Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- BSNL Yọ Awọn idiyele Fifi sori Lati Awọn isopọ Broadband Long Term
- Awọn apadabọ Kumbh mela le fa ajakaye ajakaye COVID-19 buru: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ṣe itẹwọgba akoko pẹlu ipolowo tuntun 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble Lati Ile-ẹjọ Koja Ni Nitori COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Ifijiṣẹ Iṣowo Giga-giga Electric Scoot ti ṣe ifilọlẹ Ni India
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Sweating jẹ ilana ti ara ati ilana ara ti o ṣe pataki ti o ṣe iranlọwọ fun ara lati wa ni itura. Wiwu jẹ pataki lati ṣetọju ilana iṣeto-itọju thermo ti ara ati awọn fifa. Iye lagun ti a ṣe le jẹ nitori awọn iwuri ti ẹkọ-ara ti ooru, imolara tabi jijẹ.
O yatọ si pupọ nipasẹ awọn eniyan oriṣiriṣi labẹ awọn ipo oriṣiriṣi. Ko pese awọn anfani ilera miiran ju didena ara rẹ lati igbona lọ. Sibẹsibẹ gbigbọn pupọ le jẹ itiju.
A mọ lagunju pupọ bi hyperhidrosis. Eyi jẹ ipo kan ti yoo ni ipa iwuwo lori eyikeyi apakan ti ara, paapaa awọn ọpẹ ti awọn ọwọ, awọn abẹ tabi ẹsẹ. Ni ile-iwosan, o jẹ ipo kan nibiti o ti lagun akiyesi waye labẹ awọn ipo pupọ. Ko ṣe deede ni a reti lati ṣẹlẹ tabi o le waye ni apọju.
Pẹlupẹlu, awọn ọwọ ti o ni irẹwẹsi le ni ipa buburu lori awọn ibaraẹnisọrọ awujọ rẹ. O le jẹ ki o ni ibanujẹ, nitori o le run awọn aṣọ rẹ, awọn ipade iṣẹ ati awọn ibatan. Ti o ba nkọju si iṣoro yii, lẹhinna o ṣee ṣe ki o ni iriri rẹ lati phobia awujọ. Eyi jẹ iru phobia kan nibiti iwọ yoo bẹru lati gbọn ọwọ ẹnikan ni ibẹru pe yoo jẹ sweaty.
O le ba awọn ibaraẹnisọrọ awujọ rẹ jẹ nitori iberu ti gbigbọn pupọ. Ṣe o ni rilara itiju nipasẹ awọn ọwọ rẹ ti o lagun? Ṣe o n wa awọn ọna lati ṣe pẹlu rẹ? Eyi ni diẹ ninu awọn solusan ti o munadoko ti o yẹ ki o gbiyanju.
1. oka sitashi
Ti a tọka si bi sitashi agbado, sitashi agbado ti a maa n lo fun awọn bimo ti o nipọn tabi awọn obe jẹ oluranlowo omi mimu ti ara ti o le mu imukuro gbigbọn ni ọwọ ati ẹsẹ kuro bii oorun oorun alailẹgbẹ. Lilo sitashi oka jakejado awọn ọpẹ le ṣe iranlọwọ lati fi opin si gbigbọn pupọ. O jẹ adayeba ati ailewu fun lilo loorekoore. Sisọ oka oka ni ọwọ rẹ ṣakoso lati mu ọrinrin ti o pọ julọ wa. O jẹ alailẹra ati kii yoo fa eyikeyi iru ibinu nigbati o lo deede lori awọn ọwọ. Sitara agbado ṣe iranlọwọ lati fa lagun naa ni awọn ọpẹ ki o gbẹ. O n ṣiṣẹ bi antiperspirant ti ara ti o jẹ atunṣe pipe fun hyperhidrosis.
2. Omi Dide
Ṣe o jẹ ọkan ninu awọn eniyan wọnyẹn ti o lagun lalara paapaa lakoko igba otutu? Lẹhinna, wa awọn ọna lati ṣe iyọrisi iṣoro ti rirun pupọ. Lagun ti ko ni iṣakoso le ṣẹlẹ nipasẹ hyperhidrosis ati pe o le di pipa nipasẹ awọn atunṣe ile. Gbiyanju lati lo omi dide Organic lati tunju iṣoro loorekoore yii. Illa awọn ẹya dogba ti omi dide ati ọti kikan ki o lo eroja yii ni gbogbo owurọ lẹhin ti o ji. O tun le ṣe omi dide ti ara rẹ nipa sise awọn petals ninu omi. Nigbamii, mu aṣọ owu kan ki o lo eroja lori awọn ọpẹ rẹ. O ni ipa itutu agbaiye ti o wuyi lori awọ rẹ.
3. Omi onisuga yan
Ti a mọ lati jẹ ti ipilẹ ipilẹ, omi onisuga jẹ atunṣe to munadoko fun awọn ọwọ ibẹwẹ. Bẹrẹ ni pipapọpọ awọn irugbin mẹta ti omi onisuga ni omi gbona ati lẹhinna gbe ọwọ rẹ sinu rẹ fun iṣẹju 20. Rii daju lati fọ wọn lodi si awọn ọwọ ti o ni irẹwẹsi pẹlu eroja yii fun awọn abajade to dara julọ.
