Awọn Ẹhun Igba otutu: Awọn okunfa, Awọn aami aisan, Itọju Ati Bii o ṣe le Dena Wọn

AwọN Orukọ Ti O Dara Julọ Fun AwọN ỌMọDe

Ilẹ:

Ojo Ibi:

FiranṣẸ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa

Kan Ni

• 6 wakati sẹyin Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii
• 
• 7 wakati sẹyin Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
• 9 wakati sẹyin Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
• 12 wakati sẹyin Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021

Maṣe padanu

• Imọ-ẹrọ BSNL Yọ Awọn idiyele Fifi sori Lati Awọn isopọ Broadband Long Term
• Awọn ere idaraya IPL 2021: BalleBaazi.com ṣe itẹwọgba akoko pẹlu ipolowo tuntun 'Cricket Machao'
• Awọn fiimu Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ Koja Ni Nitori COVID-19
• Awọn iroyin Awọn apeja mẹta bẹru iku bi ọkọ oju-omi pẹlu ọkọ oju omi kuro ni etikun Mangaluru
• Awọn ọkọ ayọkẹlẹ Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
• Isuna Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
• Ẹkọ Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
• Irin-ajo Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin

Ti o ba ro pe awọn nkan ti ara korira ko wọpọ lakoko igba otutu, lẹhinna ronu lẹẹkansi. Paapaa botilẹjẹpe awọn iwọn otutu didi mu idunnu wa fun awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira akoko, sisọ ati fifun imu rẹ, ati diẹ ninu awọn aami aisan ti awọn nkan ti ara korira le tẹsiwaju jakejado awọn oṣu otutu.

Eyi ni ohun ti o nilo lati mọ nipa awọn nkan ti ara korira igba otutu ati bii wọn ṣe ṣe ayẹwo ati tọju wọn.

Ohun ti O Fa Awọn Ẹhun Igba otutu

Awọn nkan ti ara korira igba otutu jẹ awọn nkan ti ara korira ti o waye lakoko awọn oṣu otutu. Awọn eniyan lo akoko pupọ julọ ninu ile nitori otutu ati otutu otutu ni ita ati pe o mu ifihan wọn pọ si awọn nkan ti ara korira inu ile ^[1] .

Gẹgẹbi Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Allergy, Asthma, ati Imuniloji, awọn aleji inu ile ti o wọpọ julọ pẹlu awọn patikulu eruku ti afẹfẹ, awọn mites eruku, mimu inu ile, dander ọsin (awọn awọ ara ti o gbe awọn ọlọjẹ) ati awọn fifẹ akukọ.

Awọn eruku eruku - Wọn ṣe rere ni agbegbe gbigbona ati ọrinrin ati pe wọn wa julọ ni awọn ibusun, awọn aṣọ atẹrin, ati awọn ohun ọṣọ ^[meji] .

Ohun ọsin - O jẹ awọn awọ ara ti o ku ti o wọ inu eruku ile ti o faramọ ọpọlọpọ awọn ipele bi awọn ibusun, awọn aṣọ atẹrin ati ohun ọṣọ. ^[3] .

Inu ile - Oju ojo ti o tutu ni ita le ṣe igbelaruge idagbasoke mimu ni awọn agbegbe dudu ati tutu bi awọn baluwe, awọn ipilẹ ile, ati labẹ awọn rii ^[4] .

Eku koko - Oju ojo tutu ni ita ṣe awakọ awọn akukọ ni ile, nibiti wọn bẹrẹ atunse ni akọkọ ninu awọn apoti ohun ọṣọ tabi labẹ rii ^[5] .

Awọn aami aisan Ninu Ẹhun Igba otutu ^[6]

• Sneeji
• Sisọ awọ
• Imu imu
• Ọfun yun, etí ati oju
• Iṣoro ninu mimi
• Gbẹ Ikọaláìdúró
• Iba kekere
• Rilara aisan

Awọn aiṣedede igba otutu ti o nira le fa awọn aami aiṣan bii mimi kiakia, aibalẹ, rirẹ, fifun ara ati wiwọ àyà.

