Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Awọn ète Ihoho didan Gba Wiwo Ni Awọn igbesẹ Diẹ diẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- Anirban Lahiri igboya niwaju RBC Ajogunba
- Aito kii ṣe iṣoro naa: Ile-iṣẹ Ilera ṣofintoto awọn ipinlẹ fun 'ṣiṣakoso' awọn ajesara COVID
- Atokọ Gbogbo Awọn iwe ẹri Ipele Iwọle Ipele Lati Igbẹkẹle Jio, Airtel, Vi, Ati BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ Koja Ni Nitori COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Awọn obi nigbagbogbo ni aibalẹ nipa ilera ọmọ wọn. Ti ọmọ naa ko ba ni iwuwo, orififo ni fun awọn obi. Wọn wa ọna kan tabi diẹ sii lati mu iwuwo ọmọ pọ si.
Njẹ o mọ pe o le ṣe iranlọwọ lati mu iwuwo ọmọ rẹ ni irọrun? Bẹẹni, ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati mu iwuwo ọmọ wa ni nipa ṣafihan rẹ / awọn ounjẹ si awọn ounjẹ ọlọrọ kalori.
Ṣiṣẹpọ awọn ounjẹ ọlọrọ kalori ninu ounjẹ ọmọ naa mu ki iwuwo pọ si ni riro. Atokọ kan wa ti awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ ninu ere iwuwo yiyara. Niwọn igba ti awọn ounjẹ wọnyi jẹ ọlọrọ ni awọn kalori, wọn pese orisun iyara ti agbara jakejado ọjọ.
Nitorinaa, ṣafikun awọn ounjẹ ọlọrọ kalori wọnyi ninu ounjẹ ọmọ rẹ ki o ṣe akiyesi iyatọ naa. Nitorinaa, ninu nkan yii, awa ni Boldsky yoo ṣe atokọ diẹ ninu awọn ounjẹ kalori giga julọ fun awọn ọmọde. Ka siwaju lati mọ diẹ sii nipa rẹ.
Piha oyinbo: Piha oyinbo kun fun awọn kalori. Pipese ọmọ pẹlu awọn avocados jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati mu ipele kalori pọ si. O kun fun awọn ọra ti o ni ilera. O le ṣe adalu pẹlu awọn ẹfọ ati bananas o le fun ọmọ naa.
Wara: Wara n pese iwọn lilo ojoojumọ ti awọn kalori ti o nilo fun ọmọ naa. O tun jẹ ọlọrọ ni kalisiomu ati awọn eroja miiran ti o nilo fun idagbasoke ati idagbasoke gbogbogbo ọmọ naa.
Warankasi: Pẹlu warankasi ninu ounjẹ deede ti ọmọ naa ni idaniloju pe ọmọ naa ni iwọn giga ti awọn kalori. Warankasi grated le wa ninu ounjẹ ọmọ naa.
Ẹyin : Ẹyin ẹyin ti kojọpọ pẹlu ounjẹ. O le ṣafikun akoonu kalori pupọ si ilana ounjẹ ọmọ. Awọn ẹyin tun ṣe iranlọwọ ninu idagbasoke ọpọlọ ọmọ naa.
Eso: Pẹlu awọn eso jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣafikun itọwo ati awọn kalori si eyikeyi ounjẹ. Ifihan awọn eso bi epa, walnuts, cashews, ati bẹbẹ lọ, ṣafikun iye awọn kalori to dara ti o nilo fun idagbasoke ọmọ naa.
