Hypertrophic Cardiomyopathy: Awọn aami aisan, Awọn okunfa, Itọju Ati Idena Wo Ayẹwo Fun Awọn titaniji kiakia Gba awọn iwifunni laaye Fun Awọn titaniji ojoojumọKan Ni
-
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii -
- Hina Khan Glams Up Pẹlu Ejò Green Eye Shadow Ati Lite ihoho didan Gba Wiwo Ni Diẹ diẹ Awọn igbesẹ!
- Ugadi Ati Baisakhi 2021: Spruce Up Your Ajọdun Wo Pẹlu Awọn ayẹyẹ-Atilẹyin Awọn aṣọ Ibile
- Horoscope Ojoojumọ: 13 Kẹrin 2021
Chaitra Navratri 2021: Ọjọ, Muhurta, Rituals Ati Pataki ti Ajọyọ yii Maṣe padanu
- IPL 2021: Ṣiṣẹ lori lilu mi lẹhin igbagbe ni titaja 2018, sọ Harshal Patel
- Sharad Pawar lati jade kuro ni ile-iwosan ni ọjọ meji
- Isubu Iye Owo Gold Ko Elo Aibalẹ fun Awọn NBFC, Awọn Banki Nilo Lati Ṣọra
- Awọn ijẹri AGR Ati Titaja Imọran Tuntun le Ni ipa Nkan Telecom
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ṣe iranti Ayẹyẹ ayẹyẹ Auspicious Pẹlu ẹbi Rẹ
- Mahindra Thar Awọn kọnputa Kọja Milestone 50,000 Ni Oṣu Mẹfa Kan
- Abajade Ikẹhin ọlọpa ọlọpa CSBC Bihar 2021 Ti kede
- Awọn aaye to dara julọ 10 Lati Ṣabẹwo Ni Maharashtra Ni Oṣu Kẹrin
Ohunelo Rava Dosa | Bii O ṣe le Mura alubosa Rava Dosa | BoldskyLakoko ti o ṣe awari awọn ounjẹ onigbọwọ Guusu India, a ti wa kọja nọmba awọn ilana dosa ti a fi agbara mu lati ṣe ere idaraya ati fifun ẹda ti ara wa, nitori gbogbo wọn ni nkan alailẹgbẹ lati pese. Ohunelo Rava dosa tabi ohunelo alubosa rava dosa ohunelo jẹ ọkan ninu awọn ayanfẹ wa, nitori pe awo tinrin rẹ ti o ni awo jẹ ki o fun wa ni awo aro ti o pe nigba ti a ba ṣiṣẹ pẹlu sagu ati chutney.
Ti a ṣe pẹlu semolina ti a gbin tabi bater rava, yi agaran rava dosa le ṣetan lesekese ninu ile ni irọrun, ni kete ti o ba mọ aṣiri ti kàn eegun naa. Lati ṣe tinrin daradara ati afẹfẹ airy ti ohunelo rava dosa yii, rii daju lati mu suji tabi rava ṣaju ni iṣaaju fun awọn wakati diẹ.
Ohunelo rava dosa ti o rọrun yii ti di ọkan ninu awọn ayanfẹ wa fun jijẹ onjẹ ati irọrun lalailopinpin lati mura. Suji, tabi semolina, ni a mọ fun ni imudara ni okun, nitorinaa o ya ọ ni ounjẹ kikun laisi iwuwo lori kalori ka. Awọn ode ode kalori kalori kekere, ohunelo rava dosa yii jẹ aṣayan ounjẹ aarọ ti o yẹ fun ọ.
Lati mọ bi a ṣe le ṣe agaran rava dosa yii, lọ kiri nipasẹ nkan ti o wa ni isalẹ ati fun igbadun diẹ sibẹ sibẹsibẹ awọn ilana ti a ṣe ni ile-kalori-kalori kekere, ṣetọju oju-iwe ohunelo iyasoto wa.
