11 AWỌN IṢE & AWỌN ATUNṢE ILE TUNTUN LATI ṢE ITỌJU AWỌN PORE TI O DI NI IWARI - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

5 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii
6 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
8 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
11 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọra

Maṣe padanu

Ile Ẹwa Atarase Itọju Awọ oi-Monika Khajuria Nipasẹ Monika khajuria ni Oṣu Karun ọjọ 11, 2019

Awọn iho oju ti o tobi ati ti di le ja si ọpọlọpọ awọn ọran awọ pẹlu irorẹ. ^[1] Awọn pore ti o di ni akọkọ ṣẹlẹ nipasẹ sebum ti o pọ julọ ti a gba sinu awọn iho ara rẹ. Awọn sẹẹli awọ ti o ku, eruku ati awọn aimọ ti o kojọpọ lori awọ ara wa ni idi miiran fun awọn iho ara ti o di. Wọn jẹ ki awọ rẹ di alailera, ti bajẹ ati ailopin.

Nitorinaa, lati ṣetọju awọ ara ti o ni ilera, o ṣe pataki pupọ lati nu awọn poresi awọ ni igbagbogbo. Oro yii jẹ wopo diẹ sii ni awọn eniyan ti o ni awọ epo bi iṣelọpọ sebum pupọ jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ fun awọn pore ti o di. Nitorinaa, o ṣe pataki lati sọ di mimọ di mimọ awọn pores awọ rẹ jẹ apakan ti ilana itọju awọ ojoojumọ rẹ.

Lati ṣe iranlọwọ fun ọ pẹlu iyẹn, loni ni Boldsky, a ni awọn àbínibí ile iyalẹnu mọkanla ti o le sọ di mimọ awọn poresi awọ rẹ ki o fun ọ ni awọ ti n wa ni ilera. Ṣayẹwo wọn jade ni isalẹ!

1. Multani Mitti, Oatmeal Ati Omi Dide Omi

Multani mitti jẹ ọkan ninu awọn eroja ti o dara julọ lati yọ awọ ara ti o ku ati awọn sẹẹli ati awọn alaimọ kuro ninu awọ ara, nitorinaa awọn poresi awọ ti ko ni. Oatmeal ni awọn ohun elo ẹda ara ẹni ti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku kuro ki o tun sọ awọ di tuntun. ^[meji] Omi dide ni awọn ohun-ini astringent ti o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn poresi awọ ati nitorinaa ṣe idiwọ rẹ lati di.

Eroja

2 tbsp multani mitti
1 tbsp ilẹ oatmeal
1 & frac12 tbsp dide omi
& frac12 tbsp alabapade oje lẹmọọn
1 tbsp omi

Ọna ti lilo

Mu multani mitti ninu ekan kan.
Fi lẹmọọn lemon ati omi kun si eyi ki o fun ni idapọ to dara.
Nigbamii, fi oatmeal kun ki o mu adalu pọ lati dapọ ohun gbogbo papọ.
Ni ikẹhin, ṣafikun omi dide ki o dapọ gbogbo awọn eroja papọ daradara lati ṣe lẹẹ.
Jẹ ki o joko fun iṣẹju diẹ.
Fun omi diẹ ninu omi tutu loju oju rẹ ki o gbẹ.
Fi adalu si oju ati ọrun rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 20 lati gbẹ.
Rọ owu owu kan sinu omi ti ko gbona ki o lo bọọlu owu yii lati mu ẹrù kuro ni oju rẹ.
Lọgan ti o ti ṣe, wẹ omi rẹ pẹlu omi ti ko gbona, atẹle nipa omi tutu. Igbesẹ yii ṣe pataki bi omi gbona ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn poresi awọ lakoko ti omi tutu ti pa.
Tun atunse yii ṣe ni igba meji ni ọsẹ kan fun abajade to dara julọ.

2. Powder Peeli Orange Ati Omi Dide

Epo peeli ti ọsan ni ẹda ara ati awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o wẹ awọn poresi awọ jẹ ki o fun ni ipa itunu si awọ ara. ^[3] Yato si, o ṣe aabo awọ ara lati awọn egungun UV ti o ni ipalara.

