Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Awọn olukọni ara ilu Amẹrika ṣakoso awọn iṣẹ Gẹẹsi fun awọn olukọni India
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Pneumonia jẹ ikolu ti atẹgun ti awọn ẹdọforo, nigbagbogbo fa nipasẹ awọn kokoro arun, awọn ọlọjẹ tabi elu. O nwaye nitori iredodo ninu awọn apo afẹfẹ (alveoli) ninu ọkan tabi mejeeji awọn ẹdọforo ati awọn apo inu afẹfẹ kun fun omi tabi ito, jẹ ki o nira lati simi.
Awọn aami aiṣan ẹdọfóró ni ikọ, iba, irora àyà, rirẹ, iṣoro ninu mimi, ọgbun, eebi ati gbuuru.
Awọn egboogi ni o munadoko ni itọju poniaonia. Sibẹsibẹ, awọn atunṣe ile kan le ṣe iranlọwọ irorun awọn aami aisan lakoko ti o n bọlọwọ lati aisan yii.
1. Ikun omi iyọ
Giga omi iyọ ti o gbona le ṣe iranlọwọ fun ọ lọwọ lati rilara ti o buru ni ọfun. Mucous ninu àyà ati ọfun le fa ifunni ikọ iyo omi iwukara le ṣe iranlọwọ lati yọ mucous ninu ọfun, nitorinaa pese diẹ ninu iderun lẹsẹkẹsẹ [1] .
• Ninu gilasi kan ti omi gbona, tu ½ tsp iyọ.
• Gbamu adalu fun awọn aaya 30 ki o tutọ sita.
• Ṣe eyi ni gbogbo wakati mẹta.
2. Awọn epo pataki
Peppermint, clove, epo igi gbigbẹ oloorun, eucalyptus, thyme, scots pine ati awọn epo pataki citronella ni awọn ohun elo antibacterial ati egboogi-iredodo ti o le ṣe iranlọwọ lati ja lodi si awọn aarun atẹgun atẹgun. Ṣugbọn, iṣẹ antibacterial ti thyme, clove ati eso igi gbigbẹ oloorun epo pataki ti o ga julọ ati pe o le ṣe iranlọwọ lati ja lodi si awọn aarun atẹgun atẹgun [meji] .
• Ṣafikun awọn sil drops 4-5 ti epo pataki ninu ekan ti omi gbona.
• Tẹ lori ekan naa ki o bo ori rẹ ati abọ pẹlu aṣọ inura.
Mu simu naa ki o ṣe eyi lẹẹkan ni ọjọ kan.
3. Ewebe tii
Mimu awọn tii egboigi bi peppermint ati tii eucalyptus le ṣe iranlọwọ lati mu wiwu ati irunu ninu ọfun mu, nitorinaa mu iderun kuro ninu ikọ.
• Ninu ife omi gbigbona, gbe peppermint kan tabi apo tii eucalyptus.
• Gba laaye lati ga fun iṣẹju marun.
• Yọ apo tii ki o mu tii ti o gbona.
• Ni ilopo meji ọjọ kan.
4. Oyin
Oyin ni awọn antimicrobial, antibacterial ati awọn ohun-egbogi-iredodo ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlọwọ awọn aami aiṣan ti ẹdọfóró.
• Ni sibi oyin kan ni gbogbo alẹ ṣaaju ki o to lọ sùn.
5. Lukewarm funmorawon
Ti o ba ni iba, lo compress ti ko gbona loju iwaju rẹ nitori pe o munadoko ni iranlọwọ ara lati tutu. Eyi yoo yi iwọn otutu ara pada ni pẹkipẹki, jẹ ki o ni irọrun dara.
• Tutu aṣọ inura kekere ninu omi ti ko gbona.
• Wring out the excess water and put the towel on your iwaju.
• Tun ṣe titi iwọ o fi ni irọrun diẹ.
6. Vitamin C
Vitamin C jẹ apaniyan ti o lagbara ti o ṣe ipa pataki ninu jijẹ ajakalẹ ajẹsara si ọpọlọpọ kokoro ati awọn akoran ọlọjẹ pẹlu poniaonia [3] .
• Je awọn ounjẹ ọlọrọ Vitamin C gẹgẹbi awọn eso osan, guava, poteto, eso didun kan, broccoli, ori ododo irugbin bi ẹfọ ati cantaloupe.
7. Vitamin D
Vitamin D ṣe ipa pataki ninu idena ati itọju ti ọpọlọpọ awọn arun. O ṣe ipa to ṣe pataki ni ṣiṣakoso ilana eto mimu ati dinku idibajẹ ti awọn aami aisan poniaonia [3] .
• Je awọn ounjẹ ọlọrọ Vitamin D bii warankasi, eyin, ẹja ọra, osan osan ati awọn ọja ifunwara.
8. tii Atalẹ
Atalẹ le ṣe iranlọwọ fun ikọlu ikọlu ati itunu ọfun igbona nitori niwaju antioxidant ati awọn ohun-ini antimicrobial ninu rẹ.
• Gige 1 tbsp ti Atalẹ ki o ṣe e ni abọ omi kan.
• Sise fun iṣẹju diẹ ki o pọn ọ.
• Mu tii ti o gbona lẹmeeji lojumọ.
9. Bimo ti o gbona tabi omi gbona
Mu ekan kan ti bimo nitori pe yoo ṣe iranlọwọ lati mu ọfun rẹ ti o ni ibinujẹ ati pese ara rẹ pẹlu awọn eroja pataki. Pẹlupẹlu, o le mu omi gbona lati mu iderun lati wiwu ati ibinu ninu ọfun yoo ran ọ lọwọ lati wa ni omi mu paapaa.
10. Joko niwaju olufẹ ọwọ
Ti o ba nira pe o nira lati simi, lo ẹrọ amusowo lati dinku ẹmi. Mu afẹfẹ ni iwaju imu ati ẹnu rẹ fun iṣẹju marun lati ṣe iranlọwọ irorun aami aisan rẹ.
11. Nya si ifasimu
Ọrinrin ninu afẹfẹ le ṣe iranlọwọ loosen awọn mucous ninu awọn ẹdọforo, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ fun iyọkuro irora àyà ati ikọ. O le lo humidifier kan tabi mu iwẹ gbigbona ki o le simi ninu ategun.
12. Tita Turmeric
Turmeric ni apopọ ti nṣiṣe lọwọ ti a npe ni curcumin ti o ṣe afihan antimicrobial, egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antibacterial ti o ṣiṣẹ lodi si awọn kokoro arun ti o fa ponia.
• Sise ago omi kan ki o fi kun 1 tsp ti lulú turmeric.
• Din ina naa ki o sin fun iṣẹju mẹwa mẹwa.
• Igara ki o fi oyin kun fun itọwo.
Akiyesi: Awọn atunṣe ile wọnyi nikan kii yoo ṣiṣẹ lodi si idinku awọn aami aisan ti ẹdọfóró. Awọn oogun aporo ni a ṣe iṣeduro ni itọju ẹdọfóró.
