Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- BSNL Yọ Awọn idiyele Fifi sori Lati Awọn isopọ Broadband Long Term
- Awọn apadabọ Kumbh mela le fa ajakaye ajakaye COVID-19 buru: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ṣe itẹwọgba akoko pẹlu ipolowo tuntun 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ Koja Ni Nitori COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
A ṣe akiyesi Ọdun Akàn Agbaye ni gbogbo ọdun ni ọjọ 4 Kínní. O jẹ ipilẹṣẹ iṣọkan kariaye ti Union fun Iṣakoso Alakan Kariaye (UICC) mu. Akori fun Ọjọ Akàn Agbaye 2021 ni Emi Emi ati Emi Yoo. Ọjọ Aarun Agbaye ni a ṣeto ni 4 Kínní 2000 ni Apejọ Akàn Agbaye Lodi si Akàn fun Millenium Tuntun.
Ni ọdun 2016, Ọjọ Akàn Agbaye bẹrẹ ipilẹṣẹ ọdun mẹta labẹ akọle ti 'A le. Mo le. ', Eyiti o ṣawari agbara ikojọpọ ati awọn iṣe kọọkan lati dinku ipa ti akàn. O kere ju awọn ijọba 60 ni ifowosi ṣe akiyesi Ọjọ Akàn Agbaye.
Aarun ẹdọ jẹ akàn ti o bẹrẹ ninu awọn sẹẹli ti ẹdọ rẹ. Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti akàn le dagba ninu ẹdọ. Iru ọgbẹ ti o wọpọ julọ ti aarun ẹdọ jẹ carcinoma hepatocellular, eyiti o bẹrẹ ni oriṣi akọkọ ẹdọ ẹdọ (hepatocyte). Awọn oriṣi miiran ti aarun ẹdọ, gẹgẹbi intrahepatic cholangiocarcinoma ati hepatoblastoma, ko wọpọ pupọ [1] .
Ounjẹ jẹ ifosiwewe pataki fun olukọ kọọkan ti o jiya lati aarun ẹdọ. Gbigba ilera, ijẹẹmu deede ṣaaju, lakoko ati lẹhin itọju rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni irọrun dara julọ, ṣetọju agbara rẹ ati igbega imularada rẹ.
Awọn onisegun daba pe ọkan yẹ ki o ṣe ifọkansi lati jẹ ounjẹ kekere marun tabi mẹfa ti o wa ni aaye to iwọn wakati mẹta yato si. Nipa ṣiṣe bẹ, ara rẹ gba ifunwọle to to ti awọn ounjẹ, awọn ọlọjẹ ati awọn kalori ati dinku eewu rẹ ti iriri awọn ipa ẹgbẹ ti o ni ibatan si itọju aarun ẹdọ rẹ, gẹgẹbi ọgbun [meji] [3] .
Ninu nkan lọwọlọwọ, a yoo wo diẹ ninu awọn ounjẹ ti o dara julọ ti ẹnikan le ni fun aarun ẹdọ. Fi ọwọ ṣe akiyesi pe gbigba awọn ounjẹ wọnyi kii yoo ṣe iranlọwọ imularada ipo naa tabi ṣe idiwọ ibẹrẹ ti akàn ẹdọ. Awọn ohun ounjẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn aami aisan naa, bakanna, ṣe iranlọwọ igbega igbesi aye ilera fun olukọ kọọkan ti o jiya lati aarun ẹdọ [4] .
1. Awọn ọlọjẹ Titan
Awọn ohun ounjẹ bii adie, Tọki, ẹja, ẹyin, awọn ọja ifunwara ọra-kekere, eso ati soy jẹ anfani ti o ga julọ fun olukọ kọọkan ti o ni arun jẹjẹrẹ ẹdọ. Išakoso agbara ti awọn nkan onjẹ wọnyi le ṣe iranlọwọ igbelaruge eto alaabo rẹ ati igbelaruge iwosan .