Eroja

Ata gbigbẹ ti osan kan
2 tbsp dide omi

Ọna ti lilo

Lọ peeli osan ti o gbẹ lati gba lulú.
Fi omi dide si eyi ki o dapọ awọn eroja mejeeji papọ daradara lati ṣe lẹẹ.
Lo lẹẹ yii si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 10-15.
Fi omi ṣan kuro ni lilo omi tutu.
Tun atunṣe yii tun ṣe awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan fun abajade to dara julọ.

3. Funfun Ẹyin Ati Oje Lemon

Ẹyin ẹyin kii ṣe iranlọwọ nikan lati wẹ awọn poresi awọ, ṣugbọn o tun ṣe idiwọ ti ogbo ti awọ ti awọ. ^[4] Lẹmọọn jẹ astringent ti o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn poresi awọ ati ṣe idiwọ wọn lati di. ^[5]

Eroja

1 ẹyin funfun
2-3 tbsp lẹmọọn lẹmọọn

Ọna ti lilo

Ya awọn ẹyin funfun ni ekan kan.
Fi lẹmọọn lemon kun si eyi ki o fun ni idapọ to dara.
Fi adalu si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15.
Fi omi ṣan ni pipa daradara ki o wẹ oju rẹ ni lilo imototo alaiwọn ati omi gbona.
Tun atunṣe yii ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade to dara julọ.

4. Omi onisuga Yio Ati Oyin

Awọn ohun elo imukuro ati antibacterial ti omi onisuga ti a dapọ pẹlu imollient, egboogi-iredodo ati awọn ohun-ara ẹda ti oyin fun ọ ni atunṣe nla fun ṣiṣe iwẹnumọ jin awọn awọ ara rẹ. ^[6]

Eroja

1 tbsp omi onisuga
2 tbsp oyin

Ọna ti lilo

Mu omi onisuga ni ekan kan.
Fi oyin si eyi ki o dapọ awọn eroja mejeeji papọ daradara.
Fi adalu si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 10-15.
Fi omi ṣan kuro ni lilo omi ti ko gbona.

5. Tomati

Yato si jijẹ oluranlowo fifun nla fun awọ ara, tomati ni ipa ṣiṣe iwẹnumọ lori awọ ara ti o ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju awọ ati irisi ara dara. ^[7]

Eroja

Pọọti tomati (bi o ṣe nilo)

Ọna ti lilo

Mu iye oninurere ti tomati puree lori awọn ika ọwọ rẹ ki o rọra rọ rẹ loju oju rẹ fun iṣẹju diẹ.
Fi sii fun wakati kan.
Fi omi ṣan kuro ni lilo omi ti ko gbona.
Tẹle e pẹlu omi tutu ti a fi omi ṣan.
Tun atunse yii ṣe ni gbogbo ọjọ miiran fun ọsẹ meji kan fun abajade to dara julọ.

6. Kukumba Ati Omi Dide

Kukumba ti o tutu pupọ n ṣe iranlọwọ lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku ati awọn alaimọ kuro ninu awọ ara ati nitorinaa ko ba awọn awọ ara jẹ. ^[7]

Eroja

3 tbsp oje kukumba
3 tbsp dide omi

Ọna ti lilo

Mu oje kukumba ninu ekan kan.
Fi omi dide si eyi ki o fun ọ ni ariwo to dara.
Lo fẹlẹ lati lo adalu lori oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15 lati gbẹ.
Fi omi ṣan kuro ni lilo omi tutu.
Tun atunṣe yii ṣe lẹẹkan ni ọsẹ kan fun abajade to dara julọ.

7. suga suga Ati Epo Olifi

Suga suga jẹ nla nla fun awọ ara ti o yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku ati awọn alaimọ kuro ninu awọ si awọn poresi awọ ti ko ni. Epo olifi ni egboogi-iredodo ati awọn ohun-ara ẹda ara ẹni ti o ṣe aabo ati mu awọ ara rẹ larada. ^[8]

Eroja

2 tbsp suga brown
1 tbsp epo olifi

Ọna ti lilo

Mu suga brown ni ekan kan.
Fi epo olifi si eyi ki o fun ni ni idapọ to dara.
Rọra rọ oju rẹ ni awọn iṣipopada ipin nipa lilo adalu yii fun bii iṣẹju 5.
Fi omi ṣan kuro ni lilo omi tutu.

