Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Lati fẹran ẹnikan kii ṣe ọna akara oyinbo bẹni fifọ pẹlu eniyan yẹn. Nigbati o ba nifẹ ẹnikan ni otitọ, o nawo akoko rẹ ati awọn ẹdun fun eniyan yẹn. O le ma ti ronu pe iwọ yoo pin awọn ọna pẹlu ẹnikan ti o nifẹ pupọ. Gbigbe ti ẹnikan silẹ nitori ijamba eyikeyi ti o buruju, aisan, ikọsilẹ tabi fifọ ya jẹ ibanujẹ gaan gaan. Laibikita kini idi lẹhin ipinya, irora naa jẹ kikankikan pe awọn eniyan nigbagbogbo ro pe wọn le nilo igbesi aye kan lati bori rẹ. Sibẹsibẹ, eyi ni awọn itọka ti yoo ran ọ lọwọ lati bori irora yii ni ọna ti o rọrun ki o jẹ ki ọkan ti o fẹran pupọ lọ.
Yi lọ si isalẹ nkan lati ka diẹ sii:
1. Jẹwọ Idi ti Ibasepo Rẹ fi pari
Ni akọkọ, o nilo lati ni oye ohun ti o ṣẹlẹ ati idi ti ibatan rẹ fi pari. Ṣe o jẹ awọn ija nigbagbogbo ati awọn aiyede tabi jẹ iṣẹlẹ eyikeyi ti o buruju? Ohunkohun ti o jẹ idi lẹhin pipin rẹ, o nilo lati gba. Ayafi ti o ko ba mọ idi ti o wa lẹhin pipin rẹ, iwọ kii yoo ni anfani lati jẹ ki lọ ti alabaṣepọ rẹ.
2. Jẹ ki Awọn omije Rẹ sẹsẹ
A ye wa pe o le ni ipalara pupọ ati ibanujẹ lẹhin ibasepọ rẹ pari. O le jẹ ki o bori nipasẹ awọn ẹdun nipa awọn akoko ti o dara ati buburu. Ni iru ọran bẹẹ, didaduro omije rẹ ati kikoro rẹ le jẹ ki awọn nkan nira. Ti o ba ni rilara bi ẹkun lẹhinna jọwọ ṣe bakan naa ki o gba ara rẹ lọwọ irora naa. Dimu dani si awọn iranti kikorò ati ajalu kii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni gbigbe siwaju ninu igbesi aye rẹ.
3. Ge Gbogbo Awọn olubasọrọ
Ni oju, kuro lokan- eyi yoo ṣiṣẹ gaan ti o ba ge gbogbo awọn asopọ pẹlu alabaṣepọ rẹ. Eyi jẹ ọkan ninu awọn igbesẹ pataki fun jijẹ ki eniyan ti o nifẹ lọ. O nilo lati paarẹ nọmba / nọmba rẹ, yọ kuro / kuro ninu akọọlẹ media rẹ ki o yago fun kikan si rẹ. Ti o ba kuna eyi, le ma ṣe iranlọwọ fun ọ ni fifi silẹ ti eniyan yẹn ati wosan ọkan rẹ ti o bajẹ. O le ma ni anfani lati lọ siwaju bi iwọ yoo ma rii ara rẹ ni lilọ pada si ọdọ yẹn.
4. Gba O Ko Si Papo
Paapa ti ẹyin mejeeji ba ni ibatan alayọ ati ilera ti o si fun ni ohun ti o dara julọ lati jẹ ki ibasepọ naa duro lailai, o ni lati gba pe iwọ ko si pọ mọ. Awọn tọkọtaya wa ti o ya ara wọn si pipe patapata si ibatan ṣugbọn ko lagbara lati gbe papọ lailai. Kan gba eyi lẹhinna lẹhinna o yoo ni irọrun irọrun lati lọ siwaju.
