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Grey ti irun jẹ ti ara ati pe o ko le ṣe idiwọ rẹ. Bi a ṣe di ọjọ ori, ọpọlọpọ awọn ayipada wa ti a lọ nipasẹ ati irun ori jẹ ọkan iru iyipada bẹ. Nigba miiran o le ni iriri irun ori grẹy laipẹ.
Laibikita, laibikita idi, ọrọ ti o wa ni ọwọ ni bawo ni a ṣe le koju irun ori ewú. Lakoko ti awọn ọja awọ irun pupọ wa ti o wa ni ọja, iwọnyi ni awọn kemikali lile ti ko dara fun boya irun ori rẹ tabi irun ori.
Nitorinaa, nibi a wa loni, pẹlu mẹwa awọn iyalẹnu awọ irun abinibi mẹwa iyanu fun ọ. Awọn awọ irun wọnyi jẹ 100% adayeba ati ailewu lati lo. Botilẹjẹpe, o le nilo lati lo wọn ju ẹẹkan lọ lati de okun awọ irun ti o fẹ. Nitorinaa, jẹ ki a wo awọn awọ irun wọnyi.
1. Tii Dudu
Tii jẹ ọna nla lati ṣafikun awọ si awọn titiipa rẹ. Ni afikun, tii ni awọn agbo ogun polyphenolic ti o ṣe iranlọwọ lati da isubu irun ori duro ati sọji irun ori rẹ. [1]
Eroja
- Awọn baagi tii tii 3-5
- 2 agolo omi
Ọna ti lilo
- Pọnti ago ti tii ti ogidi pupọ.
- Jẹ ki o tutu ṣaaju lilo rẹ ni gbogbo irun ori rẹ.
- Fi sii fun wakati 1.
- Fi omi ṣan kuro nigbamii.
2. Kofi
Kofi jẹ mimu miiran ti o ṣe iranlọwọ lati ṣafikun awọ si irun ori rẹ, ni pataki ti o ba jẹ irun-pupa. Kofi tun ṣe afikun agbesoke ati didan si irun ori rẹ ati iwuri idagbasoke irun. [meji]
Eroja
- 1 ife dudu kofi
- 2 tbsp olututu
- 2 tbsp awọn aaye kofi
Ọna ti lilo
- Pọnti ife ti kofi dudu ti o lagbara.
- Jẹ ki kọfi tutu diẹ.
- Bayi ṣafikun olutọju ati ilẹ kọfi si ago kọfi ki o dapọ ohun gbogbo papọ daradara.
- Wẹ irun ori rẹ ki o fun omi pọ.
- Lo adalu kọfi ti a gba loke si irun ori rẹ ki o di wọn ni irọrun ni bun kan.
- Fi sii fun wakati 1.
- Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
3. Henna
A ti lo henna itutu ati itaniji lati ṣe awọ irun fun igba pipẹ bayi. O ṣe afikun awọ burgundy kan si irun ori rẹ. [3]
Eroja
- & frac12 ago henna
- & frac14 ago omi
Ọna ti lilo
- Mu henna sinu abọ kan.
- Nisisiyi fi omi kun sinu ekan nigba ti o tẹsiwaju lati ru rẹ ni lilo ṣibi kan. O yẹ ki o gba lẹẹ henna dan ati dédé.
- Bo ekan naa ni lilo asọ tabi ṣiṣu ṣiṣu. Jẹ ki adalu wa ni isinmi fun wakati mejila.
- Ṣe irun ori irun ori rẹ ki o fun omi pọ.
- Lo lẹẹ henna ni gbogbo irun ori rẹ.
- Fi sii fun awọn wakati 2-3.
- Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
4. Ologbon
Seji jẹ atunse iyalẹnu lati bo irun grẹy ati lati mu ki awọ dudu tabi awọ irun awọ rẹ dara pẹlu.
Eroja
- 1 ologbon ago
- & frac14 ago omi
Ọna ti lilo
- Fi omi si ori ina giga ki o jẹ ki o ṣiṣẹ.