8. Sandalwood, Turmeric Ati Omi Dide

Ikun Sandalwood ṣe ohun orin awọ rẹ o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn poresi awọ ati nitorinaa mu ilọsiwaju ati irisi awọ rẹ pọ si. Turmeric soothes ati ṣe iwosan awọ ara, ni afikun mimu ilera rẹ. ^[9]

Eroja

1 tbsp lulú sandalwood
1 tsp turmeric lulú
1 tbsp dide omi

Ọna ti lilo

Ninu ekan kan, dapọ sandalwood ati lulú turmeric papọ.
Fi omi dide si eyi ki o fun ni ni idapọ to dara lati gba lẹẹ.
Fi lẹẹ si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15-20 lati gbẹ.
Fi omi ṣan kuro ni lilo omi tutu.
Tun atunse yii ṣe lẹẹmeji ni ọsẹ fun abajade to dara julọ.

9. Epo Agbon Ati Oje Lemon

Agbon epo tutu ati aabo awọ ara ^[10] , lakoko ti lẹmọọn ni awọn ohun-ini astringent ti o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn poresi awọ.

Eroja

1 tsp afikun wundia agbon epo
1 tbsp oje ti lẹmọọn lemon tuntun

Ọna ti lilo

Wẹ oju rẹ nipa lilo isọdọtun pẹlẹ ati omi gbona, ki o gbẹ.
Ninu ekan kan, dapọ awọn eroja mejeeji papọ daradara.
Fi adalu si oju rẹ ki o rọra ifọwọra oju rẹ fun bii iṣẹju 10.
Fọ aṣọ-wiwẹ kan sinu omi gbigbẹ, fun omi ti o pọ jade ki o nu oju rẹ nipa lilo aṣọ wiwẹ yii.
Tun atunṣe yii tun ṣe awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan fun abajade to dara julọ.

10. Eedu ti a mu ṣiṣẹ, Aloe Vera Ati Illa Apo Almondi

Eedu ti a mu ṣiṣẹ jẹ eroja nla lati fa idọti ati awọn idọti jade lati awọn iho ara. Aloe vera ni awọn amino acids ti o ṣe bi astringent ti ara lati mu awọn pore ara pọ, wẹ a ki o mu hihan awọ rẹ dara. ^[mọkanla] Epo almondi n mu awọ ara mu daradara ati tun ṣe iranlọwọ lati dinku awọn poresi awọ. ^[12] Epo igi tii ni awọn ohun-ini antibacterial ti o lagbara ti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju awọ ilera. ^[13]

Eroja

1 tsp mu ṣiṣẹ eedu lulú
1 tbsp aloe Fera jeli
& frac12 tsp epo almondi
4-5 sil drops ti epo igi tii

Ọna ti lilo

Mu erupẹ ẹmu ti o ṣiṣẹ ni ekan kan.
Fi gel gel aloe vera ati epo almondi si eyi ki o fun ni idapọ to dara.
Ni ikẹhin, ṣafikun diẹ sil drops ti epo igi tii ki o dapọ ohun gbogbo papọ daradara.
Wẹ oju rẹ ki o gbẹ.
Fi adalu yii si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 15 lati gbẹ.
Fi omi ṣan kuro ni lilo omi ti ko gbona.
Tun atunṣe yii ṣe lẹẹmeji ninu oṣu fun abajade to dara julọ.

11. Papaya, Elegede Ati Powder Kofi

Papaya ati elegede mejeeji ni awọn ensaemusi ti o jẹ awọn apanirun awọ nla ati nitorinaa ṣe iranlọwọ lati yọ awọn sẹẹli awọ ti o ku, eruku ati awọn aimọ kuro ninu awọn iho ara ti o di ati iranlọwọ lati ko wọn. ^[7] Kofi jẹ exfoliant awọ miiran ti o ṣe iranlọwọ lati ko awọn awọ ara silẹ nigba mimu ilera awọ ara.

