Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Maṣe padanu
- Vishnu Vishal ati Jwala Gutta lati di asopọ ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 22: Ṣayẹwo awọn alaye nibi
- Awọn Awards Ere Kiriketi ti Ilu Niu silandii: Williamson bori Medal Sir Richard Hadlee fun akoko kẹrin
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Kofi jẹ pataki mimu mimu ti a gba lati awọn ewa kọfi, eyiti o dagba ninu ọgbin. Kofi ni a sọ pe o ti ipilẹṣẹ lati Etiopia, ninu eyiti a ti rii akọkọ ọgbin nibẹ ṣugbọn mimu ti ipilẹṣẹ ni Yemen. Kofi ti dagba daradara ni awọn orilẹ-ede 70 ju kakiri aye, pẹlu Amẹrika, Afirika ati India.
Awọn oriṣi meji ti awọn ewa kọfi pẹlu Arabica, eyiti o jẹ ọlọgbọn diẹ sii ati Robusta, eyiti o jẹ ẹya ti o nira ati ti o din owo ti awọn ewa.
Pẹlu isiseero dagba ti awujọ, eniyan ko ni akoko fun ohunkohun. Kofi ti wo inu aaye kọọkan ti awọn aye wa boya o jẹ ounjẹ aarọ tabi bi ohun mimu alẹ-lẹhin. Biotilẹjẹpe kọfi jẹ iranlọwọ pupọ fun awọn eniyan ti n gbiyanju lati wa ni iṣaro ni alẹ fun ṣiṣẹ tabi ikẹkọ, o wa pẹlu ọpọlọpọ awọn ipa ẹgbẹ.
Eyi ni awọn idi mẹwa 10 ti idi ti kofi ko dara fun ọ!
# 1 Alekun haipatensonu
A ti kẹkọọ rẹ pe kọfi ni ibaramu ti o dara pẹlu ọpọlọpọ awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ ati mu ipele aapọn wa ninu awọn olumulo. Awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro ọkan ni a gba ni imọran lati maṣe mu kọfi, nitori pe o mu ipele titẹ ẹjẹ giga wọn ti tẹlẹ pọ si ati ki o fa awọn ilolu ilera siwaju.
# 2 Aini insulin
Afẹsodi si kofi nyorisi ailagbara insulini, eyiti o ja si awọn sẹẹli ara rẹ nikẹhin ti ko ṣe si awọn ipele suga ẹjẹ giga. Eyi le ja si ibajẹ iṣan ati awọn aye diẹ sii ti idagbasoke awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ.
Ka Tun: Awọn ounjẹ 20 Ti Irẹ Ẹjẹ Kekere yarayara Ati Ni Ti Aye .
# 3 Alekun Ni Acidity
Kofi ni a mọ lati ni akoonu acid ninu rẹ ati ipa iderun jẹ eyiti o fa nipasẹ akoonu kafiini, eyiti o jẹ afẹra pupọ. Ero ara yii le ja si idamu ti ounjẹ, aiṣedede, sisun ọkan ati ọpọlọpọ awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ miiran. O mu ki ipo naa buru fun awọn eniyan ti o ni dayabetik.
# 4 Afẹsodi
Gẹgẹbi a ti sọ tẹlẹ, akoonu kafiini ni kọfi nyorisi ori ti iderun ti ẹnikan n gba lẹhin mimu kofi. Afẹsodi jẹ ki o nira pupọ fun olumulo lati gbekele ipele agbara ti ara rẹ. Awọn yiyọ kuro buru bi ti eyikeyi afẹsodi oogun!
# 5 Imukuro Imuju
Kofi ni a mọ lati jẹ diuretic, itumo awọn olumulo rẹ ni itara siwaju sii lati wa ni ito nigbagbogbo. Ipele ito ito yii le ja si itusita ti kalisiomu pataki, iṣuu magnẹsia ati awọn ohun alumọni miiran lati ara rẹ, eyiti o le ja si awọn aipe pupọ.
# 6 Detoxification Ti Ẹdọ Ati Oogun Oogun
Awọn ẹgbẹ inu kọfi le dabaru pẹlu iṣelọpọ ti oogun deede ati detoxification ti ẹdọ. Awọn eniyan ti o mu awọn oogun fun tairodu ni o seese ki o ni iriri awọn ipa ẹgbẹ, nitori awọn oogun wọnyi ko ni ara gba ni ara, nitori gbigbe kọfi.
# 7 Awọn alekun Insomnia, Ibanujẹ Ati Ibanujẹ.
Ti o ba ni awọn iṣoro sisun, ronu ṣaaju ki o to tẹ latte yẹn, nitori o le mu ipo rẹ buru sii. Kafiini ti o wa ninu kọfi yoo mu ipo naa buru si fun awọn eniyan ti o jiya lati aibanujẹ ati aibanujẹ nipa mimu ọpọlọ wọn ṣiṣẹ.
# 8 Buburu Buburu
Fun awọn eniyan ti o ro pe kofi le ṣe iranlọwọ pẹlu àìrígbẹyà, KO! Kofi ṣee ṣe lati funni ni iderun akoko lati ipo ṣugbọn awọn aye wa o le tun wa lẹẹkansi. Kofi jẹ olurangbẹ gbigbẹ nla, eyi ti yoo buru àìrígbẹyà. O tun kii ṣe orisun ti o dara fun okun ijẹẹmu, nitorinaa ṣiṣe ni ti o muna ko si-rara nigba àìrígbẹyà.
# 9 Din Irọyin sii
Iwadi ṣe imọran pe kofi le fa ailesabiyamọ ni otitọ, julọ laarin awọn obinrin. Awọn obinrin ti o fẹ lati loyun yẹ ki o yẹra fun ohun mimu yii, nitori o duro lati ṣe idiwọ idagbasoke awọn sẹẹli ẹyin, ṣiṣe wọn ni alailera.
# 10 Ṣe O le Fa Ikunyun
Nitori akoonu kafiini ati awọn ipa iwuri, a mọ kọfi lati jẹ oṣere nla nigbati o ba de ibi oyun. Eyi ni idi ti wọn fi gba awọn aboyun ni imọran lati fi opin si gbigbe wọn si agolo 2 fun ọjọ kan. O mu alekun siwaju awọn aye ti ifijiṣẹ laipẹ nitori iseda iwuri rẹ.
Ni gbogbo ẹ, ohunkohun ti a mu ni apọju le ni awọn ilolu pataki lori ara ati nitorinaa ọran pẹlu kọfi, nitorinaa ọna ti o dara julọ lati lọ nipa rẹ yoo jẹ lati ṣe idinwo gbigbe rẹ ati iye kofi ni ọjọ kan.
Pin Nkan yii!
Sọ fun wa bii o ti rii awọn ipa ẹgbẹ iyalẹnu ti mimu kofi ati maṣe gbagbe lati tẹ bọtini ipin!
Awọn ounjẹ India 20 Lati Padanu iwuwo.
