AWỌN AKOPỌ IYẸFUN IRESI FUN AWỌ ITANNA: PAMPEREDPEOPLENY.COM

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọ

Maṣe padanu

Ile Ẹwa Atarase Itọju Awọ oi-Monika Khajuria Nipasẹ Monika khajuria ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 1, 2020

Lati ni ilera, awọ didan ni ifẹ ti ọpọlọpọ. O le ti gbiyanju ọpọlọpọ awọn itọju iṣowo ti o gbowolori lati ṣaṣeyọri iyẹn naa. Laanu, wọn ko ṣiṣẹ daradara bi o ṣe le ronu. Ati pe ti wọn ba ṣe, itanna naa ko pẹ.

Ṣugbọn, kini ti a ba sọ fun ọ pe aṣiri si awọ didan nipa ti ara wa ni ibi idana rẹ? A n sọrọ nipa iyẹfun iresi. Iresi jẹ eroja ti ounjẹ ojoojumọ wa ati pe a nifẹ iresi. O dara, pẹlu iresi ninu ilana itọju ara rẹ le ṣafikun didan ti ara si oju rẹ.

Iyẹfun iresi ni awọn ohun-ini ẹda ara ẹni ti o tun ṣe awọ ara lati fun ọ ni awọ ti o ni itọju. O tun ṣe iranlọwọ lati mu imunila awọ dara si ati nitorinaa jẹ ki awọ rẹ jẹ asọ ti o le. [1] Pẹlupẹlu, o ni ferulic acid ti o ṣe aabo awọ ara lati awọn egungun oorun ti o ni ipalara ati ti ogbo awọ ti o fa nipasẹ ifihan pupọ si wọn. [meji] Ni pataki julọ, a ti lo iresi lati awọn akoko atijọ lati tan ati tan imọlẹ si awọ ara ati nitorinaa o ṣe iranlọwọ lati ṣaṣeyọri awọ didan ti gbogbo wa fẹ.

Pẹlu iyẹn lokan, nibi ni awọn ọna iyalẹnu mọkanla ninu eyiti iyẹfun iresi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni awọ didan. Wò ó!

1. Iyẹfun Iresi, Pulpati Tomati Ati Aloe Vera

Pẹlú pẹlu awọn ohun-ini rẹ ti o tutu, aloe vera gel jẹ orisun ọlọrọ ti Vitamin A, C ati E ati awọn ohun alumọni pataki ti o fun ọ ni awọ mimọ ati didan. [3] Tomati ṣe bi oluranlowo ifunni awọ ara ati nitorinaa ṣafikun didan abayọ si oju rẹ.

Eroja

& frac12 tsp iyẹfun iresi
1 tbsp aloe Fera jeli
1 tsp tomati ti ko nira

Ọna ti lilo

Mu iyẹfun iresi ni abọ kan.
Ṣafikun gel aloe vera ati pulp tomati si eyi ki o dapọ daradara.
Fi adalu si oju rẹ.
Fi silẹ fun idaji wakati kan.
Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.

2. Iyẹfun Iresi, Oats Ati Illa Oyin

Oats ṣe awọ ara lati yọkuro awọn sẹẹli awọ ara ti o ku, eruku ati awọn aimọ nigba oyin n mu ara mu ki o wẹ awọ mọ lati fun ọ ni awọ didan. [4]

Eroja

1 tbsp iyẹfun iresi
1 tsp oyin
1 tsp oats
1 tsp wara

Ọna ti lilo

Mu iyẹfun iresi ninu abọ kan.
Fi awọn oats kun si eyi ki o fun ni ni idapọ to dara.
Bayi fi oyin ati wara si eyi ki o dapọ ohun gbogbo papọ daradara.
Mu iye oninurere ti adalu yii ki o fi rọra fi ifọwọra lori oju rẹ fun iṣẹju diẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15 miiran.
Fi omi ṣan kuro nigbamii.

3. Iyẹfun Iresi, Apu Ati Ipara Osan

Omi lactic ti o wa ninu curd exfoliates ati moisturises awọ naa. [5] Mejeeji apple ati ọsan ni Vitamin C ti o mu iṣelọpọ iṣelọpọ ninu awọ ara ati ilọsiwaju hihan awọ. [6]

Eroja

2 tbsp iyẹfun iresi
2 tbsp curd
Awọn ege 3-4 ti osan
Awọn ege 2-3 ti apple

Ọna ti lilo

Ṣe idapọ awọn osan ati awọn ege apple jọ lati gba oje wọn.
Mu iyẹfun iresi ni abọ kan.
Fi 3 tbsp ti oje ti a gba loke si eyi si aruwo daradara.
Bayi ṣafikun curd si eyi ki o dapọ ohun gbogbo papọ daradara lati gba lẹẹ.
Fi adalu si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15.
Fi omi ṣan ni pipa nigbamii nipa lilo omi gbona.

4. Iyẹfun Iresi, Iyẹfun Giramu Ati Oyin

Iyẹfun giramu ṣiṣẹ bi oluranlowo afọmọ fun awọ ara ati iranlọwọ lati ṣetọju awọ ilera ati ti itanna.