- Ṣafikun amoye si omi sise ki o dinku ina naa.
- Jẹ ki adalu ṣan fun iṣẹju 30.
- Jẹ ki o tutu ṣaaju sisọ adalu naa.
- Ṣe irun ori irun ori rẹ ki o fun omi pọ.
- Laiyara tú ojutu sage lori irun ori rẹ.
- Fi sii fun iṣẹju 15.
- Fun irun ori rẹ ni ṣiṣan ipari.
5. Awọn leaves Curry
Awọn leaves Curry, nigbati o ba gbona ninu epo olifi ṣe iranlọwọ lati ṣe awọ irun grẹy, ṣafikun ọrinrin si ori ori rẹ ati ki o ṣe idagbasoke idagbasoke irun daradara.
Eroja
- Ọwọ kan ti awọn leaves curry
- 3-4 tbsp epo olifi
Ọna ti lilo
- Mu epo olifi ninu abọ kan ki o gbona.
- Fi awọn ewe korri kun si eyi ki o jẹ ki adalu naa dun.
- Duro fun adalu lati tan alawọ ewe ṣaaju pipa ooru.
- Jẹ ki adalu tutu si otutu otutu.
- Fi adalu si irun ori rẹ.
- Fi sii fun iṣẹju 30.
- Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
6. Oje Beetroot
Ti o ba fẹ ṣafikun awọ pupa si irun ori rẹ, beetroot ni aṣayan ti o dara julọ. Eyi kii yoo bo irun grẹy nikan ṣugbọn ṣe akiyesi oju rẹ diẹ daradara. Yato si, o ni awọn ohun-ini ẹda ara ẹni ti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju irun ori ti o ni ilera ati irun ori. [4]
Eroja
- 1 oje beetroot oje
- 1 tbsp agbon epo
Ọna ti lilo
- Mu oje ti beetroot ninu ekan kan.
- Fi epo agbon si eyi ki o fun ni ni idapọ to dara.
- Fi adalu si irun ori rẹ.
- Bo ori rẹ nipa lilo fila iwẹ.
- Fi sii fun wakati 1.
- Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
7. Oje Karooti
Oje karọọti jẹ eroja miiran ti yoo pese awọ pupa pupa-osan si irun ori rẹ lakoko ti o yọ irun grẹy kuro. Yato si, karọọti ni awọn vitamin pataki ati beta-carotene ti o ṣe aabo ati isọdọtun irun naa. [5]
Eroja
- 1 ago karọọti ago
- 1 tbsp agbon epo
- 2 tbsp ọti kikan apple
- 1 ago omi
Ọna ti lilo
- Mu oje karọọti ninu ekan kan.
- Fi epo agbon si eyi ki o fun ni ni idapọ to dara.
- Fi adalu si irun ori rẹ ki o bo irun ori rẹ nipa lilo fila iwẹ.
- Fi sii fun wakati kan.
- Fi omi ṣan kuro nigbamii.
- Ṣe iyọ ọti kikan apple ni ago omi kan.
- Fi omi ṣan irun ori rẹ nipa lilo ojutu ọti kikan apple.
- Fi sii fun iṣẹju-aaya diẹ ṣaaju ki o to wẹ.
8. Wolinoti Ikarahun
Awọn ẹyin Walnut ṣafikun awọ alawọ alawọ si irun ori rẹ eyiti yoo ṣiṣe fun osu meji 2-3. Pẹlupẹlu, Wolinoti ni omega-3 ọra acids ti o ṣe iranlọwọ lati ṣetọju irun ilera. [6]
Eroja
- Awọn ikarahun Wolinoti 4-5
- Ekan omi kan
Ọna ti lilo
- Fifun ikarahun Wolinoti si awọn ege kekere.
- Fi omi si ori ooru ki o fi awọn ikarahun Wolinoti ti a fọ sinu omi.
- Jẹ ki o ṣiṣẹ fun iṣẹju 30.
- Jẹ ki adalu tutu ki o to di iyọ.