Bii O ṣe le ṣe iyatọ boya O Ni Ẹhun Igba otutu Tabi Tutu

Ẹhun ti igba otutu n ṣẹlẹ nigbati ara ba tu histamini silẹ ti o ṣẹda idahun iredodo si awọn nkan ti ara korira. O le ṣẹlẹ nigbakugba ti ọdun ati awọn aami aisan le pẹ to ọjọ pupọ.

Ni apa keji, otutu nwaye nitori gbigbe ti ọlọjẹ eyiti o le tan nipasẹ awọn aami kekere ni afẹfẹ nigbati ẹnikan ba ni eegun, ikọ tabi ọrọ. Tutu le ṣẹlẹ nigbakugba ti ọdun ati awọn aami aisan le pẹ to ọjọ pupọ si ọsẹ meji ^[7] .

Ayẹwo Ti Awọn Ẹhun Igba otutu

Ti awọn aami aiṣan ti ara korira ju ọsẹ kan lọ, kan si dokita kan. Dokita yoo beere lọwọ rẹ nipa awọn aami aisan rẹ ati pe o le ṣe idanwo awọ. Awọn idanwo naa ṣayẹwo fun awọn aati aiṣedede lẹsẹkẹsẹ si ọpọlọpọ bi awọn nkan oriṣiriṣi 40 ni ẹẹkan ati ṣe idanimọ awọn nkan ti ara korira ti o ṣẹlẹ boya nipasẹ eruku adodo, ohun elo ọsin, eruku eruku tabi mimu.

Ayẹwo abẹrẹ awọ ni a tun ṣe nipasẹ lilo abẹrẹ kan eyiti o ni iye diẹ ti iyọkuro nkan ti ara korira ati itasi sinu awọ lori apa rẹ. Lẹhinna a ṣe ayewo agbegbe fun awọn iṣẹju 15 fun awọn ami ti ifura inira.

Itoju Ninu Awọn Ẹhun Igba otutu

Igba otutu le ni itọju ni ile. Eyi ni diẹ ninu awọn ilana itọju.

• Awọn oogun aleji ti o kọja-counter - Awọn egboogi antihistamines bii cetirizine tabi fexofenadine le mu iderun wa lati awọn aami aiṣan ti ara korira daradara.
• Itọju irigeson imu - O n ṣiṣẹ nipa fifiranṣẹ omi mimọ, omi didan nipasẹ awọn ọna imu rẹ lati yọ gbogbo awọn nkan ti ara korira ^[8] .
• Itọju ajẹsara - Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Ẹhun, Ikọ-fèé ati Imuniloji ni imọran pe ti o ba ni aleji ọsin, o le ronu imunotherapy. O ṣiṣẹ nipa kikọ ajesara ti ara rẹ lakoko ti o ṣafihan si awọn oye ti ara korira pupọ ^[9] .
• Awọn imu ti imu Awọn eefun imu bi fluticasone ati triamcinolone le mu iderun wa lati awọn aami aiṣan ti igba otutu bi ṣiṣan tabi imu gbigbọn. O n ṣiṣẹ nipa didena awọn ipa ti hisitamini, kẹmika ti a tu silẹ nipasẹ eto alaabo lakoko ikọlu ara korira ^[10] .

