11 AWỌN ATUNṢE ILE TI O MUNADOKO LATI TOJU LILU LILU

Fun Awọn titaniji titaniji Alabapin Bayi

Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọ

Kan Ni

4 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
5 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
7 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
10 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Gbọdọ Ṣọ

Maṣe padanu

Ile Ẹwa Itọju ara Abojuto Ara oi-Monika Khajuria Nipasẹ Monika khajuria ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 4, Ọdun 2020

Lilu, paapaa awọn etí ati imu, jẹ iṣe ti o wọpọ lawujọ. Ṣugbọn pẹlu awọn aṣa tuntun ti nwọle, awọn eniyan ti bẹrẹ lilu ọpọlọpọ awọn ẹya miiran bii ete oke, eyebrow, navel ati bẹbẹ lọ, lati darukọ diẹ.

Lilu ti a ṣe tuntun nigbagbogbo nilo itọju diẹ nitori awọn aye wa ti o ni arun. Sibẹsibẹ, o tun jẹ otitọ pe lilu atijọ le tun ni akoran. Fifọwọkan nigbagbogbo, yiyi lilu nigbagbogbo ati ṣiṣe abojuto to dara le jẹ awọn idi diẹ idi ti lilu rẹ le ti ni akoran.

Botilẹjẹpe ọpọlọpọ ninu awọn eniyan ni iriri aibalẹ deede ati irora lakoko ilana imularada, awọn diẹ wa ti o ni iriri ti o yatọ pupọ. Ati bi wọn ṣe sọ, o ko le ṣọra pupọ. Lẹhin-itọju kan wa lati ṣe lẹhin nini lilu kan.

Nitorinaa boya o jẹ lilu ti a ṣẹṣẹ ṣe tabi lilu atijọ ti o ti ni akoran, eyi ni diẹ ninu awọn àbínibí ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tọju ikọlu naa ki o mu irora naa din.

Awọn atunse Ile Lati Toju Lilu Lilu

1. Omi ọṣẹ

O ṣe pataki pupọ lati nu lilu lilu rẹ ni gbogbo ọjọ ki agbegbe naa ni ifo ilera ati awọn aye ti ikọlu kere. Ṣugbọn ma ranti lati jẹ ki agbegbe gbẹ nitori ọrinrin le ja si ikolu ati ikopọ ti pus ni agbegbe naa.

Ohun ti o nilo lati ṣe

• Mu ọṣẹ alatako ati dapọ pẹlu omi diẹ lati ṣe ojutu.

• Rẹ bọọlu owu kan ninu ojutu yii.

• Fi ọwọ wẹ agbegbe naa ni lilo owu owu yii.

• Lo eyi lati nu agbegbe naa lẹmeji lojoojumọ.

2. Epo igi tii

Epo igi tii ni awọn ohun-ini antibacterial ati antimicrobial ti o ṣe idiwọ ati tọju ikolu naa. Awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti epo igi tii rọ ara ti o ni irun ati ibinu. [1] Ti agbegbe rẹ ti o gun ti ni arun tẹlẹ, lo epo igi tii lori agbegbe naa. Ṣugbọn epo igi tii ko le ṣee lo taara lori awọ ara. Nitorina rii daju lati ṣe iyọ epo nigbagbogbo ṣaaju lilo.

Ohun ti o nilo lati ṣe

• Mu 1 tbsp ti omi didi ninu ekan kan.

• Fi awọn sil drops 3-5 ti epo igi tii sinu ekan kun ati ki o dapọ daradara.

• Fọ bọ owu kan ninu ojutu.

• Rọra lo o lori agbegbe ti o kan.

• Fi sii fun iṣẹju 30.

• Fi omi ṣan agbegbe naa ni lilo omi gbigbona.

• Pat agbegbe naa ni gbigbẹ.

