Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba laaye iwifunni Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọdun yii Maṣe padanu
- Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
- Medvedev fa jade kuro ninu Monte Carlo Masters lẹhin idanwo rere coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scooter Ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan Ati Awọn irawọ Gusu miiran Firanṣẹ Awọn Ireti Si Awọn egeb Wọn
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye 10 ti o dara julọ Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Opo kekere ti ayọ ni ọwọ rẹ dagba ni iwọn iyara ti o lẹwa ni awọn ọdun ibẹrẹ. Lati jijẹ ọmọ ti n sun ọmọ rẹ yoo joko ati ni kete n sare kiri ṣaaju ki o to mọ. Lati tọju idagbasoke iyara ni ọmọ rẹ o ṣe pataki pupọ lati pese ounjẹ ti o ni ilera.
Awọn oṣoogun oriṣiriṣi ni awọn wiwo oriṣiriṣi lori igba ti o ṣafihan ounjẹ to lagbara ṣugbọn ohunkan jẹ daju nigbakugba ti o ba ṣe nitorina rii daju pe o ti ṣapọ pẹlu ounjẹ.
11 Awọn ounjẹ Awọn ọmọde yẹ ki Yago fun jijẹ
Oṣu mẹfa jẹ akoko to dara fun ọmọ lati ni ounjẹ yatọ si wara. Eyi si pe fun ipinnu lori awọn ounjẹ ti o dara julọ fun awọn ọmọ-ọwọ ni oṣu mẹfa si ọdun kan.
Nitorinaa kini a ṣe pẹlu ninu atokọ wa ti awọn ounjẹ ti o dara julọ fun awọn ọmọ ikoko? Iwọ yoo yà lati mọ pe nọmba pupọ lo wa ti awọn ọmọ le ni ṣugbọn pẹlu abojuto ati iṣọra. Ṣe suuru ki o tẹ ọna ounjẹ ti ọmọ naa pẹlu iṣọra.
Awọn ounjẹ ọlọrọ Amuaradagba Fun Awọn ọmọde
Eto ijẹẹmu ti ọmọ kan wa ni ipele idagbasoke. Fun awọn oṣu o ti wa lori wara. Ifihan nkan tuntun nilo lati ni abojuto ni pẹkipẹki.
Ti a fun ni nibi diẹ ninu awọn ounjẹ ti awọn ọmọde le ṣe ifihan si. Jije rirọ wọn le ni irọrun gbeemi ati mimu.
Rice
Iresi jinna pẹlu ọpọlọpọ omi lati ṣe aitasera bi iru custard jẹ apẹrẹ fun ikun elege ti ọmọ naa. Sise iresi pẹlu omi to to ati suga diẹ. Nigbati o ba jinna daradara fi iresi kun ninu idapọmọra ki o fi idaji teaspoon ghee kan kun. Nigbati ọmọ ba ti dagba diẹ ti o si loun jẹ ounjẹ o le wẹ, gbẹ ki o lọ iresi naa si erupẹ ti ko nira. Sise lulú yii ninu omi ki o bẹrẹ pẹlu ounjẹ granular kekere kan.
Khichdi
Kichdi pẹlu sise iresi ati dal papọ. Boya kii ṣe ni oṣu mẹfa ṣugbọn nigbati ọmọ ba lo diẹ sii lati ni awọn ounjẹ o le ṣe agbekalẹ ounjẹ ti o ni agbara ṣugbọn asọ ti asọ. Cook apakan dal ati awọn ẹya iresi meji pẹlu omi awọn ẹya mẹrin. Fi iyọ ati turmeric kun gẹgẹbi o nilo. Di youdi you o le ṣafikun awọn ẹfọ pẹlu iresi ati dal ki o ṣe ounjẹ pipe.
Stewed Apple
Nigbati o ba n ṣafihan awọn eso apẹtẹ stewed fihan pe o jẹ awọn ounjẹ ti o dara julọ fun awọn ọmọ-ọwọ ni oṣu mẹfa. Peeli, ge ati ṣe apple ni omi pẹlu gaari diẹ ninu gaari. Nigbati asọ ti o dara daradara ni idapọ daradara lati gba aitasera itunu to lati mu. O tun le ṣafikun idaji teaspoon ghee kan si ‘mimu’.