4. Oje tomati
Didara eroja ti oje tomati ni a fihan lati jẹ atunṣe pipe fun awọn ọpẹ ti o lagun. Awọn ohun elo ti o wa ninu oje tomati le tutu otutu ara. Mimu oje tomati tun le jẹ anfani ni fifi iwọn otutu ara inu rẹ si isalẹ. Gbiyanju lati mu ọwọ rẹ sinu oje fun iṣẹju diẹ lati jẹ ki wọn lagun laisi ati gbẹ. Awọn ipele ti iṣuu soda ninu oje le gbẹ awọn ọpẹ. Ranti lati wa ni adẹtẹ ti o ba ni awọn eegun ni ọwọ rẹ, bi awọn ipele acidity giga ninu oje le fa ibinu.
Awọn anfani Ilera ti mimu Oje Tomati
5. Ọti
Wipe ọwọ rẹ nigbagbogbo pẹlu awọn wipes ti oti-ọti le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn poresi. O rọrun lati ṣakoso ririn, ni pataki ti o ba wa larin ipade ọfiisi kan. Mu ese awọn ọpẹ rẹ ni lilo owu owu kan ti a fi sinu ọti. Lati ṣakoso awọn ọpẹ rẹ ti o lagun, fifọ oti (omi astringent) le jẹ ojurere, ni pataki ti o ba n wa awọn ọna lati ṣe idiwọ lagun pupọ.
6. Tii Dudu
Tii ati kọfi ni caffeine ati tannin ninu. Awọn ipele giga ti awọn agbo ogun adun phenolic kan ti a mọ si tannins ni ọkan ti o fun tii ni astringent ti a beere. Mu awọn baagi dudu tii marun ki o ga wọn ni mẹẹdogun omi gbona. Yọ awọn baagi ki o gbe omi si ekan kan. Gba tii laaye lati tutu. Bayi, gbe ọwọ rẹ fun iṣẹju 15 si 20. Yọ awọn ọpẹ rẹ kuro ninu tii ki o mu ese wọn gbẹ. Tannin pataki ti o wa ninu tii le da gbigbọn ni awọn ọpẹ ki o jẹ ki wọn gbẹ.
Kini yoo ṣẹlẹ Nigbati O ba Fikun Powder Ata Dudu ni Tii Rẹ?
7. Omi Tutu
Gbigba awọn ọwọ rẹ ti o ni irẹwẹsi ninu omi tutu fun ọgbọn ọgbọn iṣẹju ni ọjọ kan le jẹ ki awọn igba-ifun naa le. O ṣakoso lati dinku iṣoro naa si iye nla. Gbigba ọwọ rẹ sinu omi tutu le ṣe idiwọ ọpẹ rẹ lati lagun fun bii wakati 3.
8. Oje Lẹmọọn
Lẹmọọn ni o ni acid citric, eyiti o ṣe iranṣẹ bi ohun elo ele ti ara ati pe o jẹ anfani ni ṣiṣakoso ṣiṣan. Citric acid le ṣe imukuro awọn kokoro arun ati fun asia didùn si awọn ọwọ rẹ. O le fọ idaji lẹmọọn lori awọn ọpẹ rẹ nipa rọra fun pọ wọn. Fi silẹ ni alẹ kan ki o fi omi ṣan pẹlu omi lẹhin titaji ni owurọ. Ti o ba ni itara si lẹmọọn lẹmọọn, lẹhinna rii daju lati dilute rẹ pẹlu omi diẹ.
9. Sandalwood Powder
Iyẹfun sandali ti funfun ti a lo ninu Ayurveda ni agbara lati ṣakoso lagunju pupọ ni awọn ọwọ ati ẹsẹ. Sandalwood le fa ọrinrin lati awọ ara ki o jẹ ki wọn gbẹ. Mu 1 tbsp ti lulú sandalwood ati lẹhinna ṣafikun ọsan lẹmọọn ati omi dide lati ṣe lẹẹ daradara. Lo eroja yii si agbegbe ti o ni ọra ati ki o fi omi ṣan lẹhin iṣẹju 20
10. Ọdunkun
Ọdunkun ni agbara lati fa omi pupọ lati ara ati paapaa le dinku rirun. O jẹ atunṣe to munadoko fun awọn ọpẹ ati ẹsẹ ti o lagun. O le fi omi ṣan oje ọdunkun nipa lilo bọọlu owu kan lori awọn agbegbe ti o ni lagun fun iṣẹju diẹ. Jẹ ki o gbẹ ki o wẹ. Oje Ọdunkun n gba lagun ti o pọ julọ ati pe o ṣakoso lati yago fun gbigbọn siwaju.
Awọn ọna 10 Bawo ni Ara Rẹ ṣe sọ fun ọ Nkankan Ti ko tọ
