Nigbati a gbọ ọrọ naa ìwẹnumọ ara laipe, a ko le ran sugbon ro: ibanuje movie. Ṣugbọn, bi a ti jẹ ajeji, a ni lati mọ diẹ sii, nitorinaa a ṣayẹwo pẹlu Dokita Karyn Grossman, onimọ-ara-ara ikunra ti o ni ifọwọsi igbimọ, fun alaye diẹ sii. Eyi ni adehun naa.
Kini gangan ni sisọnu awọ ara?
Ni ipilẹ, sisọnu awọ ara jẹ ifarapa bi breakout ti o le waye nigbati awọn ọja exfoliative kan ti ṣafihan sinu ilana itọju awọ ara rẹ. Gẹgẹbi Dokita Grossman, Eyi maa nwaye lati afikun ti retinoids-Differin, Retin A tabi retinols, biotilejepe o tun le waye pẹlu awọn AHA tabi BHA. Awọn 'microcomedones' [awọn ibẹrẹ ti awọn ọgbẹ irorẹ] labẹ awọ ara wa soke ati jade bi awọn awọ dudu, awọn ori funfun ati awọn pimples. Ni pataki o n gbe awọn pimples si oke ati jade kuro ninu awọ ara ni oṣuwọn yiyara.
Nitorina… ṣe o le yago fun?
Ibanujẹ, rara. Dokita Grossman sọ fun wa, Laanu, o nilo lati kan gba nipasẹ rẹ… ṣugbọn wo ẹgbẹ didan: Awọn pimples yẹn yoo jade nikẹhin, ati ni bayi gbogbo wọn ti lọ.
Bawo ni pipẹ awọ ara rẹ ṣe wẹ fun?
Dokita Grossman sọ fun wa wiwa-ara kan nigbagbogbo n ṣiṣe lati ọsẹ mẹrin si mẹfa, ati pe o wọpọ julọ ni awọn agbegbe ti o ti ni irorẹ tẹlẹ. Nitorinaa bẹẹni, iyẹn tumọ si pe fun ọsẹ mẹrin si mẹfa, o wa ni aanu ti awọ ara rẹ.
Njẹ * ohunkohun * ti o le ṣe lati fi ohun orin silẹ bi?
Oriire, bẹẹni. Awọn ọna wa lati dinku awọn ipa ti iwẹnu awọ. Dokita Grossman ni imọran ṣafihan awọn ọja tuntun ti o ṣubu sinu awọn ẹka ti o wa loke (bii tirẹ Omi isọdọtun Retinol ) diẹ sii laiyara, lati fun awọ ara rẹ ni akoko pupọ lati ṣatunṣe. Lọ laiyara — awọn ọja wọnyi le fa gbigbẹ ati irritation, nitorinaa bẹrẹ ni gbogbo ọjọ meji tabi mẹta ati ṣiṣẹ pọ si yoo ṣe iranlọwọ lati dinku irritation. Maṣe gbagbe SPF.
JẸRẸ : Ọja naa Gbogbo eniyan ti o korira Retinol Nilo lati Gbiyanju