Awọn eso ti a ti pọn
Diẹ ninu awọn eso ti o rọrun lori eto ijẹẹmu ọmọ ni ọ̀gẹ̀dẹ̀ ati awọn adiye. Gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe ni fifọ awọn eso wọnyi to lati gba ọmọ laaye ni irọrun ninu gbigbe. Awọn eso mejeeji tọju eto ijẹẹmu ni apẹrẹ ti o dara.
Awọn eso eso
Awọn eso osan ni Vitamin C ti o nilo pupọ Wọn tun jẹ adun ati fẹran nipasẹ awọn ọmọ ikoko. Fun pọ awọn oje tuntun ni ile ki o sin wọn si ọmọ kekere rẹ. Rii daju pe wọn wa nigbagbogbo ni iwọn otutu yara.
Curd
Ọja wara ṣugbọn pẹlu ounjẹ ti iru oriṣiriṣi jẹ curd. Curd, tabi wara, ti gba nigbagbogbo bi ẹbun si eto jijẹ. Nigbati ọmọ rẹ ba bẹrẹ lori nini awọn nkan yato si wara o le pẹlu ẹfọ si ounjẹ. O le fun ni bi o ti jẹ tabi ṣe iresi ẹfọ. Ṣugbọn bi o ti ṣee ṣe gbiyanju lati ṣeto curd ni ile bi nigbana yoo jẹ alabapade. Ati lẹẹkansii, tọju rẹ ni iwọn otutu yara.
Iwukara
Ragi jẹ kekere awọ awọ dudu ti o ni ilẹ si iyẹfun. Wẹ ki o sun rogi naa ki o lọ si lulú to dara. O nilo lati ṣe iyẹfun yii bi o ṣe ṣetan lulú custard lulú. Ragi ti ṣapọ pẹlu kalisiomu eyiti o jẹ ki o jẹ apakan pataki fun ounjẹ ọmọ.
Lati Dalia
Alikama ni a sọ pe o nira pupọ lati jẹun fun ọmọ nitorina o le kuku duro de igba diẹ ṣaaju iṣafihan awọn ọja alikama. Ni kete ti ọmọ ba ni itunu pẹlu iresi o le yege si alikama bulgar, tabi dalia. Sise pẹlu dal bii iwọ yoo ṣe ounjẹ iresi khichdi. Lọgan ti dalia jinna tun jẹ asọ ti o rọrun fun ọmọ lati gbe mì. Ni bayi ọmọ rẹ yoo fẹ diẹ ninu ibinu paapaa.
Obe
Laibikita iru awọn obe ti ọjọ ori jẹ anfani nigbagbogbo. O le ṣe awọn obe ti o mọ tabi awọn ọbẹ ti o nipọn. Ni awọn ọna mejeeji ọmọ naa daju lati nifẹ itọwo naa. Ṣugbọn eyi yẹ ki o jẹ bimo ti a ṣe ni ile lati ibere. Ko si awọn ipara-ṣetan lati jẹ.
Wara
Pataki ti nkan ounjẹ yii ko le foju rara. Botilẹjẹpe ọmọ rẹ ti bẹrẹ si jẹun awọn ounjẹ to lagbara wara yoo ma wa lori atokọ ti awọn ounjẹ to dara julọ fun awọn ọmọ-ọwọ. Rii daju pe ọmọ rẹ sunmọ 500 - 600 milimita ti wara lojoojumọ. Eyi le jẹ wara agbekalẹ, wara ọmu tabi awọn mejeeji.
Laayan ọmọ jẹ ami-pataki ti kii ṣe fun ọmọ nikan ṣugbọn fun awọn obi naa. Ounjẹ mimọ jẹ ifihan si ounjẹ to lagbara. Ti ọmọ rẹ ba bẹrẹ yiya o le lọ ọkan lati ṣafikun awọn ounjẹ ika rirọ bi karọọti ti a ti yan ati broccoli paapaa. Ranti, ofin kan ko kan gbogbo awọn ọmọ ikoko. Ṣe akiyesi ọmọ rẹ ati ifunni ni ibamu. Ṣe agbekalẹ ohun kan ni akoko kan ati nigbati o ba baamu pẹlu iyẹn lọ si ekeji.