3. Turmeric

Ti lo Turmeric fun pipẹ fun awọn ohun-ini imularada rẹ. Turmeric turari ti goolu ni apopọ ti a mọ bi curcumin ti o ni antibacterial, antifungal ati awọn ohun-ini antiviral, nitorinaa o ṣe iranlọwọ lati tọju ikolu naa. [meji] Awọn ohun elo apakokoro ti turmeric ṣe iwosan awọ ara ki o jẹ ki o di mimọ.

Ohun ti o nilo lati ṣe

• Mu 1 tsp turmeric lulú ninu ekan kan.

• Ṣafikun omi to ninu rẹ lati ṣe lẹẹ.

• Lo lẹẹ yii lori agbegbe ti o ni akoran. Lo awọn ọwọ mimọ nikan nigba ifọwọkan agbegbe naa.

• Fi silẹ titi yoo fi gbẹ. O le gba igba diẹ diẹ sii.

• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi ki o si fọ agbegbe naa ni gbigbẹ.

• Lo atunṣe yii ni igba 2-3 ni ọjọ kan.

4. Aloe Fera jeli

Aloe vera jẹ olokiki daradara fun awọn ohun-ini oogun. O ṣe itọ awọ ara ti o ni irẹlẹ ati ti ibinu. O ni awọn ohun-ini antibacterial ti o dẹkun idagba awọn kokoro arun ati nitorinaa ṣe idiwọ ikolu. Pẹlupẹlu, o ni awọn ohun elo apakokoro ati awọn itupalẹ ti o ṣe idiwọ idagba awọn kokoro arun ati pese iderun lati irora. [3]

Aloe vera jẹ atunṣe to munadoko lati ṣe iwosan awọn ọgbẹ rẹ [4] ati pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu iwosan lilu rẹ. Apakan ti o dara julọ ni pe aloe vera paapaa le ṣee lo fun awọ ti o ni imọra laisi awọn ipa ipalara kankan.

Ohun ti o nilo lati ṣe

• Ninu abọ ti omi tutu, fa ewe aloe vera fun iṣẹju 15.

• Lẹhin iṣẹju 15, mu bunkun jade ki o yọ jeli kuro ninu ewe naa.

• Fi jeli naa si agbegbe ti o kan. Eyi wulo julọ fun awọn etẹ ti o gun.

• Fi sii fun iṣẹju 30.

• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi gbona.

• Maṣe gbagbe lati fọ agbegbe naa ni gbigbẹ.

• O le lo atunṣe yii ni awọn akoko 2-3 ni ọjọ kan.

5. Omi Iyọ

Iyọ ni awọn ohun-ini antimicrobial eyiti o dẹkun idagba awọn microbes ti o ni ipalara. [5] Kii ṣe idiwọ ikolu nikan, ṣugbọn tun ṣe ilana ilana imularada.

Yato si, iyọ ni egboogi-iredodo ati awọn ohun elo apakokoro lati mu awọ ara ti o ni irẹwẹsi ati ibinu mu ki agbegbe naa di mimọ.

Ohun ti o nilo lati ṣe

• Mu gilasi omi kan ninu pọn ki o mu u wa ni sise.

• Ṣafikun & frac14 tbsp ti iyọ inu omi sinu omi ati aruwo daradara.

• Jẹ ki ojutu naa tutu diẹ ki o má ba jo awọ rẹ.

• Rẹ bọọlu owu kan ninu ojutu.

• Rọra mu ese lilu rẹ pẹlu ojutu iyọ yii.

6. Yinyin

Tutu awọ lilo yinyin jẹ ọna ti o munadoko lati ba lilu lilu rẹ.

Ice kii yoo pese ipa itutu nikan ṣugbọn o tun jẹ iranlọwọ lati ṣe ika irora ti lilu.

Ohun ti o nilo lati ṣe

• Fi ipari si awọn cubes yinyin diẹ ninu asọ kan.

• Lo eyi lori agbegbe ti o ni akoran.

• Ṣe eyi ni aaye deede ti awọn wakati diẹ.

• Rii daju pe ko fi yinyin taara si agbegbe ti o kan nitori o le buru ipo naa.