Eroja

& frac12 pọn papaya
2 tbsp elegede puree
2 tsp kofi lulú

Ọna ti lilo

Gige papaya, fi kun sinu ekan kan ki o lọ o sinu pulp.
Ṣe afikun elegede elegede ati lulú kọfi si eyi ki o dapọ gbogbo awọn eroja papọ daradara.
Fi adalu si oju rẹ.
Fi sii fun iṣẹju 20 lati gbẹ.
Wọ omi diẹ si oju rẹ ki o rọra fọ oju rẹ ni awọn iṣipopada iyipo lati yọ adalu naa.
Fi omi ṣan oju rẹ daradara nipa lilo omi gbona.

Awọn Itọkasi Alaye: ^[14] ^mẹdogun ^[16]

Wo Abala Awọn itọkasi

[1]Dong, J., Lanoue, J., & Goldenberg, G. (2016). Awọn pore oju ti o tobi: imudojuiwọn lori awọn itọju. Cutis, 98 (1), 33-36.
[meji]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Awọn iṣẹ alatako-iredodo ti oatmeal colloidal (Avena sativa) ṣe alabapin si ipa ti oats ni itọju ti itch ti o ni nkan ṣe pẹlu gbigbẹ, awọ ara ti o binu.
[3]Chen, X. M., Tait, A. R., & Kitts, D. D. (2017). Tiwqn Flavonoid ti peeli osan ati ajọṣepọ rẹ pẹlu ẹda ara ati awọn iṣẹ egboogi-iredodo. Kemistri onjẹ, 218, 15-21.
[4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Idinku ti awọn wrinkles oju nipasẹ awọ awọ ẹyin ti a fi omi ṣan omi ti o ni nkan ṣe pẹlu idinku ti aapọn ipilẹ ti ominira ati atilẹyin ti iṣelọpọ matrix nipasẹ awọn fibroblasts dermal. ṣe: 10.2147 / CCID.S111999
[5]Dhanavade, M. J., Jalkute, C. B., Ghosh, J. S., & Sonawane, K. D. (2011). Iwadi iṣẹ antimicrobial ti lẹmọọn (Citrus lemon L.) peeli jade. Iwe irohin ti British ti oogun-oogun ati Toxicology, 2 (3), 119-122.
[6]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honey: Aṣoju Itọju Kan fun Awọn rudurudu ti Awọ Aarin Aarin Asia ti ilera agbaye, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[7]Packianathan, N., & Kandasamy, R. (2011). Itọju awọ pẹlu Awọn olutapọ Ewebe Imọ-ọgbin Imọ-iṣe ati Imọ-ẹrọ, 5 (1), 94-97.
[8]Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2017). Awọn ipa Titunṣe Idaabobo Alatako-Arun ati Awọ awọ ti Ohun elo Ẹlẹro ti Diẹ ninu Awọn Epo ọgbin.
[9]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Awọn ipa ti turmeric (Curcuma longa) lori ilera awọ ara: Atunyẹwo iṣeto-ọrọ ti ẹri iwosan.Phytotherapy Iwadi, 30 (8), 1243-1264.
[10]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018) Invitroanti-iredodo ati awọn ohun-ini aabo awọ ti epo agbon Virgin. oogun ibile ati iranlowo, 9 (1), 5-14. ṣe: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
[mọkanla]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: atunyẹwo kukuru Iwe akọọlẹ India ti dermatology, 53 (4), 163-166. ṣe: 10.4103 / 0019-5154.44785
[12]Ahmad, Z. (2010). Awọn lilo ati awọn ohun-ini ti epo almondi. Awọn itọju arannilọwọ ni Ikẹkọ iwosan, 16 (1), 10-12.
[13]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Bagherani, N., & Kazerouni, A. (2013). Atunyẹwo awọn ohun elo ti epo igi tii ni imọ-ara. Iwe akọọlẹ kariaye ti Ẹkọ nipa iwọ-ara, 52 (7), 784-790.
[14]https://fustany.com/en/beauty/health--fitness/why-you-should-never-sleep-with-your-makeup-on
mẹdogunhttps://www.inlifehealthcare.com/2017/09/27/home-remedies-for-pigmented-skin/
[16]https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/