti o ba ni irora àyà. BoldskyNigbati gaasi oporo ba ni idẹkùn inu, o le gbe soke si ipele àyà ki o fa irora àyà. Irora yii jẹ nitori gaasi ti a wọ sinu.
Diẹ ninu awọn eniyan bẹrẹ aibalẹ nipa irora àyà ati ro pe irora le jẹ nitori awọn iṣoro ọkan. Ṣugbọn eyi jẹ irora fun igba diẹ o si wa titi di igba ti a ba yọ gaasi kuro.
Ni akoko, diẹ ninu awọn atunṣe ile wa fun irora àyà nitori gaasi ti a yoo pin pẹlu rẹ loni.
11 Awọn ounjẹ ti o dara julọ Lati Da Agbo duro
Gaasi oporo le ni akoso nitori tito nkan lẹsẹsẹ ti ko pe, gbigbe afẹfẹ mu nigba ti o njẹun ni iyara, àìrígbẹyà, jijẹ epo ati awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, gbigbe giga ti awọn ohun ti o ni okun ati ti sitashi, awọn nkan ti ara korira ati bẹbẹ lọ.
Diẹ ninu awọn ohun mimu gẹgẹbi mimu mimu, ohun mimu mimu ati ọti le tun fa iṣoro yii. Awọn aami aisan ti irora gaasi àyà ni gbigbe gaasi, irora ninu ikun, irora àyà, wiwu ikun ati isonu ti aini.
Bii o ṣe le ṣe iwosan irora àyà nitori gaasi? Loni, Boldsky yoo pin pẹlu rẹ diẹ ninu awọn atunṣe ile ti o munadoko fun irora àyà nitori gaasi. Ni wo diẹ ninu awọn ọna abayọ lati kọja gaasi ti o wa ninu ikun ati àyà.
Cardamom Ati kumini
Eyi jẹ ọkan ninu itọju to dara julọ fun irora àyà nitori gaasi. Wọn ṣe bi awọn onigbọwọ. Wọn yọ awọn eefin kuro lati inu ikun ati ṣe iyọda àyà ati irora inu nitori awọn gaasi idẹkùn. O le ni tii cardamom nipasẹ sise wọn ninu omi fun igba diẹ. Wọn tun ṣe iranlọwọ ninu tito nkan lẹsẹsẹ ati nitorinaa ṣe idiwọ awọn eefin.
Mimu Awọn olomi Gbona
Awọn omi gbigbona bii tii ati kọfi ṣe iranlọwọ lati yọ awọn eefin kuro ni ikun ati àyà nipa didasilẹ wọn jade lati ara nipa ti ara. Eyi jẹ ọkan ninu awọn atunṣe ile to munadoko fun irora àyà nitori gaasi.
Papaya
Eyi wa laarin itọju awọn tẹtẹ fun irora àyà nitori gaasi. O dinku dida awọn eefin ninu ikun naa. O tun dara fun tito nkan lẹsẹsẹ. Ti o ba n jiya isoro gaasi, jẹ ki o jẹ ihuwa lati jẹ papaya lojoojumọ.
Peppermint Tii
O tun ṣe bi carminative bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati yọ awọn gaasi kuro ninu ikun. O tun ṣe iranlọwọ ninu tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ. O tọju ọgbun ati eebi tun. Nini tii peppermint jẹ ọkan ninu awọn ọna abayọ lati kọja gaasi ti o wa ni agbegbe àyà.
Atalẹ Tabi Tii Chamomile
Awọn tii egboigi wọnyi tun jẹ anfani fun iṣoro gaasi. Mu awọn tii wọnyi lẹhin awọn ounjẹ lati yago fun dida awọn gaasi ati paapaa ti o ba jẹ gaasi, awọn tii wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati tu silẹ.
Ere idaraya
O gbọdọ ṣe diẹ ninu iṣẹ ti o ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ. Ti igbesi aye rẹ ba jẹ sedentary lẹhinna yoo jẹ tito nkan lẹsẹsẹ ti ko dara ati awọn gaasi. Nitorinaa ṣe adaṣe pẹlẹpẹlẹ nigbagbogbo.
Awọn kapusulu Eedu
Wọn gba awọn eefin lati inu ifun ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati inu ati irora àyà nitori awọn gaasi. O le ra awọn kapusulu eedu lati ile itaja iṣoogun bi oogun ti kii ṣe ilana ogun. Eyi jẹ ọkan ninu awọn àbínibí àbínibí fun irora gaasi ninu àyà.
Kẹmika ti n fọ apo itọ
Illa omi onisuga diẹ ninu omi gbona ki o ni. Yoo yọ awọn gaasi kuro ni ikun ati mu irora kuro.
Gbiyanju Sit Ups
Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati tu gaasi ti o wa ninu ikun ati àyà silẹ. Yoo fun ọ ni iderun lẹsẹkẹsẹ lati irora. Idaraya yii dara fun ikun rẹ paapaa bi yoo ṣe ohun orin awọn iṣan inu rẹ.
Apple Cider Kikan
Ṣe ṣibi sibi tabili kan ti ọti kikan apple ni gilasi kan ti omi ki o ni. Yoo tu awọn gaasi silẹ lati inu ikun. O tun ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ ati idilọwọ iṣelọpọ ti awọn gaasi. Eyi wa laarin awọn atunṣe ile to munadoko fun irora àyà nitori gaasi.
Yago fun Awọn ọja Ifunwara
Diẹ ninu awọn eniyan fi aaye gba awọn ọja ifunwara. Ajẹyọjẹ wa lẹhin jijẹ wọn ati dida awọn gaasi.
O mọ awọn ohun ounjẹ ti o fa eefin ati yago fun wọn.
Mu Omi Pupo
Bii gaasi le jẹ nitori ajẹsara. Ti o ba mu omi ounje ainiti yoo yọ kuro ninu ara nipasẹ awọn igbẹ. Omi tun ṣe itọju àìrígbẹyà ati yọ gaasi kuro ninu ara.
Yago fun Ohun mimu mimu
Wọn ni gaasi dioxide erogba bi orukọ ṣe tọka si 'awọn ohun mimu ti o ni erogba'. Wọn le mu iṣoro gaasi pọ si inu ati àyà. Nitorinaa wọn mu irora àyà pọ nitori gaasi.
Eweko irugbin
Wọn ṣe iranlọwọ lati yọ gaasi ti n kọ soke lati inu rẹ. Ṣafikun awọn irugbin mustardi ninu ounjẹ ojoojumọ rẹ gẹgẹbi ninu awọn ounjẹ ti o jẹun.