5. Fi Silehin Ti O ti kọja
Jẹ ki ẹnikan ti o nifẹ lọ ko tumọ si pe o kan nilo lati da kikan si / gbe siwaju ninu igbesi aye rẹ. Ni otitọ, o tun jẹ nipa fifi silẹ ti o ti kọja. O nilo lati jẹ ki awọn iranti wọn lọ. Ti o ba ṣe abẹwo si awọn aaye wọnyẹn nibiti ẹnyin mejeeji n lo akoko papọ, o kun fun ibinujẹ ati irora, lẹhinna, o dara lati fi silẹ ti o ti kọja. A ye wa pe o le ma ni anfani lati gbagbe akoko ti o lo papọ ṣugbọn lẹhinna ko si aaye kankan ni lilọ pada si igba atijọ lẹẹkansii.
6. Ronu Rere
Nitori pe ibatan rẹ ko duro lailai, ko tumọ si pe o jẹ ẹbi. Ni diẹ sii ti o bori nipa ohun ti o ṣẹlẹ ati pe ti o ba le ṣe ohunkohun lati fi ibatan pamọ, iwọ kii yoo ni anfani lati lọ kuro ni agba-agba naa. O nilo lati tọju positivity ninu rẹ laaye, awọn nkan miiran kii yoo rọrun.
7. Pe Awọn Ọrẹ Rẹ Ati Awọn Ifẹ Miran
Awọn ọrẹ ati awọn ololufẹ rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ gangan ni fifi silẹ ti ẹnikan ti o fẹran pupọ. O ti sọ pe awọn ayanfẹ rẹ le ṣe awọn ohun rọrun paapaa lakoko awọn akoko lile rẹ. Nitorinaa ti o ko ba le gbe siwaju lati ibajẹ ọkan rẹ lẹhinna o le pe awọn ayanfẹ rẹ. Wiwa wọn yoo jẹ ki o ni irọrun ati ayọ.
8. Nawo Akoko Rẹ Ni Ṣiṣe Ṣiṣe Diẹ Itumọ
O dara julọ pe ki o fun ararẹ ni ṣiṣe nkan ti o ni abajade ati itumo. Ko si aaye ninu sisọ lori ohun ti o jẹ aṣiṣe nitori o ko le ṣe ohunkohun ni bayi lati ṣatunṣe awọn nkan. Ṣugbọn o le dajudaju ṣe igbesi aye rẹ dara julọ nipa ṣiṣẹ lori awọn ala rẹ ati ṣiṣe ọjọ iwaju rẹ ni didan. Eyi kii yoo ṣe iranlọwọ fun ọ nikan ni aṣeyọri ṣugbọn yoo tun jẹ ki o fi sile kikoro ati ibinu.
9. Wa Fun Ayọ Inu
O le ni ibanujẹ ati ibanujẹ lati jẹ ki lọ ti alabaṣepọ rẹ lẹhin ti o ti pari ibasepọ rẹ. Eyi kii ṣe nitori ibatan rẹ ko ṣiṣẹ ṣugbọn nitori o ṣee ṣe ko reti eyi ninu igbesi aye rẹ. O fẹ lati wa pẹlu alabaṣepọ rẹ ati nitorinaa, o lá ohun kanna fun ọjọ iwaju rẹ. Ṣugbọn niwọn bi igbesi aye ti yipada ni airotẹlẹ, o le ni ibanujẹ pupọ. Sibẹsibẹ, eyi ko tumọ si pe o ko le ni idunnu. Wa idunnu rẹ, ṣe awọn ohun ti o jẹ ki o ni idunnu ati gbagbe irora rẹ. Igbesi aye di irọrun nigbati o ba fi irora silẹ, awọn ibinu ati ibinu.
10. Gba Ifa Kan Lati O
Lẹhin ti o ti ṣaṣeyọri jẹ ki lọ ti alabaṣiṣẹpọ rẹ tẹlẹ, o nilo lati mu ifẹnule kuro ninu ibatan rẹ ti o kuna. Ti idi ti o wa lẹhin ipari ibasepọ rẹ jẹ ihuwasi majele ti alabaṣepọ rẹ, lẹhinna o dara ki a ma pada si ibatan kanna. Dipo, o le kọ diẹ ninu awọn ẹkọ ti o niyelori ki o gba ara rẹ là kuro eyikeyi iru ibatan majele ni ọjọ iwaju.