Eroja

2 tbsp iyẹfun iresi
2 tbsp iyẹfun giramu
3 tbsp oyin

Ọna ti lilo

Mu iyẹfun iresi ninu abọ kan.
Fi iyẹfun giramu si eyi ki o mu daradara.
Bayi fi oyin kun si eyi ki o dapọ daradara lati gba lẹẹ.
Wẹ oju rẹ ki o gbẹ.
Fi adalu si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15-20.
Fi omi ṣan ni pipa nigbamii nipa lilo omi gbona.

5. Iyẹfun Iresi, Omi Dide Ati Epo Igi Tii

Awọn ohun-ini astringent ti omi dide fun ọ ni iduroṣinṣin ati awọ ọdọ. Epo igi tii ni ẹda ara ẹni, antibacterial ati awọn ohun-egbogi-iredodo ti o ṣe iranlọwọ lati tù ati wẹ awọ rẹ. [7]

Eroja

1 tbsp iyẹfun iresi
1 tsp dide omi
10 sil drops ti epo igi tii

Ọna ti lilo

Mu iyẹfun iresi ni abọ kan.
Fi epo igi tii kun ati omi dide si eyi ki o fun ni idapọ to dara.
Fi adalu si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15-20.
Fi omi ṣan kuro ni lilo omi ti ko gbona.

Awọn orisun: [13] [14] mẹdogun [16]

6. Iyẹfun Iresi, Epo Agbon Ati Oje Orombo wewe

Epo agbon jẹ ọra ti o ga julọ fun awọ ara ati iranlọwọ lati mu ilọsiwaju ara dara nigba ti iseda ekikan ti oje orombo wewe ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọ mọ ati ni ilera. [8] Epo ororo n ṣakoso iṣelọpọ sebum ninu awọ ara ati iranlọwọ lati ko awọn awọ ara silẹ lati ṣe atunṣe awọ rẹ.

Eroja

1 tbsp iyẹfun iresi
1 tbsp oje orombo wewe
10 sil drops ti epo agbon
10 sil drops ti epo peppermint

Ọna ti lilo

Mu iyẹfun iresi ni abọ kan.
Fikun oje orombo wewe si eyi ki o ru daradara.
Bayi fi epo agbon ati epo ata si eyi ki o dapọ gbogbo awọn eroja papọ daradara.
Fi adalu si oju rẹ.
Fi silẹ titi ti o fi lero pe awọ rẹ na.
Yọ iboju boju ki o fi omi ṣan oju rẹ daradara.

7. Iyẹfun Iresi, Ipara Ipara Ati Glycerin

Ipara wara n yọ awọ ara jade lati jẹ ki o rọ ati dan. Glycerin n ṣiṣẹ bi irẹlẹ ti ara fun awọ ara ati jẹ ki awọ rẹ jẹ asọ, rọ ati ki o tan imọlẹ. [9]

Eroja

1 iyẹfun iresi 1 tsp
1 tsp wara ọra
1 tsp glycerin

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, fi iyẹfun iresi kun.
Lati eyi, fi ipara wara ati glycerin kun. Illa daradara.
Fi adalu si oju ati ọrun rẹ.
Fi silẹ titi yoo fi gbẹ.
Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.

8. Iyẹfun Iresi, Powder koko Ati Wara

Wara rọra yọ awọ ara kuro lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku ati awọn aimọ kuro ati nitorinaa fun ọ ni ilera ati itọju ara. Epo koko ni awọn ohun-ini ẹda ara ẹni to lagbara ti o ja ibajẹ ipilẹ ọfẹ lati mu ilera ara dara si ati fun ọ ni awọ ti o ni itọju. [10]

Eroja

2 tbsp iyẹfun iresi
2 tbsp koko lulú
1 tbsp wara

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, fi iyẹfun iresi kun.
Ṣafikun lulú koko si eyi ki o fun ni ariwo to dara.
Bayi fi wara si eyi ki o dapọ gbogbo awọn eroja papọ daradara.
Fi adalu yii si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 25-30.
Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.

9. Iyẹfun Iresi Ati Kukumba

Aṣoju itaniji fun awọ ara, kukumba n ṣe iranlọwọ lati sọ di mimọ ati tọju awọ ara lati fi ọ silẹ pẹlu awọ didan. [mọkanla]

Eroja

1 tbsp iyẹfun iresi
1 tsp oje kukumba

Ọna ti lilo

Mu iyẹfun iresi ninu abọ kan.
Fi oje kukumba sinu eyi ki o dapọ daradara lati ṣe lẹẹ.
Lo lẹẹ yii si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15.
Fi omi ṣan kuro nigbamii.

10. Iyẹfun Iresi, Turmeric Ati Oje Lemon

Ti a lo fun itọju awọ lati igba atijọ, turmeric jẹ ki awọ di mimọ ati ṣafikun didan si awọ ara. [12] Lẹmọọn, jẹ ọkan ninu oluranlowo didan awọ ti o dara julọ, ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni awọ mimọ ati awọ didan nipa ti ara.