Igbasilẹ RAVA DOSA | Bii o ṣe le ṣe CRISPY RAVA DOSA | SUJI KE DOSA | Igbesẹ RAVA DOSA NIPA igbesẹ | RAVA DOSA VIDEO Ohunelo Rava Dosa | Bawo ni Lati Ṣe Crispy Rava Dosa | Suji Ke Dosa | Igbesẹ Rava Dosa Ni Igbesẹ | Fidio Rava Dosa Akoko Igbaradi Awọn wakati 2 Awọn wakati0 Awọn iṣẹju Cook Cook 25M Akoko Aago 2 Awọn wakati 25 MinsOhunelo Nipasẹ: Kavya
Ohunelo Iru: ounjẹ aarọ
Awọn iṣẹ: 1
Eroja-
Sooji / rava (itanran) - ½ abọ
Omi - 4 agolo
Alubosa - 2
Jeera - tbspth tbsp
Ata alawọ ewe (ge) - 1 tbsp
Awọn ewe Coriander (ge) - 1½ tbsp
Iyẹfun iresi - 2 tbsp
Iyọ - 2 tsp
Epo - agolo 1
Bawo ni lati Mura-
1. Fi sooji kun ninu ekan kan.
2. Fi agolo omi 3 kun.
3. Bo o pẹlu ideri ki o gba ọ laaye lati Rẹ fun wakati meji.
4. Mu alubosa kekere 2.
5. Ge awọn ipin oke ati isalẹ.
6. Pe ara kuro ki o ge wọn si awọn halves.
7. Grate awọn alubosa ki o pa mọ.
8. Lọgan ti sooji ti wọ, yọ ideri ki o dapọ daradara.
9. Fi awọn alubosa grated kun.
10. Ṣafikun jeera ati Ata tutu.
11. Lẹhinna, ṣafikun awọn ewe coriander.
12. Fi iyẹfun iresi ati iyọ kun.
13. Illa daradara.
14. Fi ago omi kan kun ki o dapọ mọ aitasera didan.
15. Gbona tawa kan.
16. Fi epo ṣibi 2 kun fun wiwọ ati tan ka lori tawa pẹlu idaji alubosa.
17. Mu awọn ọmọde kan tabi meji ti o kun fun batter naa ki o tú u sori tawa ki o tan kaakiri ni ipin iyipo.
18. Gba laaye lati ṣe fun iṣẹju 1-2 lori ina alabọde, titi awọn igun yoo fi di brown.
19. Fi iṣọra yi i pada lati ṣe e ni apa keji fun iṣẹju kan.
20. Yọ kuro ninu pọn ki o sin sinna rava dosa gbona.
- 1. Rii daju pe batter rẹ jẹ tinrin ati airy lati ṣaṣeyọri agaran naa.
- 2. Rẹ semolina tẹlẹ lati jẹ ki o tutu ati ṣetan lati ṣun.
- Iwọn Iṣiṣẹ - 1
- Kalori - 82,5 cal
- Ọra - 2,4 g
- Amuaradagba - 1,5 g
- Awọn carbohydrates - 12,9 g
- Okun - .5 g
Igbesẹ NIPA igbesẹ - BOWWO LATI ṢE RAVA DOSA
1. Fi sooji kun ninu ekan kan.
2. Fi agolo omi 3 kun.
3. Bo o pẹlu ideri ki o gba ọ laaye lati Rẹ fun wakati meji.
4. Mu alubosa kekere 2.
5. Ge awọn ipin oke ati isalẹ.
6. Pe ara kuro ki o ge wọn si awọn halves.
7. Grate awọn alubosa ki o pa mọ.
8. Lọgan ti sooji ti wọ, yọ ideri ki o dapọ daradara.
9. Fi awọn alubosa grated kun.
10. Ṣafikun jeera ati Ata tutu.
11. Lẹhinna, ṣafikun awọn ewe coriander.
12. Fi iyẹfun iresi ati iyọ kun.
13. Illa daradara.
14. Fi ago omi kan kun ki o dapọ mọ aitasera didan.
15. Gbona tawa kan.
16. Fi epo ṣibi 2 kun fun wiwọ ati tan ka lori tawa pẹlu idaji alubosa.
17. Mu awọn ọmọde kan tabi meji ti o kun fun batter naa ki o tú u sori tawa ki o tan kaakiri ni ipin iyipo.
18. Gba laaye lati ṣe fun iṣẹju 1-2 lori ina alabọde, titi awọn igun yoo fi di brown.
19. Fi iṣọra yi i pada lati ṣe e ni apa keji fun iṣẹju kan.
20. Yọ kuro ninu pọn ki o sin sinna rava dosa gbona.