Idena Ti Ẹhun Igba otutu

• Lo humidifier lati dinku ọrinrin inu ile. Ipele ọriniinitutu yẹ ki o wa nitosi 30 si 50%.
• Wẹ awọn aṣọ rẹ, ibusun ati awọn ideri aṣọ ni ojoojumọ ni omi gbona lati dinku dander ati awọn iyọ eruku.
• Igbale rẹ pakà ojoojumọ.
• Jẹ ki ibi idana rẹ mọ nipa yiyọ ounjẹ ti o ku lẹhin iwọ tabi awọn ohun ọsin rẹ pari njẹ.
• Ṣe atunṣe awọn jijo ninu baluwe rẹ, ipilẹ ile, tabi ni oke lati da ọrinrin duro lati ma wa si inu.
• Lati dinku dander ọsin, wẹ awọn ohun ọsin rẹ lẹẹkan ni ọsẹ kan.
• Mu aṣọ atẹrin jade ki o lo awọn aṣọ atẹrin dipo.
• Fi ami si awọn dojuijako ati awọn ṣiṣi ninu awọn ferese rẹ, awọn ilẹkun, awọn odi tabi awọn apoti ohun ọṣọ nibiti awọn akukọ le gba ni irọrun.
• Jẹ ki ibi idana ounjẹ ati baluwe rẹ gbẹ lati yago fun mimu naa lati ṣe.

1. [1]Philpott, L. (2016). Igbesi aye ilera: Awọn ifunra: Ṣọra fun awọn nkan ti ara korira igba otutu. Post Post Script, (Jul 2016), 21.
2. [meji]Fassio, F., & Guagnini, F. (2018). Ile awọn nkan ti ara korira ti o ni ibatan pẹlu eruku mite ati awọn asọtẹlẹ: atunyẹwo alaye kan. Ẹhun ti ara ati molikula: CMA, 16, 15.
3. [3]Ownby, D., & Johnson, C. C. (2016). Awọn oye Laipẹ ti Ẹhun Ẹran.F1000Research, 5, F1000 Oluko Rev-108.
4. [4]Jacob, B., Ritz, B., Gehring, U., Koch, A., Bischof, W., Wichmann, H. E., & Heinrich, J. (2002). Ifihan ita gbangba si awọn mimu ati ifamọ ti ara korira. Awọn iwoye ilera ayika, 110 (7), 647-653.
5. [5]Sohn, M. H., & Kim, K. E. (2012). Kokoro ati awọn aisan ti ara korira. Aleji, ikọ-fèé & iwadii aarun nipa ajẹsara, 4 (5), 264-269.
6. [6]Cariñanos, P., Galán, C., Alcázar, P., & Dominguez, E. (2000). Awọn iyalẹnu oju-ọjọ ti o ni ipa niwaju awọn patikulu ri to ti daduro ni afẹfẹ lakoko igba otutu. Iwe iroyin kariaye ti imọ-ara-ara, 44 (1), 6-10.
7. [7]Awujọ Amẹrika Fun Maikirobaoloji. (1998, Kínní 2). Tutu Tutu Ti o Fa Nipa Awọn ọlọjẹ Ọpọlọpọ, Awọn Ifihan Titun Ṣafihan.ScienceDaily
8. [8]Kuna, P., Jurkiewicz, D., Czarnecka-Operacz, M. M., Pawliczak, R., Woroń, J., Moniuszko, M., & Emeryk, A. (2016). Ipa ati awọn ilana yiyan ti awọn egboogi-ara ni iṣakoso aleji - imọran amoye Postepy dermatologii i allergologii, 33 (6), 397-410.
9. [9]Pfaar, O., Alvaro, M., Cardona, V., Hamelmann, E., Mösges, R., & Kleine-Tebbe, J. (2018). Awọn idanwo ile-iwosan ni imunotherapy ti ara korira: awọn imọran lọwọlọwọ ati awọn iwulo ọjọ iwaju. Aleji, 73 (9), 1775-1783.
10. [10]Meltzer, E. O., Orgel, H. A., Bronsky, E. A., Furukawa, C. T., Grossman, J., LaForce, C. F., ... & Spector, S. L. (1990). Iwadii ti o ni iwọn lilo ti fluticasone propionate olomi ti omi olomi fun rhinitis ti ara korira ti akoko ti a ṣe ayẹwo nipasẹ awọn aami aisan, rhinomanometry, ati cytology ti imu.

Horoscope Rẹ Fun ỌLa

Lati Mọ

Fi Imeeli RanṣẸ Si Mi Fihan Lori Aaye Naa