- Fi adalu si irun ori rẹ.
- Fi sii fun wakati 1.
- Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
9. Awọn Ododo Hibiscus
Yato si oluranlowo idagbasoke irun ti o dara julọ, awọn ododo hibiscus fun irun ori rẹ ni didan pupa didan ti o lẹwa. [7]
Eroja
- 1 awọn ododo hibiscus ago
- 2 agolo omi
Ọna ti lilo
- Ninu ekan kan, fi omi kun, fi si ori ina ki o jẹ ki o ṣiṣẹ.
- Mu u kuro ni ina ki o fi awọn ododo hibiscus kun ninu omi gbona.
- Jẹ ki o Rẹ fun iṣẹju 5-10.
- Rọ adalu lati gba ojutu hibiscus.
- Gba o laaye lati tutu ni otutu otutu.
- Fi ojutu si irun ori rẹ.
- Fi sii fun iṣẹju 45-60.
- Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
10. Ata dudu
Ata dudu, nigba adalu pẹlu wara, yoo mu irun ori rẹ jẹ ki o si ṣe okunkun irun ewú.
Eroja
- 2 tbsp erupẹ ata dudu
- 1 wara wara
Ọna ti lilo
- Mu wara ni ekan kan.
- Fi lulú ata dudu si eyi ki o dapọ awọn eroja papọ daradara.
- Lo adalu yii si ori irun ori rẹ, rọra ifọwọra irun ori ki o ṣiṣẹ si gigun ti irun ori rẹ.
- Fi silẹ fun wakati kan.
- Fi omi ṣan ni pipa daradara nigbamii.
Wo Abala Awọn itọkasi
- [1]Esfandiari, A., & Kelly, A. P. (2005). Awọn ipa ti awọn agbo ogun polyphenolic tii lori pipadanu irun ori laarin awọn eku. Iwe akosile ti Association Iṣoogun ti Orilẹ-ede, 97 (8), 1165-1169.
- [meji]Fischer, T. W., Herczeg ‐ Lisztes, E., Funk, W., Zillikens, D., Bíró, T., & Paus, R. (2014). Awọn ipa iyatọ ti kafeini lori gigun irun ọpa, matrix ati gbongbo apofẹlẹfẹlẹ keratinocyte afikun, ati iyipada ifosiwewe idagba ‐ β2 / insulini ‐ bi ifosiwewe idagba regulation 1 regulation ilana alagbata ti iyipo irun ni akọ ati abo awọn awọ irun eniyan ni vitro. ti Ẹkọ nipa iwọ-ara, 171 (5), 1031-1043.
- [3]Singh, V., Ali, M., & Upadhyay, S. (2015). Iwadi ti ipa awọ ti awọn agbekalẹ irun ori ewe lori irun ori.Pacoacognosy Iwadi, 7 (3), 259-262. ṣe: 10.4103 / 0974-8490.157976
- [4]Clifford, T., Howatson, G., West, D. J., & Stevenson, E. J. (2015). Awọn anfani ti agbara afikun ti beetroot pupa ni ilera ati aisan.Niwọn eroja, 7 (4), 2801-2822. ṣe: 10.3390 / nu7042801
- [5]Trüeb R. M. (2006). Awọn ilowosi ti oogun oogun ni irun ori ti ogbo. Awọn ilowosi ti oogun ni ogbologbo, 1 (2), 121-129.
- [6]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Ounjẹ ti awọn obinrin ti o ni iṣoro pipadanu irun ori lakoko asiko menopause.Przeglad menopauzalny = Atunyẹwo Menopause, 15 (1), 56-61. ṣe: 10.5114 / pm.2016.58776
- [7]Adhirajan, N., Kumar, T. R., Shanmugasundaram, N., & Babu, M. (2003). Ni vivo ati in vitro igbelewọn ti agbara idagbasoke irun ti Hibiscus rosa-sinensis Linn Iwe iroyin ti ethnopharmacology, 88 (2-3), 235-239.