2. Gbogbo oka
Njẹ oatmeal, gbogbo akara alikama, iresi brown ati pasita odidi ọkà kii ṣe ailewu fun ilera ẹdọ rẹ ṣugbọn tun ṣe iranlọwọ lati mu awọn ipele agbara rẹ pọ si. Jije awọn orisun to dara ti awọn carbohydrates ati okun, gbogbo awọn oka ni niyanju nipasẹ awọn dokita fun awọn ẹni-kọọkan ti o jiya arun jẹjẹrẹ ẹdọ.
3. Awọn eso
Njẹ unrẹrẹ , paapaa awọn eso ti o ni awọ ni a kà pe o dara fun ilera ẹdọ rẹ nitori, awọn eso bii eso-ajara, blueberries, cranberries, eso ajara ati bẹbẹ lọ jẹ anfani fun ẹdọ rẹ nitori niwaju awọn antioxidants eyiti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ja awọn ipilẹṣẹ ọfẹ.
4. Awọn ẹfọ
Iru si awọn eso ti o ni awọ, awọn awọ ẹfọ tun jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ti o le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ja akàn. Awọn ẹfọ bii beetroot ati awọn ẹfọ cruciferous bi awọn irugbin Brussels, broccoli ati ewe alawọ ewe ni a mọ fun akoonu okun giga wọn ati itọwo iyatọ. Gẹgẹbi awọn ẹkọ, awọn ẹfọ wọnyi le ṣe alekun awọn ipele ti awọn ensaemusi detoxification ati aabo awọn ẹdọ lati ibajẹ .
5. Awọn Ọra Ilera
Awọn ọlọra ilera ti a rii ninu avokado , awọn eso, awọn irugbin ati epo olifi jẹ anfani fun olukọ kọọkan ti o jiya lati aarun ẹdọ. Iwọnyi le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ fa awọn eroja pataki ati awọn antioxidants, nitorinaa imudarasi ipo ẹnikan.
6. Omi & Awọn omi miiran
Mimu omi pupọ jẹ pataki fun ẹni kọọkan pẹlu akàn ẹdọ. Awọn wọnyi ṣe iranlọwọ ni titọju ara rẹ daradara hydrated , eyiti o ṣe pataki lakoko itọju akàn ẹdọ.
Lori Akọsilẹ Ikẹhin kan…
O ṣe pataki lati ṣe idinwo gbigbe ti awọn didun lete lakoko ti o jiya lati awọn ipo ti o kan ilera ẹdọ rẹ. Nitori naa, jiroro nipa ounjẹ pẹlu oncologist rẹ, ti o le pese imọran ati itọsọna ti ara ẹni.
Wo Abala Awọn itọkasi- [1]Ryerson, A. B., Eheman, C. R., Altekruse, S. F., Ward, J. W., Jemal, A., Sherman, R. L., ... & Anderson, R. N. (2016). Iroyin Ọdọọdun si Orilẹ-ede lori Ipo ti Akàn, 1975‐2012, ti o nfihan iṣẹlẹ ti n pọ si ti akàn ẹdọ. Akàn, 122 (9), 1312-1337.
- [meji]Shower, M., Heinzmann, F., D'Artista, L., Harbig, J., Roux, P. F., Hoenicke, L., ... & Rozenblum, N. (2018). Necroptosis microenvironment ṣe itọsọna ifaramọ iran ni akàn ẹdọ. Iseda, 562 (7725), 69.
- [3]Sia, D., Villanueva, A., Friedman, S. L., & Llovet, J. M. (2017). Ẹjẹ akàn ẹdọ ti abinibi, kilasi molikula, ati awọn ipa lori asọtẹlẹ alaisan. Ẹkọ nipa iṣan, 152 (4), 745-761.
- [4]Fujimoto, A., Furuta, M., Totoki, Y., Tsunoda, T., Kato, M., Shiraishi, Y., ... & Gotoh, K. (2016). Oju-ilẹ iyipada-odidi-genome ati adaṣe ti aiṣe-koodu ati awọn iyipada eto ninu akàn ẹdọ. Jiini Jiini, 48 (5), 500.