7. Emu epo

Omiiran miiran ti o munadoko fun itọju lilu rẹ ni epo emu. Epo yii ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o fa awọ ara ti o ni irẹwẹsi. Yato si, o tun ṣe iranlọwọ lati ṣe iwosan awọn ọgbẹ naa. [6]

Ohun ti o nilo lati ṣe

• Mu epo emu diẹ ninu abọ kan.

• Mu epo naa dara diẹ.

• Rẹ bọọlu owu kan ninu epo gbona.

• Rọra lo o lori agbegbe ti o kan.

• O le lo atunṣe yii fun oṣu kan lati tọju lilu rẹ.

8. Mu

Pupọ wa ni o mọ nipa awọn anfani ti ọgbin neem nfunni. O le lo boya lẹẹ lẹẹ tabi lẹẹ neem fun lilu arun naa. Neem ni awọn ohun-ini antibacterial ti o mu imukuro awọn kokoro-arun ti o ni ipalara kuro. Awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti neem ṣe iranlọwọ lati mu agbegbe ti o ni arun naa jẹ. [7] Pẹlupẹlu, neem ṣan iṣan jade lati lilu lilu.

Ohun ti o nilo lati ṣe

• Fi ọwọ kan ti awọn leaves sinu ago omi kan mu ki o mu sise.

• Jẹ ki o ta fun iṣẹju 5 ṣaaju pipa ooru naa.

• Wa ojutu.

• Lo awọn ewe neem lati ṣe lẹẹ.

• Lo omi neem lati fun omi ṣan ni agbegbe ti arun na.

• Bayi lo lẹẹ awọn leaves neem lori agbegbe ti o kan.

• Fi sii fun iṣẹju 30.

• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi gbona ki o gbẹ.

• Ni afikun, o le mu igi tinrin lati inu igi neem ki o fi sii lilu rẹ.

• Jeki ọpa yii wa ni lilu rẹ titi yoo fi mu larada ati lẹhinna o le paarọ rẹ pẹlu awọn ohun-ọṣọ iyebiye ti o fẹ.

9. Basil

Basil, tabi tulsi bi a ṣe mọ ọ nigbagbogbo, tun le ṣe iranlọwọ ni itọju lilu lilu arun naa. Basil ni awọn ohun-ini antimicrobial ti o mu imukuro awọn kokoro ti o nfa akoran. Yato si, o ni awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti o mu awọ ti o ni arun naa lara. [8]

Ohun ti o nilo lati ṣe

• Ṣe idapọ ọwọ kan ti awọn leaves basil lati ṣe lẹẹ.

• Rọra lo lẹẹ lori agbegbe ti o kan.

• Fi sii fun iṣẹju 30.

• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi gbona.

• Pat agbegbe naa ni gbigbẹ.

10. Clove epo pataki

Clove epo pataki jẹ atunṣe to munadoko miiran fun lilu lilu. Epo Clove ni antibacterial ati awọn ohun-ini antifungal ti o jẹ ki awọn aarun inu.

Awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti epo pataki yii ṣe itọ awọ ara ati pese iderun si awọ ara ti o ni irẹwẹsi. Ni afikun, awọn ohun elo apakokoro ti epo clove tọju ati ṣe iwosan agbegbe ti o ni arun naa. [9]

Ohun ti o nilo lati ṣe

• Fi awọn sil drops 10 ti epo clove si 1 tbsp ti epo agbon ki o dapọ daradara.

• Fọ bọ owu kan ninu adalu.

• Waye lori agbegbe ti o kan.

• Fi sii fun iṣẹju 15.

• Fi omi ṣan kuro ni lilo omi gbona ki o gbẹ.

11. Epo Castor

Epo Castor jẹ epo pataki miiran ti o le ṣee lo fun atọju lilu. Epo Castor ni antibacterial ati awọn ohun elo apakokoro ti o mu imukuro awọn kokoro-arun ti o nfa ki o larada awọ ara. Awọn ohun-ini egboogi-iredodo ti epo simẹnti ṣan awọ ara ati dinku wiwu ati akoran. [10]